Amin'izao fotoana izao, dia mahazatra karazana fihenam-bidy maro isika, ary ny sasany amin'izy ireo dia toa hafahafa amin'ny voalohany. Vao haingana, ny fandroana amin'ny soda sodina ho an'ny fahazoana mavesatra dia nampiasaina betsaka. Misy fampahalalana fa ny fandidiana toy izany dia manapaka sy manala ny tavy matavy, ary manampy amin'ny fanesorana cellulite izany ary mahavoa kilao.
Benefits amin'ny fandroana amin'ny soda
Ny soda amin'ny sakafo dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny fivontosan'ny ra, izay ahafahana manatsara ny fizotry ny metabolika sy ny fanesorana ny poizina voapoizina. Satria mafana ny rano ao amin'ny fandroana dia manitatra ny pores, midika izany fa mitombo ny fiantraikan'ny fanadiovana. Ny soda hafa dia manampy amin'ny fanalefahana ny epidermis, ahafahanao manamboatra ny hoditra kokoa sy maina. Amin'ny fanampiana ny fandroana toy izany dia azonao atao ny manaisotra ny fanariana efa misy. Ny fandroana mahomby dia heverina ho eo anatrehan'ny aretina hoditra, saingy eto, ilaina ny fifampidinihana amin'ny dokotera.
Soso-pisakafoanana miaraka amin'ny soda ho an'ny fatiantoka
Ho fampivoarana ny vokatra, ary koa ho an'ny sehatra maro samihafa, dia afaka ampiasaina amin'ny fandroana ianao fa tsy soda ihany, fa koa fitaovana hafa.
Fanadiovana fandroana mahomby amin'ny soda noho ny fahaverezan'ny lanja:
- Ny safidy manavaka . Ho an'ny fandroana iray dia ilaina ny maka sodina 0,5 sola ary alaina ao anaty rano mafana. Ny vahaolana vita dia alefa any amin'ny batisan-telefaona.
- Sasao amin'ny soda sy sira . Ny sira dia manampy amin'ny fiatrehana ny aretina hoditra efa misy. Tsindrio 3/4 tbsp. soda sy sira, ary avy eo, dia asio dipoavatra 3-5 ny iodine. Ny famolahana dia miorina ao anaty rano kely, ary avy eo, ampio ny fandroana.
- Soda "baomba" . Ny menaka lehibe dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny hoditra ary mampitombo ny fiantraika amin'ny ady amin'ny cellulite, ary misy fiantraikany tsara amin'ny fiasan'ny rafi-pitabatabana. Ao amin'ny tranombakoka, sokafy ny 8 tbsp. sotro feno soda sy 4 tbsp. latabatra asidra asidra. Ampio 2 tbsp. latabatry ny tsoka, 1 tbsp. koban-diloilo sy menaka fanosotra 5 milimetatra ho an'ny citrus rehetra. Ny angon-tsolika voaangona dia manindrona tsilo, ohatra, ho an'ny ranomandry, ary miala sasatra iray ora. Dia asio papay ary maina roa andro. Tazony ao amin'ny sarimihetsika ny baomba.
Ahoana no hialana soda amin'ny sigara?
Mba hahazoana vokatra tsara, fa tsy hanimba ny fahasalamanao, dia mila mandinika tsipiriany maromaro ianao:
- Ny haavon'ny rano . Asehoy ny rano mba hahatratra ny tratrany ny haavony, satria mety hampitombo ny enta-mavesatra ao am-po ny fianjerana lalindalina, ary mampidi-doza izany. Mba hiarovana ny tenanao dia maka fandroana fotsiny, mitazona ny faritra tena olana ao anaty rano: ny andilany, ny vavony ary ny sisiny.
- Tempoly rano . Amin'ny loharano sasantsasany dia manolo-kevitra ny hameno ny lakana amin'ny rano mafana, saingy tsy marina izany. Vitsy ihany no afaka manery ny tenany hipetraka amin'ny rano mangotraka nefa tsy mahatsapa ny tsy fahampiana lehibe. Ny fanapahan-kevitra tsara - hanangom-bilia amin'ny rano, izay manana hafanana tsy mihoatra ny 37 degre ho an'ny fanaraha-maso dia mampiasa thermometer. Rehefa ampiasaina ny vatanao, dia azonao atao ny mampitombo ny mari-pahaizana 38-39.
- Hanampy soda . Aza atambatra ny vovobony mivantana ao anaty vata, satria ho lasa vongan-dranomandry izany. Ny tsara indrindra dia ny manala ny soda ao anaty rano kely, ary avy eo, mandatsaka ao anaty fandroana.
- Faharetan'ny paikady .
Raiso ny bata miaraka amin'ny soda noho ny fatiantoka mavesatra dia tsy afaka mihoatra ny 20 minitra. Ny fiheverana fa ny lava indrindra dia ny mandainga amin'ny rano soda, ny kilao hafa dia mety ho very, ilay diso.
Misy soso-kevitra maromaro mahasoa izay hahomby kokoa ny fomba fiasa. Tsara ny maka bata alohan'ny hatoriany, satria vonona ny hitsahatra mandritra ny ora iray aorian'ny fikarakarana. Aza manasa ny soda ao anaty ranom-boankazo, fa ny maintin'ny vatana ihany no ampiasaina amin'ny lamba. Aza mihinana farafahakeliny 2 ora mialoha ny fandroana. Mba hahatratrarana ny valiny, manaova fandaharam-potoana misy fizarana 10-15, ary makà boda soda amin'ny iray andro.