Puree - Izany no sakafo voalohany indrindra, tsy anisan'izany ny menaka, nampidirina tao amin'ny sakafon'ny zazakely. Nahoana? Eny, satria ny vatan'ny zaza dia mbola tsy mihinana sakafo mavesatra, ny puree no safidy tsara ho an'ny sakafo fanampiny. Misy karazan-tsakafo maro isan-karazany amin'ny sakafo ho an'ny ankizy . Manomboka amin'ny fikarakarana ny ankizy hatramin'ny herintaona, dia atolotra miaraka amin'ny pentan'ny legioma. Androany dia hodinihintsika ny fomba hanaovana ny pentina kely amin'ny menaka.
Pumpkin dia legioma tsara sy mahasalama izay mitahiry vitaminina sy sakafo mahavelona maro na dia eo aza ny fitsaboana hafanana. Pumpkin puree dia manana tsiro marefo sy mamy, ary mihinana azy amim-pirahalahiana ireo ankizy. Ny fampahafantarana ny ankizy miaraka amin'ny voatavo dia tsara indrindra any amin'ny 5 volana eo, fa ho an'ny ankizy manana fanafody dia tsara ny miandry hatramin'ny 8 volana. Ny pentina toy izany dia mifamatotra tanteraka amin'ny voankazo, serealy, hena, noho izany dia mihalalina sy miovaova ny sakafon'ny sakafo zazakely miaraka amin'ny famonoana menaka.
Recipe amin'ny ovy
sakafo:
- pumpkin - 200 g;
- Sakafo miloko na ronono - 40 ml;
- menaka oliva - 1 teaspoon;
- chicken yolk - raha ilaina.
fiomanana
Andeha hojerentsika ny fomba tsotra hanaovana puce puce. Nopotsaoka ny koban-kisoa, nalaina tamim-pitandremana tamin'ny voaniho, voa ary nokapaina kely. Aorian'izany dia mampidina ny puissance ao anaty rano fidiovana isika ary mahandro mandritra ny 30 minitra. Tokony hisy rano
Ny fihinanana ny zanakao dia mety ho samihafa amin'ny fanomanana sakafom-bozaka ho an'ny zazakely amin'ny alalan'ny fomba fiasantsika.