Te-ho tsara tarehy sy salama ny rehetra, satria rehefa salama sy tsara tarehy ianao, dia mahatratra zato isan-jato ianao. Amin'ny ezaka hanatanterahana ny idealy, vehivavy sy lehilahy an'arivony no mandany cocktails maitso, ny soa sy ny loza aterak'izany dia nofaritan'ny mpihinana sakafo maro. Saingy vitsy ihany no mahafantatra hoe nahoana ity zava-pisotro ity dia ankasitrahan'ireo olona izay mihaino ny fisehony sy ny fahasalamany.
Ny cocktail maitso dia zava-boajanahary voajanahary izay mampanan-karena ny vatana miaraka amin'ny vitaminina mahasoa, singa ilaina amin'ny metabolisma mety, fanesorana toaka sy poizina.
Tena ilaina ny cocktails maitso
Ny tombontsoa azo avy amin'ny cocktails maitso dia tsy amin'ny vitaminina mpanankarena fotsiny ihany. Hatramin'io zava-pisotro io dia misy voankazo, voankazo, legioma sy zavamaniry, voajanahary, tsy misy fanampiana hafa sy fahalotoana, ny fampiasana azy dia afaka manatsara ny tonony ary manampy hery amin'ny vatana. Anatin'ireo toetra tsara rehetra, ny sasany dia tokony asongadina indrindra:
- Kilaoty ambany kalorie miaraka amin'ny karazan-tsakafo avo lenta - mahavoky sy mahafa-po, raha azo atao kosa dia mamo ny cocktails maitso na dia misy sakafo aza;
- fitaovana tsara amin'ny fanalana ny toaka - ny cocktails dia ahitana be dia be, izay manampy amin'ny fanatsarana ny peristalsis ao amin'ny tsinay;
- Fahalalahana - zava-pisotro mahatalanjona iray azo alaina na dia avy amin'ny zavamaniry iray izay hita any amin'ny zaridaina, ala, kianja, dia tsy ilaina ny mikarokaroka lava vidy;
- Fikarakarana haingana - izay ilainao rehetra, manangona ny zavatra ilaina ary mameno azy ireo ao anaty blender, mofomamy ary vonona ny zava-pisotro;
- Fahagagana mahavariana - Recipes arivoarivo an'arivony no natsangana mba hahazoana antoka fa ny goury dia tena nahitana ny firafiny.
Misy fomba fijery diso ny cocktails maitso, noho ny dingan'ny fametahana lehibe ny entana rehetra, dia mamoy ny sasany amin'ireo toetra mahasoa azy ireo. Fihetseham-po tsy hita isa, nasehon'ireo fanandramana sy fanadihadiana: tsy mampaninona ny hamaroan'ny vokatra iray izay ampahany amin'ny cocktail maitso . Ny fananana ilaina dia na any na tsia. Noho izany, ny cocktail mashed dia asaina ampiasaina amin'ny sakafo tsara indrindra eran-tany.
| | |
