Tsy misy olona mahaleotena ary ny olona tsirairay dia manana izany na miankina aminy - ireo mpidoroka zava-mahadomelina sy ireo mpitsabo saina. Ny fitondran-tena mampihetsi-po dia mihoatra noho ny olon-tsotra, ary ny sisin-dàlana eo anelanelan'ny fitsipika sy ny fanindrahindrana eo amin'ny lahy sy ny vavy. Ny fampiasana zava-mahadomelina, ny fihenan-tsakafo sy ny mosary, ny filàna ny fividianana zavatra tsy misy farany - izany rehetra izany dia fihetsika miankina.
Fihetseham-pony - inona io?
Roa taona lasa izay, ny "fiankinan-doha" dia heverina ho fehezanteny iray amin'ny asan'ny mpitsabo nekololo ary midika ny fiankinan'ny olona amin'ny karazana simika samihafa. Hatramin'izao, ny fitondran-tena mampihetsi-po dia endriky ny fihetsika manimba izay mikendry ny fandringanana tena. Ny fiankinan-doha dia olona iray miezaka ny manalavitra ny zava-misy amin'ny olana aterak'izany amin'ny alàlan'ny famindrana azy amin'ny fanampiana karazana fiankinan-doha amin'ny zavatra, zava-misy, zavatra. Rehefa misy fiankinan-doha, ny olona iray dia mampivelatra fifandraisana mahery vaika na fifandraisana amin'ny zavatra miankina.
Antony mahatonga ny fihetsika tafahoatra
Ny foto-kevitry ny fitondran-tena mahatsiravina dia ahitana antony maro na fepetra ilaina amin'ny fisehoan-javatra:
- Antony ara-biolojika . Tamin'ny taona 1990, ny mpikaroka Amerikana K. Blume dia nitarika ny fikarohana momba ny génétika momba ny fisotroana zava-pisotro misy alikaola, nahita ny générique ho an'ny fiankinan-doha, izay nantsoiny hoe "valim-panafody". Taorian'izay, tamin'ny fianarana ny olona mora tratran'ny fifohana sigara, dia nantsoina koa io génie io. Antony iray hafa koa ny hoe ny foiben'ny fahafinaretana ao amin'ny atidohan'ny atidoha dia tsy mihetsika araka ny tokony ho izy ary manomboka mameno ny tsy fahampian'ny fahafinaretana ny olona amin'ny fanampian'ny synthétique na ny fananganana zavatra.
- Antony ara-sosialy . Ny fepetra takian'ny fampandrosoana ny toetra mampiavaka:
- ny tsy firaharahan'ny ray aman-dreny
- fifandirana amin'ny fianakaviana, tantara an-katezerana mafy;
- ny tsy firaharahiana ny olana, ny fahatsapan'ny ankizy;
- Ny ray aman-dreny dia mandatsaka olana amin'ny alikaola, fampiasana zava-mahadomelina
Ny psikology dia mamaritra ny antony mifandraika amin'ny toetra manokana momba ny fampandrosoana ny fiankinan-doha (matetika izany dia hita amin'ny adolantsento):
- tsy fahampiana ara-pihetseham-po;
- ny faniriana hijoro eo anivon'ny namany;
- toetry ny hakantony amin'ny toe-javatra sarotra;
- tsy maharitra;
- tsy afa-manoatra;
- ny faniriana fihetseham-po mahery vaika.
Famantarana ny fitondran-tena mampihetsi-po
Ny fialana amin'ny fitondran-tena mampihetsi-po dia tsy voamarina hatrany amin'ny ambaratonga voalohany ary sarotra ny mamaritra ny karazana fiankinana. Ny famantarana izay ahafahanao mahatsapa ny toetra mampiavaka anao:
- ny tahotra sy ny tsy fandeferana amin'ny maha-manirery;
- ny tahotra ny ho lavina;
- vulnerability ho setrin'ny tsikera;
- noho ny tahotra ny ho lavina, manaiky ny hafa, na dia tsy marina aza;
- tsy misy fahatsapana andraikitra;
- mendacity;
- ny tahotra sy ny fahatsapana ara-pihetseham-po;
- fombafomba sy fihetsika henjana (miverimberina) amin'ny fitondrantena;
- ny fiheverana ny zava-misy artificial;
- fanovana tsy mitsahatra amin'ny fanjakana psychophysique.
