Aza mieritreritra fa iray sy mitovy ny chondrosis sy ny osteochondrosis , misy fahasamihafana eo amin'ireo aretina ireo. Ny zavatra iray hafa dia hoe mifamatotra mafy ireo trangan-javatra ireo, noho izany dia mitombina ny fisavorovoroana. Andao hiezaka ny hamantatra hoe ahoana ny fahasamihafan'ny chondrosis amin'ny osteochondrosis.
Famantarana ny chondrosis any aoriana
Ny ocheochondrosis sy chondrosis dia mifandray akaiky. Ao amin'ny endriny ara-pitsaboana, ny fanondroana ny osteochondrosis ihany no ampiasaina, ny fanovàna ny fanovana eo amin'ny vatana mpandinika, ny valala, ny nerveurs ary ny fantson-dra. "Osteo" dia adika avy amin'ny teny latinina - taolana, "Chondro" - cartilage. Izany no mahatonga ny dingana voalohany amin'ny osteochondrosis, rehefa vaky ihany ny horonam-peo fihodirana, ary mbola tsy misy fiantraikany eo amin'ny vonton-drano, dia antsoina hoe chondrosis ao amin'ny vahoaka. Ireto ny mari-pamantarana lehibe amin'ny chondrosis:
- fifadian-kanina haingana;
- fanatsarana ny fihetsika;
- Ny tsy fahampian-tsakafo marefo any aoriana, ny tendany;
- ny tsy fahampian-tsakafo, ny havesatry ny hetsika.
Amin'ny ankapobeny, ny chondrosis dia mety tsy ho voamarika ary azo tsapain-tànana mandritra ny fanadihadiana reny, na ny MRI.
Famantarana ny osteochondrosis amin'ny ambiny
Ny arkeokondrosis dia mandroso tsikelikely ary azo zaraina ho dingana efatra. Ny voalohany sy faharoa amin'izy ireo dia miavaka amin'ny soritr'aretin'ny chondrosisy. Ny diplaoma fahatelo amin'ny osteochondrosis dia manondro ny fisehoan'ny fandrobana ny vatan'ny hoditra hoditra sy ny fiorenan'ny hernias, izay mety hanimba ny fiafarana nerlandey, ny fanaintainana sy ny fidorohana ny tongotra. Ny taolam-paty dia manomboka manjombona. Ireto ny soritr'aretina mahazatra indrindra amin'ny osteochondrosis amin'ny diplaoma fahatelo:
- marary mafy sy maharitra;
- fahatsapana alahelo ao anaty tratra;
- aretin'andoha;
- kibon'ny rantsana;
- Nihena ny fitomboan'ny felatanana sy ny faritra lonaka.
Ireo marika ireo dia afaka mampiditra soritr'aretina tahaka ny fanaintainana ao am-po, fihenanam-po, fihenan'ny atidoha.
Ny dingana fahefatra amin'ny osteochondrosis no tena mafy indrindra amin'izany
Mba tsy hitodihan'ny chondrosis amin'ny osteochondrosis, dia tokony hihaino tsara ny hazondamosinao ianao:
- Araho ny fihetsika.
- Mitazona asa maotera maoderina.
- Aza mitondra entana mavesatra.
- Mba hihinana sakafo manankarena amin'ny collagen sy calcium, hitsidika ny masoandro mandritra ny ora vitsivitsy isam-bolana farafahakeliny.
- Aza misotro toaka, mifoka sigara ary mifady hanina.