Ny fitsaboana amin'ny gastroduodenitis dia heverina ho iray amin'ireo singa manan-danja amin'ny fitsaboana sarotra amin'ny aretina. Mba hisorohana ny aretina bebe kokoa sy hisorohana ny voka-dratsiny dia zava-dehibe ho an'ny marary ny mifikitra amin'ny sakafo manokana, izay ahafahana manasitrana tanteraka miaraka amin'ny fomba fitsaboana hafa.
Mihinàna amin'ny gastroduodenitis
Ny marary efa voan'ny aretina dia tokony hahatakatra fa ny lalana mankany amin'ny fahasitranana dia miankina aminy kokoa. Ny sakafo ho an'ny gastroduodenitis dia tokony ho eo amin'ny fotoana ary matetika - isan'andro iray farafahakeliny in-6, ary indrindra amin'ny fotoana iray ihany. Ny marary dia mila manomana sakafo isan'andro, mba hahazoana ny vitaminina sy sakafo mahavelona indrindra mandritra ny sakafo enina. Tsy mamela anao hiady amin'ilay aretina fotsiny izany, fa manampy amin'ny fitazonana ny fahasalamana mahafa-po.
Inona no tsy azo hanina amin'ny gastroduodenitis?
Tsy tokony hampangirifiry ny rindrina mucosa ny sakafo, mandritra ny fitsaboana, miaraka amin'ny fihenan-tsakafo, na ny rafitra na ny mari-pana ambony. Ny sakafo voarara miaraka amin'ny gastroduodenitis dia ireo izay manentana sy mampiroborobo ny famokarana jasan'ny gaza:
- sakafo matsiro;
- mofo;
- sigara sy toaka;
- mofomamy marevaka sy marefo;
- broths (trondro sy hena);
- mayonnaise sy saosy isan-karazany;
- kafe;
- soda;
- sakafo mifoka sigara;
- legioma sasantsasany (spinach, radisy, kôkômba, tongolo, sodina).
Inona no azonao ihinanana amin'ny gastroduodenitis?
Fitsipika henjana, izay tsy maintsy arahin'ny marary iray izay manana olana amin'ny famoahana, dia sakafo amin'ny gastroduodenitis. Mihinam-boa isan'andro isan'andro ny fatrana noho ny tsy fisian'ny tsiambaratelo mahatsiravina sy ny tsiambaratelo tafahoatra. Ny fiterahana izay mitranga amin'izany dia manampy amin'ny fampihenana ny haavon'ny asidra ao amin'ny vatana ary ny fiarovana amin'ny tsiranoka marefo amin'ny endrika ivelany sy ny fivoaran'ny gaza. Ny sakafo dia tsy tokony ho mafana loatra, noho izany dia soso-kevitra ny hihinana sakafo amin'ny hafanan'ny efitra.
Zava-dehibe koa ny vokatra azo avy amin'ny gastroduodenitis. Ao amin'ny menio dia tsy maintsy ny sakafo voalohany amin'ny henan'akoho, izay, raha tianao, dia afaka manampy holatra ianao. Tokony hotsaroanao ny atody, ny voankazo, ny legioma, ny vokatra vita amin'ny ronono ary ny serealy. Ny sasany amin'ireo sakafo momba ny sakafo dia manoro hevitra ny hihinana hen na henan'akoho, siramamy kely.
Sakafo miaraka amin'ny gastroduodenitis
Amin'ny trempy dia midika fa tsy fitsaboana tanteraka amin'ny gastroduodenitis ihany, fa koa fitsaboana fanampiny amin'ny taratasy mivalona sy ny atin'ny biliary. Matetika ny olona voan'ny aretina dia nomena alalana 5 . Ny sakafo 5 amin'ny gastroduodenitis dia ilaina mba hampihenana sy hampihenana ny fihodin'ny volokano sy ny atody. Midika izany fa fihenam-bidy lehibe eo amin'ny fihenan-tsakafo sarotra sy ny fampiasana voankazo sy proteinina ampy.
- Ity sakafo ity dia tsy ahitana ny henan'omby, kisoa, kavina na zanak'ondry amin'ny sakafo.
- Tsy afaka mihinana menaka oliva, matavy, karazana voankazo, trondro voatokana, voankazo sy voatoto.
- Eo ambany ireo vokatra fandrarana sy famokarana (pies, rolls and cookies).
- Azonao ampiana tantely, marmelade, jelly ary kamboty ho an'ny sakafonao.
Ny sakafo amin'ny erosive gastroduodenitis - menu
Raha heverintsika hoe inona ny gastroduodenitis erosive , dia miavaka amin'ny fisian'ny fanosorana eo amin'ny rindrin'ny tongo-ketsa sy ny vavony izany, ka ilaina ny mitandrina sakafo izay hanampy amin'ny fanafoanana ny vokatry ny vokatra amin'ny moka. Ny sakafo amin'ny erosive gastroduodenitis dia manala ny vatana amin'ny sakafo mahavelona, mampihena ny fahasosorana ary mampiroborobo haingana ny sakafo. namela:
- mampiasa krôma, yogora, fofom-bary, omelets, sotro sy serealy;
- Anisan'izany ny fihinana henan'akoho na trondro (tsindrona).
Sakafo ho an'ny gastroduodenitis - fomba fitsaboana
Ny filokana sy ny sangisangy amin'ny sakafo dia afaka mihena haingana, ary izany dia mety hiteraka fihenana ny hanohy hanaraka ny fihinana. Ny fikarakarana miaraka amin'ny fihanaky ny gastroduodenitis dia azo atao tsinontsinoavina, mampiditra sakafo vaovao. Maro no mitaraina fa misy karazan-tsakafo vitsy kely ao amin'ny menony, saingy ity olana ity dia azo kosehina, ohatra, amin'ny fanomanana tsindrin-tsakafo mahavelona vita amin'ny tanimbolin'ny farihy sy ny ala. Ho an'ny fanomanana azy dia avela hampiasa voankazo hafa tsy voarara ao anatin'io aretina io.
Adolantsento miaraka amin'ny fofom-baravarana
sakafo:
- kilaometatra kafe;
- 300 g of strawberries;
- 1 tbsp. ronono;
- Vanillin sy siramamy - hanandrana.
fanomanana:
- Manamboara sigara fonenana misy siramamy, ary asio ronono.
- Ny famolahana ho an'ny karavasy, manampy vanillin sy ampongabendanitra.