Fucus dia ala izay manana vitaminina sy mineraly mahavelona manankarena, izay tena mahasoa ho an'ny olombelona. Lamina mainty lava izany. Fa ny toy izany dia tsy hita afa-tsy any amin'ny Faritra Atsinanan'i Azia ihany: amin'ny toerana hafa dia entina amin'ny endriky ny volo maina, na amin'ny endriky ny kapsules, na ho toy ny fanoratana ny valanorano. Etsy ankilany, ity alga ity dia tsy manana ny mahafinaritra mahafinaritra.
Tavoahangy maingoka: Benefits
Tahaka ny sehatra rehetra, ny fucus dia manankarena amin'ny vitamina, mineraly ary, mazava ho azy, iodine . Izany koa dia mifandraika amin'ny fanoherana azy: raha tsy mahazaka iodine ianao dia tsy afaka mampiasa izany. Ankoatr'izany, ny habetsahan'ny iodine dia mety hanimba ny vatana, koa raiso hozatra ny vokatra amin'ny endrika mety tsy mihoatra ny 2-3 herinandro.
Fucus dia mamerina ny vatana miaraka amin'ny zavatra ilaina, manatsara ny asany ary mametraka ny metabolism. Noho izany, raha ny olana eo amin'ny lanjan'ny metabolism dia ny olana, fa tsy amin'ny tsy fahampian-tsakafo, toy ny ankamaroan'ny olona, dia ho tonga soa ny valim-panafody. Raha tsy izany, dia ho vitan'ny vitamina mahagaga fotsiny izany.
Fucus: fampiharana
Ampiharo tsotra fotsiny ny vokatra. Raha mividy takelaka na takelaka ianao, dia haseho amin'ny dosage ny dosage. Ny fucus amin'ny vovony, raha ny tokony ho izy, dia makà lasitra iray isa-maraina ary manasa rano rano.
Raha tsy misy fepetra fanampiny, ny valim-panafody dia tsy hamokatra - raha tsy manatsara ny vatana amin'ny mineraly sy vitamina. Eritrereto àry ny sakafo ara-pahasalamana mety, ary manorata fandaharam-potoana ara-batana.