Ny mpihinana sakafo maoderina, toy ny vary sy ny fitoeran-drongony, dia tsy isalasalany fa mankafy ireto fitaovana manaraka ireto. Hanome karazany maro ny sakafom-bary sy ny sakafom-bary, ary afaka manompo azy io ho toy ny tsindrin-tsakafo sy ho an'ny sakafom-pisakafoanana maraina na ny misakafo maraina. Mba hanamboarana azy tsara indrindra amin'ny vary rehetra, izay ampiasaina amin'ny famokarana menaka, dia tsara vidy ary ny rafitry ny fitoeran-drano dia henjana. Raha ampiana ranom-boankazo kely na voankazo hohanina ianao, dia hihinana ilay vala amin'ny fahafinaretana ny ankizy. Raha tianao ny antsam-bary dia manangom-bokatra , dia mila mihaino tsara ny fitoeran-tsakafo ianao ao anaty siramamy maromaro na kirigola ao anaty paompy .
Rice casserole recipe miaraka amin'ny fodiam-be
Maro amintsika no nihinana karodrano sy karazan-tsakafo ary nahatsiaro ny tsirony. Andeha hotsaroantsika ny fomba hanatsarana izany. Raha azo atao, azonao atao ny mampiditra tsimoka sy vanilany ao amin'ny recipe.
sakafo:
- trano fandevenana (trano) - 1 kg;
- atody - 4 tapitrisa;
- rice (round) - 1 glas;
- voaloboka - 1 glas;
- siramamy - manandrana.
fiomanana
Ho fanomanan-tsakafo varimbazaha, tsara ny hampiasana ny vary boribory, izay hokarakaraintsika mandra-pahavitrihana, ary avy eo dia hampifangaro azy amin'ny kitay, atody ary siramamy. Naka solika nandritra ny 10 minitra ny fanosotra ary nifangaro tamin'ny sisa. Vonoina ny endriky ny famolavolana ny dibera, manaparitaka ny fatana ary atsipy ao anaty oven (180-190 degrees) ho an'ny 40-45 minitra. Raha manomboka mandoro ilay fantsakana, dia afeno amin'ny endrika ny foitra.
Rehefa manompo, dia azonao atao ny manidina ao anaty vala miaraka amin'ny menaka, menaka na menaka.
Tranom-bokatra avy any an-tanimbary miaraka amin'ny lafarinina vary
Azo antoka fa maro aminareo no efa nandre momba ny lafarinina vary sy sakafo matsiro amin'ny fampiasana azy. Ny tombony azo avy amin'ny lafarinina dia ny tsy fisian'ny gluten, ary mety ho an'ireo tsy mahazaka varimbazaha. Ankoatr'izany, ny kobam-bary dia tsy dia mandevina, mora kokoa ny mandevina ary azo antoka fa hampifaly ny olona izay mihinana sakafo ara-tsakafo. Trano fanariam-pako-tsimparifary fividianana ravin-tsakafo, ny tsimok'aretina izay ambolentsika etsy ambany, dia voaomana amin'ny vary manim-bary ary manolo ny vary amin'ny tenany ihany.
sakafo:
- boasary fandroana - 250 g;
- atody -1 pc.
- koba lafarina -1/2 kaopy;
- banana - 1;
- siramamy - manandrana.
fiomanana
Proteinina mitambolimbolina, manodina mofomamy tsara amin'ny tsaramaso fary, banana piuriruem. Avy eo, manaova fofona fandevenana miaraka amin'ny banana, proteinina, manampy siramamy ho tsirony ary apetaho amin'ny endrika mangotraka. Misy kitapo varimbazaha novolena tao anaty lafaoro, ary nafanaina hatramin'ny 180 degre nandritra ny 30-40 minitra. Azonao atao ny manompo azy miaraka amin'ny menaka na menaka.