Entin'ny lohalika

Ny ati-doha amin'ny lohalika dia iray amin'ireo aretina mahazatra indrindra amin'ny rafitry ny musculoskeletal. Maro ny tranganà trotraky ny lohalika noho ny fitomboan'ny adin-tsaina amin'ny fiaraha-miasa mandritra ny vanim-potoana manontolo. Ny lohalika dia voahodidin'ny taolam-borom-behivavy, izay mametraka ny taolana amin'ny lohalika amin'ny karazana "corset" amin'ny tendon-tsofa sy ny ligaments. Noho izany, ny fanaintainana amin'ny lohalika dia mety tsy ho vokatry ny olana ifotony, fa koa amin'ny fiterahana ny ligaments, tendons na meniscus.

Ny antony sy ny soritr'aretin'ny fiterahana

Ny fanentanana ny lohalika dia antsoina hoe gonarthrosis ary mety hiteraka olana isan-karazany:

Ny fizotry ny fivoaran'ny aretina dia mihamazava amin'ny fotoana ary miharihary ny soritr'aretina. Ny fanaintainan'ny tsy fahita firy amin'ny fiandohan'ny aretina amin'ny fotoana dia lasa maharitra sy maharary. Mifanaraka amin'izany ny famantarana hafa:

Enti-manorana ny ligaments amin'ny lohalika

Ity dindon-koditra ity dia misy fiantraikany eo amin'ny fiaraha-monina, toy ny ligaments manodidina azy. Ny fehy lohalika dia voahodidin'ny lela 4: roa anatiny sy roa ivelany. Indraindray ny ratra sy ny fiterahana dia mety hisy fiantraikany eo amin'ny ligamentan'ny patellar. Amin'ny ankapobeny dia ny fiantraikan'ny ligaments amin'ny vovoky ny lohalika dia vokatry ny trauma na fanehoana fiovan'ny toetr'andro mifandray amin'ny taonany. Ny fanaintainan'ny ligamanta dia miteraka fanaintainana sy fivoahana, izay mampihena ny fiasan'ny moto.

Enti-manaloka ny tendron'ny lohalika

Ity karazana areti-nify ity amin'ny lohalika dia miteraka mivantana eo amin'ny toerana fametrahana ny voan'ny quadriceps femoris mankany amin'ny ampiteron'ny tibia. Ny fanentanana ny tendron'ny lohalika avy amin'ny areti-nify no mampiavaka ny fahavoazana eo amin'ny faritra sy amin'ny fotoana iray, ary ny fikolokoloana ilay tendon dia fomba fanao mahazatra ny fisehon'ny mikrotraumas. Noho izany, mandritra ny fiteran'ny ligamentan'ny lohalika, izay miaraka amin'ny fanaintainana mahery vaika, ny olona dia tsy maintsy mifehy sy mametra ny asan'ny fiarahamonina, raha amin'ny fiteran'ny tendrom ny fanaintainana dia marefo sy maharitra, tsy mitombo ny enta-mavesatra ary mandeha amin'ny aretina mitaiza. Ny setroka amin'ny tendron'ny lohalika dia antsoina hoe tendinitis .

Enti-manorana ny meniscus jenny

Ny karazana fandiram-bahoka amin'ny lohalika dia angamba ny alahelo indrindra. Meniskus - karazana gasket iray avy amin'ny tavy kodiarana eo amin'ny tsangantsangan'ny lohalika, izay misy fiasa amorohana. Ny soritr'aretin'ny aretin-tsakafo meniscus amin'ny lohalika dia fanaintainana mafy, eo amin'ny toerana misy azy, dia azo atao ny mamaritra ny meniscus voakasika:

Matetika ny meniscus medaly no maratra. Raha voadona ny meniscus, dia manakana ny tongotra tsy hihontsona ny fanaintainana mafy, ary maharitra ela ny fitsaboana.

Ny fitsaboana ny aretin-kozatra

Amin'ny fikarakarana ny fery amin'ny lohalika, ilaina ny manome fiadanana ary mampihena ny enta-mavesatra eo amin'ny tongotra miala amin'ny fanampiana ny fehy manokana na ny fandefasana elastic. Nampiasaina ihany koa ny fitsaboana fitsaboana, izay ahitana ny fanafarana fanafody izay manampy amin'ny fampihenana ny fingotra sy ny fanamboarana ny tavy:

Ho an'ny fampiasana ivelany ivelany dia alefaso ny menaka manohitra ny atidoha :

Azo atao ny manoro hevitra amin'ny fanararaotam-panafody.

Rehefa vita ny fanesorana ny fikarakarana ara-pahasalamana amin'ny aretin-tsaina dia mifandray:

Izany rehetra izany dia ahafahana mampitombo ny fiantraikan'ny fanafody ara-pahasalamana ary hampihena ny fotoana fanarenana.

Amin'ny toe-javatra tena sarotra dia azo atao ny fidirana amin'ny serivisy amin'ny fifindrana iombonana.