Miaraka amin'ny tranga toy ny aretim-pivalanana, dia matetika isika no tratrantsika. Lehilahy iray no ampijaliana amin'ny fisintonana matetika, izay tena sarotra ny mijanona. Ny antony mahatonga azy ireo dia mety hanapoizina amin'ny sakafo fihinam-bidy na aretina mifindra. Ny aretin-tsika manaraka ho an'ny aretim-pivalanana dia manampy amin'ny fiatrehana ny fanaintainana ary mitarika haingana ny tsinontsinona ao amin'ny fanjakana.
Ahoana ny fomba hanohanana ny aretim-pivalanana amin'ny fitsaboana amin'ny olona?
Iray amin'ireo fomba mahomby indrindra ny dite mahery:
- Ao anaty kitapo, manodidina ny antsasaky ny ravin-dite amin'ny ronono dite dia narotsaka ary nararaka tamin'ny rano mangotraka.
- Mba hanafoanana ny aretina dia misotro dite toy izany ao anaty salvo izy na mihinana sotro kely misy dite.
Manaova zava-pisotro mamy kokoa amin'ny fisotroana jaspy voankazo ary siramamy sotro.
Hanampy ny fijanonana hampitsaharana ny voka-dratsiny:
- Vintana izy io.
- Hanampy antsasak'adin'ny sira sy sodina mena.
- Voan'ny mijery ny zava-mahadomelina.
Ao anatin'ny roapolo minitra dia mihena ny rivo-doza ao amin'ny vavony.
Ny solon'anarana manaraka ho an'ny diarrhea dia asaina ampiasaina raha maharitra mandritra ny 24 ora ny aretina:
- Ny akoran'ny oaka dia feno rano (kaopy iray sy tapany) ary natsipy.
- Rehefa avy nandroaka ny ampahatelon'ny rano izy dia nesorina teo amin'ilay takelaka.
- Alaivo ny saio telo isan'andro.
Fitsaboana aretim-pivalanana miaraka amin'ny fitsaboana ataon'ny olona
Ny vokatra manohitra ny diarrhea dia dill. Tsy ny raviny ihany no ilaina, fa ny voa ihany koa:
- Ny zavamaniry maina dia miora ary mihinana ranon-tsakafon'ilay menaka, misasa amin'ny rano.
- Azo atao ny mandray indroa isan'andro.
Raha misy fanasitranana ara - tsakafo ho an'ny fitsaboana, ampiasao sira ny latabatra:
- Voasarim-paty amin'ny rano mangatsiaka izy ary misotro labiera miaraka amin'ny volley.
- Aorian'ny ora iray dia averina averina ny fikarakarana.
Ny aretim-pivalanana toy izany koa dia azo atao toy ny fatin-katsaka. Ny sotro ilay fitambaranina dia napetraka ao anaty fitaratra ary raraka avy amin'ny rano voamainka mivoaka amin'ny efi-trano.
Ny famonoana olona tsara dia ny fiakaran'ny fototry ny alika:
- Vato fotsifotsy tsara (grama roapolo) mandatsaka rano telo litatra ary mitafy afo matevina.
- Taorian'ny fikarakarana, avelao izy haka antsasak'adiny.
- Afaka misotro amin'ny habeny ianao.
Ny fomba tena mahomby amin'ny fanafoanana ny aretim-pivalanana dia ny famarotana vary :
- Varimbazaha varimbazaha (sotro) ao anaty vera roa rano, sivana.
- Ny rano azo raisina dia ampiasaina amin'ny kaopy ½ farafahakeliny in-telo isan'andro.
Amin'io aretina io, ny mpitsabo dia voatendry ihany koa mba hisotro aron-jazakely azo avy amin'ny seleria, ravina ary karaoty. Alaivo ilay fanafody alohan'ny hihinana glasa.