Hatramin'izao dia lasa mahazatra ny fanafody sakafo amin'ny ankizy. Saika ny ankizy faharoa rehetra dia misy fiantraikany ratsy amin'ny vokatra na vokatra hafa. Mipoitra eo amin'ny endriky ny fofona, ny fery eo amin'ny tarehy sy ny vatana, ny moka, ny fihenan'ny hoditra. Raha toa ianao ka tsy mitondra izany tranga izany, dia mety hiteraka aretina lehibe ny alikajy, ohatra, ny asma.
Amin'ny enim-bolana ka hatramin'ny enim-bolana, ny ankizy dia afaka mihetsika amin'ny fisehoan-javatra mampihetsi-po amin'ny sakafo rehetra, afa-tsy ny rononon-dreny na ny fanangonana mifangaro, fa tsy midika izany fa hohanina ho an'ny ankizy amin'ny ho avy ireo sakafo ireo. Asehon'izany fa tsy mbola matotra ny rafi-pandaminana ao an-kibo ary tsy mamokatra angovo ilaina amin'ny fihinanana sakafo sasany.
Raha tazomina ny zaza, dia azo omena ny zazakely amin'ny alàlan'ny ronono ny habetsaky ny algerina, noho izany dia ao anatin'ny enim-bolana voalohany amin'ny fiainan'ny zaza dia ny manan-danja indrindra amin'ny renim-pianakaviana manan-danja indrindra amin'ny fihinanana sakafo ary tsy fihinanana sakafo izay miteraka fanafody amin'ny ankizy.
Ho an'ny fiovan'ny zaza ho lasa tovovavy, ho an'ny olon-dehibe, dia tokony hanomboka amin'ny vokatra hypoallergenic ho an'ny ankizy izany, izay ahitana zucchini, avaratr'omby, paoma maitso ary ny sisa. Ankoatra izany, rehefa mihamahazo ny rafi-pandaminana enzymatik, dia tokony hihinana sakafo betsaka hatrany ny sakafo, manomboka amin'ny ampahany kely sy ny fandinihana ny valin'ny vatana.
Mba hahazoana fitarihana amin'ny alàlan'ny alahelonaanina dia ilaina ny mandinika ny latabatry ny vokatra alikaikana ho an'ny ankizy ary amin'ny famolavolana azy, hamorona ny laharam-pahamehana amin'ny zaza.
Lisitry ny vokatra vonjimaika ho an'ny ankizy
- ronono sy vokatra avy amin'ny vokatra - ny tsy faharetan'ny proteinina vita amin'ny ronono dia mahakasika ny 80% -n'ny ankizy;
- atody aok'izany, tsy dia matetika - atody amin'ny vorona hafa;
- Ny hena - allergenic dia manondro ny hena sy ny sakafom-bary;
- trondro - ireo antsoina hoe "varimbazaha avo lenta", caviar, seafood;
- Ny voankazo, ny legioma, ny voankazo - ny mena, ny voankazo sy ny voankazo ary ny voankazo, ny voankazo sy ny voankazo,
- voanjo, saika ny zava-drehetra afa-tsy ho an'ny renirano sy sedera;
- vary, indrindra ny semolina ary "Artek";
- sweets, sôkôla, kafe;
- fanangonana, kolokolo ary tsiro ao anaty vokatra.
Rehefa mamelona zazakely iray dia zava-dehibe koa ny mandinika ny fepetra - saika ny sasany, na dia ny vokatra faran'izay bitika indrindra ho an'ny ankizy aza dia afaka miteraka fihenam-bidy raha levona be.