Ny pear no mamy indrindra amin'ireo olon-dehibe sy ankizy maro. Saingy vitsy no mahalala fa ny pear vaovao sy pira, izay hiresahantsika ato amin'ity lahatsoratra ity, ankoatra ny tsiron-javatra mahafinaritra mahavariana dia feno zava-mahasoa maro.
Mihoatra noho ny ilana azy ny pear.
Ny pear dia ampiasaina amin'ny fanafody aretina isan-karazany, ary koa, ho toy ny mpitsabo mpanampy. Ny pear dia misy vitamina maro, izay tena ilaina tokoa ho an'ny vatantsika. Ary ireo izay mbola misalasala ny tombotsoan'ny bozaka, dia tsy ho voatery hahafantatra ny toetra mampiavaka ny pear izany:
- Ny pear dia tendrena ho an'ny aretina ao amin'ny pancreas, noho ny habetsahan'ny vitamina - A, B1, B2, E, C, P;
- Ny fampiasana siramamy maniry sy pearina maina dia tena ilaina tokoa ho an'ny olona voan'ny diabeta;
- Ny pear ao amin'ny fanjakana vaovao dia mahazatra ny fo;
- Ny aretina avy amin'ny atiny sy ny bakteria voa dia fitaovana fisorohana tsara. Amin'ny toe-javatra sasany, andro vitsivitsy monja dia tsy maintsy mihinana bikina 1 kg mba hanesorana ny fanaintainana;
- Tamin'ny andro fahiny dia nampiasaina ho toy ny mpitsabo mpanimba ny pear. Ny famarotana ny voankazo maina dia nahatonga ny fihenan'ny temitra amin'ny vatana;
- Na dia amin'izao fotoana izao aza ny pear dia ampiasaina amin'ny fitsaboana amin'ny fitsaboana ny prostatitis. Ho an'ireo lehilahy mijaly amin'ity aretina ity, ny dokotera dia mandefa isan'andro ny fisotroana alikaola;
- Ny pear dia manana fananana voan'ny dibera. Amin'ny tranga maro dia manala fanafody lafo vidy ny ombivavy ary manala ny fasika amin'ny voa.
Ny votoatin'ny kaloria dia ambany - 45 kcal amin'ny voankazo voankazo 100 grama. Noho izany, manolotra sakafo fihinan'ny olona ny mpihinana sakafo mba hiadiana amin'ny fahazaran-drongony. Ny sakafo pear dia mifototra amin'ny fampiasana ny sakafo isan-karazany amin'ny vatany, ary koa ny voankazo kely maromaro - apples, peaches, plums. Ny sakafo dia tsy azo atao mihoatra noho ny 5-7 andro.
Ny nofo am-bava no fototry ny vokatra vita amin'ny kosmetika samihafa. Tena mahomby sy mahasoa ny saron-tava amin'ny pear. Vokatry ny voankazo voajanahary, mampitombo ny elasticity sy ny elasticity ny hoditra ny masony, ary manameloka azy koa.
Avy eo, hiresaka momba ny fomba hanamboarana siramamy mahavelona sy mahavoky azy isika.
Pear jam
Ny mpivaro-tena tsirairay dia mahandro mofomamy amin'ny alàlan'ny fomba fiteniny ary manampy ny fanjifàna azy indrindra amin'ny recipe. Manolotra fomba mahazatra mahazatra izahay amin'ny fananganana jiro avy amin'ny pears.
Tokony ho fantatrao fa ny manomana jamy amin'ny pears dia tokony haka fotsiny zaridaina an-jaridaina na valo ala, fa tsy tavy. Azonao atao ny manavaka azy ireo amin'ny toetra mampiavaka ny tantely.
Recipe for pear jam
Zavamaniry: 1 kilao boribory, 1,2 kilao siramamy, 1 vera rano.
Tokony hosasana ny bao, halefany, hikapa ary hanala. Atsofohy amin'ny rano mangotraka mandritra ny 5 minitra ny felany ary mangatsiaka.
Avy amin'ny rano sy ny siramamy, atsangano ny siropia, atsangano ireo bobongy marevaka ary tsimbina mandritra ny 30 minitra mba hamokarana ny voankazo. Aorian'io dia afafazo ny siny amin'ny tavoahangy, atsangano azy mandritra ny 30 minitra (ho an'ny litera litatra) ary atsangano avy hatrany.
Recipe for pear-apple jam
Ho an'ny siramamy avy amin'ny paoma sy pears, ireto zavatra ireto dia ilaina: 500 grama
Ny voankazo dia manasitrana, manodina sy voa ary manapaka kely. Tokony ho 5 minitra, tokony ho feno ranomafana ny apples sy brenitra, ary avy eo maina.
Ny siramamy sy ny rano dia tokony asiana siramamy vita amin'ny voankazo, ampio ny voankazo ary hikolokolo mandra-paha-jiro sy pears. Amin'ny antsasak'izany dia mitaky 40-50 minitra. Mafana ao anaty vilany, manala rano ao anaty rano.
Ny pear jam dia heverina ho fitsaboana tsara amin'ny fisotroana dite an-trano. Ankoatra izany, ny alim-bary dia azo ampiasaina ho toy ny famenoana fofona sy tsindrin-tsakafo isan-karazany.