Inona no azoko andoavana sakafo maraina? Ity fanontaniana ity dia anontanian'ny vehivavy iray isa-maraina! Tsy te hisotro kafe dite fotsiny aho ary hihinana sandwich , ary hanao zavatra matsiro, mahafa-po ary mahasoa, ary tsy mandany fotoana be loatra mba tsy ho tara amin'ny asa. Hanampy anao anio ianao ary hilaza aminao fomba fitsaboana sakafo maraina. Ary misafidy izay irin'ny fonareo!
Sakafo maotina ho an'ny sakafo maraina
sakafo:
- ronono - 660 ml;
- atody - 2 tapitrisa;
- koba - 445 g;
- siramamy - 10 g;
- menaka legioma - 45 ml;
- dibera.
fiomanana
Inona no azoko haiko haingana amin'ny sakafo maraina? Eny ary, mazava ho azy, pankakes. Mba hanaovana izany, aforeto ny atody ao anaty vilia iray, alatsaho ny ronono ary atsofoka amin'ny mixer. Avy eo, raha tsy manala ilay fitaovana, alao ny lafarinina voatoto ary alaina. Avy eo dia mametraka siramamy isika ary mandatsaka solika amin'ny menaka. Apetaho ao anaty fonon-tsakafo mafana ny alaola ary asio fonosana matevina sy makotrokotroka hatramin'ny sisiny roa. Taorian 'izany dia napetraka tamin' ny lovia izy ireo ary nopetahana tamin 'ny ronono nararaka.
Porridge ho an'ny sakafo maraina
sakafo:
- ronono - 890 ml;
- rice - 1 item;
- siramamy - 15 g;
- salt - pinch.
fiomanana
Ny vary dia efa voasasa tsara, nariana tao anaty rano ary nahandro nandritra ny 5-7 minitra. Avy eo dia atsipintsika ao anaty paty izany ary avelao hivoaka ny rano. Taorian'izany, dia mamelatra ny vary amin'ny ronono mafana, mametaka takelaka ary mahandro, mihetsika tsindraindray, 15 minitra amin'ny hafanana ambany. Avy eo, atsipintsika ny sira sy ny siramamy mba hanandrana, hampifangaroina ary hametaka azy amin'ny takelaka iray. Haka ny sakafo mandritra ny 10 minitra hafa isika, ary avy eo mametraka eo amin'ny takelaka ary mameno ny ampahany tsirairay amin'ny dibera.
Fast sandwiches ho an'ny sakafo maraina
sakafo:
- mofo fotsy - 4 vita;
- tomato lehibe - 1 p.
- Mamy mofomamy - 20 ml;
- cheese - 65 g;
- parsley - hanandrana;
- zava-manitra.
fiomanana
Omano ireo entana rehetra ireo: alatsaho ny tsiambaratelo ary esory ny voatabiha miaraka amin'ny ravina. Bread promazyvayem dessus crème, amin'ny ambony isika dia mametraka ny voatabia voatabiha sy podsalivaem hanandrana. Mipetraha betsaka amin'ny tsaramaso marevaka ary mipetrapetraka amin'ny parsley.
Ny fikarakarana ny sakafo maraina voalohany
sakafo:
- Pork Bulgary - 2 tapitrisa;
- ze - 5 p.
- cheese - 65 g;
- bo mamy - 15 g;
- voaniho ham - 15 g;
- menaka - 10 g;
- zava-manitra - manandrana.
fiomanana
Mirehitra avy hatrany ny oven ary mihamafana hatramin'ny 200 degre. Ny bolongana bolongana dia nalaina tamin'ny loko samihafa, nosasana, nozaraina ary notapahina tamin'ny faribolana. Nataonay teo amin'ny tavoahangy ny fitaovana, ary napetraka tao anaty fonosana ny mololo sy ny mololo. Manapaka ny atodin'ny akoho vaovao isika ary mametraka ampahany kely amin'ny dibera. Atero ireo atody mandritra ny 15 minitra ao anaty lafaoro mandra-pahavaratra.
Ampio ny lovia hanandrana, hametraka eo amin'ny takelaka ary hanolotra atody amin'ny dipoavatra ho an'ny sakafo maraina.