Tsy zava-miafina ho an'ny olona rehetra fa ny tongolobe dia misy voka-dratsin'ny zava-mahadomelina tena ilaina. Manana trano ilaina, ity legioma ity dia manampy ny olona hanamafy ny fahasalamana sy hiadiana amin'ny aretina isan-karazany. Amin'ny ankapobeny, ny tombontsoa rehetra dia tsy aseho afa-tsy ny tongolobe mena, na izany aza, ary ny tongolo lay dia afaka mirehareha amin'ny toetran'ny medikaly.
Tombontsoa sy fanimbana ny tongolo gasy
Heverina fa ny vokatra izay noheverina hafanana, dia very ny toetra mahasoa azy ireo, nefa tsy azo lazaina momba ny tongolo gasy. Manana vitaminina , mineraly ary zavatra hafa rehetra izy io. Noho izany, andeha hodinihintsika hoe inona ny ovy misy menaka:
- Misy vokany tsara eo amin'ny pancreas izany
- Ny fisian'ny solifara eo amin'ny fampiasana tongolobe.
- Manampy amin'ny fitondrana mangatsiaka. Tena ilaina amin'ny bronchitis sy ny pnemonia.
- Ampiasao ity legioma ity ary toy ny fanafody ivelany ho an'ny fanesorana carbuncles and boils.
- Ny fampiasana ny tongolo gasy dia voamarika amin'ny fitsaboana hemorrhoids.
- Afaka mampihena ny kolesterol ao amin'ny ra izy io , noho izany dia misy fiantraikany tsara amin'ny toetry ny olona mijaly amin'ny arteriosklerose amin'ny fantson-dra sy ny fitsaboana.
Manoro hevitra ny dokotera mihinana tongolo amin'ny diabeta. Io lovia io dia mampihena ny habetsaky ny glucose ao amin'ny ra, noho ny fisian'ny allicin ao amin'ny tongolo makadam-borona, ny vatana izay manana toetra mitovy amin'ny insuline, izay tena ilaina amin'ny diabeta.
Ny kôlôgrika ao anaty tongolo gasy dia 36 kcal isaky ny 100 g, noho izany dia mety ho sakafo miovaova amin'ny sakafo isan-karazany ity sakafo ity.
Ny tsy fihinanana sakafo misy tongolobe dia araraka amin'ireo olona manana olana lehibe amin'ny aty sy ny taratasy mivalona mahasalama. Ity vokatra ity koa dia mety hanimba ny vatana raha misy olona manana tsy fandeferana ho an'ity vokatra ity.