Raha mbola tsy 1 taona ny zanakao dia tsara kokoa raha tsy mampiditra ravin-kisoa sy ronono ombivavy. Noho izany dia manolotra anao fomba fikarakarana sakafo omelety ho an'ny ankizy efa lehibe. Mahatonga azy ho marefo sy malefaka ary hitondra soa betsaka kokoa noho ny mafana. Noho izany, andeha isika hanomboka!
Ny omelety ankizy ao anaty lafaoro
sakafo:
- akoho - 3 sombina;
- sira - 0,5 tsp.
- ronono - 150 ml;
- volomparasy vaovao - raha ilaina.
fiomanana
Nosasain-davenona ary novakiana tao anaty kapoaka lalina. Avy eo dia arotsaho amin'ny ronono mangatsiaka, manipy sira amin'ny sira ary asio tsara amin'ny girany na ny jono. Amin'izao fotoana izao isika dia manipy ny voatetika vita amin'ny loko marefo, manipy anana voamazo voajanahary vaovao raha ilaina, ary alao ny omeleta ao anaty lafaoro maina mandritra ny 30 minitra amin'ny hafanana 180 degre, tsy manokatra ny varavarana mandritra ny sakafo.
Ny omeletan'ny ankizy ao amin'ny multivariate
sakafo:
- atody - 1 piece;
- ronono 1.5% - 50 ml;
- menaka voly - 1 tbsp. sotro;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
Lazao ny fomba hanomanana ny omeletan'ny ankizy. Multivarku mialoha, hamelona ny fandaharana "Fikarakarana ny steam" ary fotoana 10 minitra. Ao anaty vilia iray dia atahorantsika ny atody madio, atsipazo amin'ny ronono ary mamafy sira mba hanandrana. Vonoina ny zava-drehetra amin'ny mixer, whisk or blender mandra-pahazoany homogénous, manga tsara tarehy. Miorina amin'ny menaka ny silicone miora ary feno masomboly manitra.
Avy eo dia apetraho ao anaty fitoeram-pifamoivoizana ny endriny ary ampidiro ao amin'ny multiwark, tsindrio ny bokotra fanombohana ary manomana ny omelet ho an'ilay zaza mandra-pahatapitry ny fandaharana. Raha tokony ho ronono, dia afaka mampiasa crème ianao , ary ampio fofona, volo ary zavatra hafa mety ho an'ny zanakao. Azontsika atao ny manamboatra ny sakafo vita amin'ny voatabia voatabiha, voatabiha na zavamaniry vaovao.
Ny omeletan'ny ankizy ao amin'ny oven mikrofo
sakafo:
- Ny atody Chicken - 2 pcs .;
- sira - mamy;
- ronono - 100 ml;
- dibera;
- menaka oliva - 1 teaspoon.
fiomanana
Manasa aloha ny atody miaraka amin'ny borosy eo ambany rano. Avy eo dia tapaho ao anaty vilia izy ireo, alao ny mixer ary karavasy mandritra ny 20 segondra amin'ny haavon'ny halavany. Ampio kely avy eo ny sira ary atokàny. Aorian'izany dia arotsaho ao ny ronono, atsangano ary atsipazo ao anaty vilia manokana ny menaka enti-mody, araraka amin'ny dibera. Apetraho ao amin'ny mikrô ny ôrdônansy ankehitriny, aforeto amin'ny takelaka iray ary tehirizo 2-3 minitra amin'ny hery ambony indrindra. Aorian'izany dia manova ny omelety mankany amin'ny takelaka isika, atsipazo amin'ny menaka oliva ary miantso ny ankizy mba hisakafo!