Karazana fitondrantena mampiankin-doha
Ny fitondran-tena mampihetsi-po sy ny karazany ao amin'ny toekarena sy ny dokotera:
- Fiankinan-doha. Ny faniriana traikefa vaovao tsy voamarina dia mamela tanteraka ny zava-drehetra amin'ny fiainana izay tsy mifandray amin'ny zava-mahadomelina.
- Fisotroan-toaka. Ny fironana hitsidika sy "hamotika" ny olany amin'ny toaka - dia mitarika haingana ny fiankinan-doha amin'ny toaka.
- Sex addiction. Ny disomansisma, ny fampisehoana - ny korontana amin'ny fitondran-tena, dia mampiavaka ireo izay nihalehibe tao anaty fianakaviana mangatsiaka be na nanjary niharan'ny herisetra ara-piraisana nandritra ny fahazazany.
- Sakafo ara-tsakafo. Ny anorexia sy bulimia dia mihinana aretina. Ny fifadian-kanina dia fomba iray ahafahana mamita-tena amin'ny mpandika lalàna amin'ny alàlan'ny fandresena ny "fahalemena" amin'ny vatana. Miaraka amin'ny bulimia - ny sakafo dia nanjary fomba iray hanodihana ny olona amin'ny eritreritra mampalahelo, ny fahatsapana ny tsy fahampian-tsakafo.
- Internet addiction. Mandao ny tontolo tena marina amin'ny tsy fetezana virtoaly.
Fitsaboana ny fitondran-tena mampihetsi-po
Ny fihetsika mihenjana tsy mety dia sarotra amin'ny fitsaboana, raha tsy mahatsikaritra ny fiankinan-doha ilay fiankinan-doha. Ny fitsaboana voalohany dia ataon'ny mpitsabo aretin-tsaina, ary amin'ny fitsaboana simika dia miaraka amin'ny fitsaboana manam-pahaizana momba ny fanandroana. Ny fanitsiana ny fitondran-tena mampiankin-doha, ankoatra ny fitsaboana fanafody, dia ahitana psychotherapy. Ny fitondran-tena mampihetsi-po ao amin'ny psikology dia voafehy tsara amin'ny fomba fitsaboana amin'ny fitondran-tena.
Fihetseham-pony - boky
Rehefa miova ny olona akaiky iray fa tsy ny tsara kokoa dia misy ny fahasarotana amin'ny fahatakarana ny zava-mitranga aminy. Ny literatiora momba ity lohahevitra ity dia tsy manolo ny torohevitry ny manam-pahaizana manokana, fa manampy amin'ny fampitana ny olana misy:
- "Guide to addictology" V.D. Mendelevich sy co-authors. Ny boky dia manazava hoe inona ny fiankinan-doha sy ny fitondran-tena mampihetsi-po dia ao anatin'ny fomba fanao siantifika.
- "Fanampiana amin'ny fiankinan-doha na ny sekolin'ny safidy azo antoka" Kotlyarov. Nosoratana ho an'ny marary ny boky. Manana teknika mahasoa, metafôra, fanoharana.
- "Momba ny fialan-tsiny sy ny fitondran-tena mahomby" V. Kachalov. Inona avy ireo fiankinan-doha?
- "Fisorohana ny fiankinan-doha amin'ny ankizy sy ny adolantsento" Trubitsyna L.V. Ny famoahana dia natokana amin'ny lafiny manan-danja amin'ny fitondrantena mampiankin-doha - fisorohana.