Mulberry dia taho malefaka izay misy tsiro mahafinaritra, noho izany dia matetika izy io no ampiasaina amin'ny fanaovana zava-pisotro sy divay isan-karazany. Tsy afaka mifaly noho ny fisian'ny voankazo ihany ny olona iray, satria ny hazo dia tsy misy fetra. Ny mijery fotsiny raha mahasoa ny vatana ny vatany, ary inona no zavatra entiny. Avy hatrany dia te hampitandrina anareo aho fa tsy ilaina ny manangom-bokatra eo amin'ny tahiry ary mba hanamaivana azy ireo, satria ny voankazo voamaina dia heverina ho ilaina.
Nahoana no mahasoa ny vatana ny mouleur?
Raha ny marina, ny voankazo madinika dia misy vombom-panafody tena ilaina ho an'ny fikarakarana ny vatana, toy ny vitamina, singa bitika sy macro, asidra, fibre, sns.
Inona avy ireo tombony azo avy amin'ireo voankazo mulberry:
- Ny habetsahan'ilay rakitra dia misy potassium, izay ilaina amin'ny hozatry ny fo, noho izany 100 grama dia 100 ml, izay mihoatra lavitra noho ny voankazo sy ny voankazo hafa.
- Ny vokatra ilaina amin'ny voankazo mulberry dia vokatry ny fisian'ny salohim-bary betsaka, izay mitondra anjara amin'ny fampiharana ny metabolism ary hampitombo ny halavan'ny hemoglobinina.
- Raha jerena ny habetsaky ny voankazo dia efa ho ny 85% ny rano, ny vontoatin'ny kalorie dia kely, ary ao anatin'ny 100 g ny 43 kilao monja. Izany no mahatonga ireo olona izay mihinana sakafo fihinana. Aza hadinoina fa ny firafitra dia misy fibre, izay manampy amin'ny fanadiovana ny vatana misy poizina, ary misy vokany mahasoa eo amin'ny rafi-pandaminana.
- Miaraka amin'ny diabeta, ny ampongabendanitra dia mampiseho koa ny toetra mahasoa ataony, ka mahatonga ny fihenan'ny salan'isan'ny insuline ao amin'ny ra.
- Ny fotsy hoditra dia atokisana amin'ny aretina catarrhal, satria manampy azy ireo hanintona ny lefombe, ary hanatsara ny fisarahana tsaratsara kokoa.
- Ny toetra mahavokatra vokatra mulberry dia ny fahafahany manitsy ny haavon'ny hormones, izay manan-danja amin'ny taovam-pananahana.
- Ny mainty hoditra dia nanasitrana sy nanasitranana
hetsika, noho izany izy ireo dia soso-kevitra ny hihinana, miaraka amin'ny aretim-pisefoana amin'ny ati-kavoana sy ny havokavoka.
Tahaka ny bozaka hafa, ny mulberry dia tsy manana fananana sahaza ho an'ny vehivavy sy ny lehilahy, fa koa ny fanoherana, izay tena mendrika ny mandinika. Ny olona sasany dia mety manana tsy fandeferana, izay mety hiteraka herisetra . Ny voankazo dia tsy miteraka voka-bary, aza mihinana azy ireo be loatra, fa raha tsy izany, dia mety hitera-doza. Tsy ilaina ny mampifangaro mulberry miaraka amin'ny vokatra sakafo hafa ary tsara indrindra ny misakafo izany. Ny tsiranoka mipoitra eo amin'ny vavony tsy misy vidiny.