Ny andro voalohany aorian'ny nateraka, ireo mummies tanora tsy manana traikefa, mitafy ny zanany dia tena manahy, matahotra ny hetsika tsy mendrika hanimba ny zaza. Alao sary an-tsaina hoe inona no mampisalasala rehefa ren'ny ray aman-dreny fa totoina ny tratrany. Inona no dikan'izany, ary inona no ifandraisan'ilay trondro eo amin'ny fiarahan'ny zazakely, dia hilaza amin'ny an-tsipiriany izao isika.
Ny antony mahatonga ny fihoaram-pefy
Soa ihany, amin'ny ankamaroan'ny tranga, ny valin'ny fanontaniana hoe: "Nahoana ny zazakely no miara-manapaka?" Tena mampidi-doza sy mampitony. Matetika ny zaza no mijaly noho ny fanaintainan'ny areti-mifindra noho ny tsy mbola niorenan'ny rafitra musculoskeletal. Ary ity trangam-piainana ity amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra dia tsy famantarana ny zavamanana momba ny fiviliana mety aminy. Rehefa mandeha ny fotoana, dia "hipoitra amin'ny taolam-paty", araka ny nambaran'ny renim-pianakaviana sasany io tranga io. Raha ny marina, mitombo ny zaza, manatanjaka ny vatany ary manomboka miasa amin'ny hery feno.
Nefa, araka ny fantatra, tar aza tsy azo alaina raha tsy misy sotro. Ankoatra ny fametahana mamely ny tenany, dia misy aretina izay soritr'aretina. Ny aretina toy izany dia:
- rheumatism;
- vanin-taolana;
- ny dysplasia sy ny fifindra-monina;
- fiovan'ny tohotra.
Ny soritr'aretina manaraka dia tokony hitandrina amin'ny ray aman-dreny, raha toa ka misy dokotera iray farafahakeliny tokony hotsaboina avy hatrany.
- Ny hantsana dia tsy heno amin'ny toerana iray ihany, izay midika fa ny fihodinan'ny voankazo mitovy.
- Ny fanoherana sy ny fanetsehana ny tongotra na ny fehezanteny dia maheno karazana klicks ianao.
- Mahamarika ny kirany ao amin'ny faritra fihadian-tany, mandinika amim-pitandremana ireo hatezerana eo amin'ny tongotry ny tongotra. Tsy maintsy mitongilana izy ireo. Ilaina koa ny miezaka mafy misaraka amin'ny fifehezan'ny zaza, raha toa ka sarotra ny manao izany, dia mety ho fanesorana ny fihetsika, na ny dysplasia izany.
- Tokony hampitandremana koa fa ny marika dia marika mandritra ny fotoana lava, ary mandalo, toy ny tsy mandeha.
- Mandritra ny fihetsiketsehana sy ny endriky ny crunch toy izany dia mitomany ilay zazakely.
- Mazava ho azy fa mazava ho azy fa ny taho tranainy dia hodibom-bolo sy marefo manodidina ilay fiarahamonina izay mahatonga izany feo izany.
Teny mifampizara
Raha efa namaky ny lahatsoratra sy nijery ilay zaza ianao dia nahatsapa fa mila mitsidika manam-pahaizana manokana, aza elaela. Raha ny marina, tsara kokoa ny manomboka miady amin'ny olana amin'ny ambaratonga haingana, fa tsy mitazona izany ary mbola mampijaly ny zaza mandritra ny fotoana maharitra. Ohatra, ny olana amin'ny orthopedic dia tsara fitondran-tena miaraka amin'ny fanitsakitsahana manokana sy karazana fanitsiana izay mora atao amin'ny fahazazana.