Barberry maina ho an'ny fatiantoka

Barberry dia manana tsiranoka mani-pofona ary noho izany antony izany dia antsoina hoe "lemon-avaratra" izy io. Raha ny marina, noho ny antony maromaro dia tsy dia mahazatra loatra ny barbery amin'ny fiarahantsika mpiompy atsimo, ary very maina, noho ny votoatin'ny vitamin sy solika organiques, afaka nifaninana izy ireo.

Karoka mety amin'ny barberry maina

Ny dokotera dia mahafantatra ny toetra mahasoa ny barberry maina fa tsy ny andro voalohany, ary na dia hatramin'ny taonjato voalohany aza. Amin'ny fomba, barberry foana no mivarotra amin'ny saram-pamoahana, ary vao haingana dia namboarina an-tsokosoko ho toy ny sakafo fanampiny.

Barberry dia misy asidra asidra, maliki ary tartarika. Ahitana alkaloid maro, vitamin C, beta-carotene ary tocopherol - noho io barbarie io dia heverina ho antioxidant tsara, tanora maharitra.

Ny voankazo masaka amin'ny barbera dia tena ilaina tokoa amin'ny tranga manaraka:

Weight Loss

Mazava ho azy, toy ireo vokatra tena ilaina, ny barberry maina dia ampiasaina ihany koa ho an'ny fahavoazana. Mahasalama barbarian-tsakafo noho ny kalozia ambany (50 kcal isaky ny 100 g ny voankazo maina) sy ny vokatra choleretic.

Ny fomba tsara indrindra handoavana lanja dia ny manamboatra compotes avy amin'ny barbery maina. Raha misy bry ho toy ny vongan-dranomamy - dia hitombo ihany ny fiankinan-doha , ary ny fahatsapana fivalozana dia haharitra maherin'ny antsasak'adiny, na dia mihinana be dia be aza ianao. Ny antony dia ny barberry dia mora voapoizina ny voanjo. Noho io antony io ihany, tsy mamporisika antsika hampiditra azy ho toy ny zava-mahasalama ho an'ny lovia izany (mety ho tafika Uzbek koa ny pilau Uzbek).