Ny haavon'ny fotony dia ny hafanan'ny vatany, izay mampiseho ny fiovan'ny taova ao amin'ny taovam-pananahana izay miseho eo ambany fiantraikan'ny hormones sasany. Amin'ny fampiasana ny fandrefesana ny mari-pahaizana, dia azonao atao ny mamaritra amin'ny fomba marina ny fisian'ny ovulation ary inona ny halavan'ny progesterone ao amin'ny vatana (raha mahavokatra io hormone io, ny mety hiterahan'ny vohoka).
Ny mari-pananan'ny basal dia refesina amin'ny fotoana izay tsy misy fiantraikany eo amin'ny vatana avy any ivelany. Ny fotoana tsara indrindra amin'izany dia ny maraina, saingy tsy ampy torimaso mandritra ny 6 ora. Tena zava-dehibe tokoa ny mandrefy ny mari-pana amin'ny fotoana iray isan'andro miaraka amin'ny thermometer iray ihany.
Fomba fandrefesana hafanana:
- Ny rctale - ny thermometer dia napetraka ao amin'ny fanokafana anal amin'ny fampiasana ny fandefasana fanampiny;
- Ny vaginaly - ny thermometer dia nampidirina ao amin'ny vagy ho an'ny antsasany ny halavany raha tsy ampiasaina amin'ny loto;
- Oral - ny thermometer dia eo ambanin'ny lela ary mihazona amin'ny molotra mihidy.
Diary momba ny mari-pahaizana ho an'ny bevohoka
Amin'ny fiandohan'ny fitondrana vohoka, ny hafanan'ny fotony dia hijanona amin'ny haavony mihoatra ny 37 degre Celsius mandritra ny 12-12 herinandro ho avy, ary tsy hidina alohan'ny andro fadimbolana. Izany dia noho ny amin'izao fotoana izao ny volo mangatsiaka dia mamokatra proogègeone. Ny haavon'ny haavon'ny toerana avo indrindra dia azo ampiasaina mandritra ny fitondrana vohoka.
Tsy voatery hampitsahatra ny fandrefesana ny mari-pahaizana ara-boajanahary taorian'ny fitondrana vohoka, satria tena fampahafantarana ity fampiharana ity mandritra ny fitondrana vohoka. Amin'izany dia afaka manara-maso ny fizotry ny fitondrana vohoka ianao.
Ny fandrefesana ny mari-pahaizana ara-batana mandritra ny fitondrana vohoka dia mihoatra ny 37 degre - tsy mihoatra ny 0,1-0,3 degre Celsius. Raha ao anatin'ny 12 ka hatramin'ny 12 herinandro vohoka dia mihena ny mari-pana amin'ny fotony mandritra ny andro maromaro, dia midika izany fa mampidi-doza ny embryon. Angamba, misy tsy fahampiana ny progesterone. Izany fepetra izany dia mitaky fifandraisana mivantana amin'ny fepetra manokana sy maika.
Ny fampitomboana ny mari-pahaizana ara-batana mandritra ny fitondran'ny vehivavy bevohoka hatramin'ny 38 degre Celsius dia tsy mampidi-doza loatra, satria manondro ny fisian'ny tratran'aretina na aretina amin'ny vatan'ny vehivavy.
Na izany aza, aza matahotra raha misy fihenana na fampitomboana ny mari-pana dia tsy voamarina ara-dalàna, fa indray mandeha indray mandeha. Angamba, rehefa nandinika azy io, dia nisy ny fahadisoana natao, na ny adin-tsaina, ary ny zavatra hafa tafahoatra.
Taorian'ny fanombohan'ny herinandro 12-14, mety ho tapitra ny fe-potoana amin'ny fe-potoam-pitsaboana fototra, satria tsy misy dikany ny fampahalalana azy. Mandritra izany fotoana izany, ny fiaviana hormonal ny vehivavy dia miova ary ny placenta efa mivoatra dia manomboka manomboka ny progesterone, raha ny vatan'ny mavo kosa miala amin'ny drafitra faharoa.
Ahoana no fomba nanorenana ny tontolon'ny basal?
Taorian'ny fe-potoana manaraka ny mari-pamantarana fototra, ilaina ny manoratra ao amin'ny grafika, izay natsotra toy izao: amin'ny ambaratonga ordinate dia diplaoma miaraka amin'ny hafanam-paritra ny 0,1 degre Celsius, eo amin'ny abscissa - ny vanim-potoan'ny vanim-potoanan'ny ratra.
Raha toa ka mitombo avo be ny mari-pana amin'ny rivotra mandritra ny fizotran'ny teboka, noho ireo toe-javatra samihafa toy ny adin-tsaina, ny hypothermie, ny aretina na ny tsy fahatanterahan-tsaina, dia tsy tokony hohadinoina ireo hevitra ireo. Mba hahafantaranao foana ny antony mahatonga izany na ireo fitsangatsanganana, eo akaikin'ny efi-potoan'ny vanimpotoana dia azonao atao ny manao fanamarihana. Ohatra, tamin'io andro io dia nisy ny fananahana, taoriana kelin'ny hatory na nisotro toaka.