Ny aretina toy ny gastritis dia mahazatra ankehitriny, satria ny olona maoderina, indrindra fa ny mponin'ny tanàn-dehibe, matetika no mihinana eo amin'ny hazakazaka, tia sakafo sns sns sns, ary ao an-trano dia manamboatra vokatra vita halimo amin'ny ilana fotoana. Saingy ny sakafo GI dia mila sakafo manokana. Na azo atao ronono amin'ny hareza, dia holazaina ato amin'ity lahatsoratra ity.
Ahoana no ataon'ny ronono amin'ny vatana?
Na dia ilaina aza ny vokatra azo avy amin'ny voan-kafe miaraka amin'ny hidy dia tsy maintsy ampiasaina amim-pitandremana ny ronono, indrindra indrindra vao haingana. Ao amin'ny taratasy mivalona mahasalama, dia mety miteraka dabam-pandrefesana izany, ka mahatonga ny marary hahatsapa ny tsy fahamendrehana, hitombo ny famokarana entona, ary ny sasany dia hampivoatra ny aretim-pivalanana rehefa vita. Fa raha tsy voamarikao ny vokatra hafa, dia mety ho mamo ny ronono miaraka amin'ny hormonina, fa tsara kokoa ho an'ny osy sy ny tombontsoa manokana izay azony atao amin'ny olona manana asidra ambony. Ity vokatra ity dia manala ny areti-mifindra, manenina ny rindrin'ny vavony, manala ny fanaintainana sy ny fiterahana.
Ireo toetra mahasoa ny rononon'ny goat amin'ny hormonina dia hazavaina amin'ny fisian'ny lysozyme, enzym izay manalavitra ny fihinanana jasan'ny gaza. Ankoatr'izay, amin'ny tovovavy, afaka misotro ronono ianao, satria misy vokany manasitrana ary miady amin'ny fihanaky ny bakteria Helicobacter,
Ny vokatra osy dia lasa tsara kokoa noho ny ombivavy, noho izany dia soso-kevitra ny hisotro izany na dia ho an'ny ankizy aza. Ireo gastroenterologista dia manoro hevitra ny hisotro ronono mafana mafana ny maraina alohan'ny sakafo maraina sy ny hariva, ary koa mandritra ny andro, amin'ny ampahany kely, izany hoe sips kely.