Mba hanamorana ny toe-javatra izay misy ny faharetan'ny fihetsiketsehana tsinay sy ny fangejàna mahatsiravina, dia tsy afaka mampiasa fanafody fotsiny ianao. Fanampiana tsara hiatrehana io olana io sy ireo laoka avy amin'ny vahoaka amin'ny fikorontanana haingana. Tsy misy afa-tsy zavatra voajanahary ihany izy ireo, noho izany dia tsy misy azo antoka ho an'ny fahasalamana.
Sosotra ho an'i Senna
Ny fampidirana an'i Senna - iray amin'ireo lozisiela tsara indrindra izay misy fiantraikany haingana, ampiasaina amin'ny fikorontanana. Amin'ny ora vitsy dia ara-bakiteny izy io dia hanampy amin'ny fanesorana ny faharetan'ny fanesorana tsy tapaka.
Recipe for Infusion Senna
sakafo:
- senna ravina - 5 pcs;
- rano 100 ml.
Fiomanana sy fampiasana
Fenoy rano ny sira. Ao anatin'ny ora vitsivitsy, rehefa maka ny loko misy dite mainty ny firafitra, misotro ity fampidirana ity.
Azo ampiasaina amin'ny fanesorana ny etiôlôjia ity laxative ity. Manjavozavo fotsiny ny olona manana traikefa mampidi-doza lehibe. Ny fampiasana maharitra an'i Senna dia voarara tanteraka. Noho ny fialan-tsasatra tsy tapaka dia hisy ny tsy fahampian-tsakafo, ny tsiranoka amin'ny tsinay dia mety hitranga na aretina mety ho tratran'ny aretina.
Fanafody fanesorana ho an'ny blueberry
Ny famelana ny ravina sy ny sampana marefo dia tena mpandoto haingam-pandeha hafa, izay azo alaina na dia mafy be aza.
Recipe for infusion of blueberries
sakafo:
- sampana sy ravina mena - 20 g;
- rano 400 ml.
Fiomanana sy fampiasana
Apetaho tsara ny kitapo, alatsaho daholo ny rano, alamino tsara ary miala 10 ora. Maka tavoahangy 25 ml intelo isan'andro.
Ny doka amin'io fitsaboana mampidi-doza io amin'ny hetsika haingana dia tokony hajaina araka izay azo atao araka izay azo atao, toy ny mihoatra azy ireo dia mety miteraka ery, kansera sy lolom-po. Mendrika ny tsy hampiasana ny fampidiran-dra ny moka, raha misy marika momba ny dyskinesia biliary.