Androany dia hiresaka momba ny salady ravina isika. Ilaina ho an'ny fahasalamana ny fihinanana ravina amin'ny sakafo. Mampitombo ny hemoglobinina amin'ny ra izany, manatsara ny fihinanana sy manadio ny tsinainy. Indrisy anefa, ny fitehirizana amin'ny bibikely dia tsy malaza toy ny, voatabia voatabiha na cucumbers. Ary tsy misy ilana azy noho ny voninkazo sy ny endrika voatahiry dia mitazona ireo toetra ilaina. Eto ambany eto dia hanome anao fomba fitsaboana vitsivitsy amin'ny fanomanana ravina fanondrahana ny ririnina amin'ny ririnina.
Salady ririnina amin'ny ronono
sakafo:
- biriky-3,5 kg;
- voatavo -1,5 kg;
- tongolo - 1,2 kg;
- karaoty - 1 kg;
- menaka legioma - 300 ml;
- sira - 100 g;
- sira - 200 g;
- Vinaingitra 9% - 100 ml.
fiomanana
Ny voatabiha, ny tongolobe ary ny zana-kisoa. Ny labiera sy ny karaoty dia miorina amin'ny processeur. Ny legioma voavoatra napetraka ao anaty vilany, ampio ny sisa amin'ireo entana, vinaingitra vina ao anatin'ny minitra vitsy alohan'ny fandroahana ny afo. Andao hikolokolo ny salady mandritra ny 45 minitra. Mametraka ny latabatra vita amin'ny fitoeran-tsakafo isika, manosika azy ireo ary manarona azy ireo.
Recipe for salady ririnina avy amin'ny beetroot
sakafo:
- Bibidia lehibe - 8 p.
- tongolo - 5 tapitrisa;
- Pusty mamy - 4 pcs .;
- rano - 200 ml;
- menaka oliva - 1 glas;
- Vinaingitra - 0.5 kaopy;
- siramamy;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
Ny labiera dia voatsabo, manadio ary manapaka amin'ny tapa-kazo madinika. Zana-tsokajy sy tsaramaso totozy. Ho an'ny marinade mandatsaka ao anaty sombin-tsakafo, ny rano sy ny menaka oliva dia manampy sira sy siramamy kely. Aleo andramana ary ampio pepera sy tongolo voatoto, arina mandritra ny 10 minitra. Aorian'izany, arotsaho ao anaty fonon-tsakafo ny ronono ary andrahoy mandritra ny 20 minitra, asio izy. Rehefa mipoitra ny fotoana dia atsofohy ny afo, avelao ny salady hanalefaka ary hametraka izany eo am-baravarankely, hanidy ireo lamba. Mitazona ny salady ao amin'ny vata fampangatsiahana izahay.
Kaviar avy amin'ny ravina ho an'ny ririnina
sakafo:
- voninkazo - 500 g;
- karaoty - 200 g;
- tongolo - 150 g;
- voatabia - 100 g;
- voatabia voatabia - 10 g;
- menaka legioma - 150 g;
- voankazo - gny 2;
- 70% acetic acid - 1 teaspoon;
- sira, siramamy, dipoavatra.
fiomanana
Ny ronono dia tsara ny manasa sy mikarakara mandritra ny 30 minitra. Voasaretsaka ny tongolo, tapaka ny kobany, mafana, ampio ny karaoty matevina amin'ny menaka fanosotra, miaraka amina 10 minitra ny legioma. Voasary ny labiera, reraka ao anaty lavaka ary manisy zezika. Raha tena maina ny legioma ao am-paty, dia ampio bozaka kely. Manampy menaka misy menaka, sira, voanjo, manakatona ny rindrina ary milanja 15 minitra, mampitete matetika ny kaviar.
Ny tomatoes amin'izao fotoana izao dia mameno rano mamy, manadio, tapa-totozy ary alefa any anaty roapolo. Toto, ampio ranom- boankazo tomato . Rehefa tapitra ny sakafo dia ampio tongolo gasy fotsifotsy ary alefa 3 minitra hafa. Banky ho an'ny zanak'ombiko ary manamaivana. Ny caviar dia napetraka ao anaty siny mbola mafana, manodina azy ireo.
Salady ravina voangona
sakafo:
- menaka legioma - 90 g;
- ravina laurel - 2 p.
- ganika - 3 pcs .;
- siramamy;
- ny sira;
- beet - 850 g.
fiomanana
Misafidy ronono mena tsy misy vina fotsy isika. Tsara aho ary mahandro azy. Rehefa vita ny legioma dia ataovy ao anaty rano mangatsiaka mba hialana. Atsaharo ny peila ary esory indray amin'ny rano mangatsiaka. Hetezo ho tsimoka ny soavaly. Ary ao anatin'ilay rootazy dia ampio laurel, jirofo, siramamy, sira ary ento amin'ny vay. Eo ambany elanelan'ny vilany dia atsipazo menaka kely ary atsipazo ao anaty siny ny soavaly voaendy. Fenoy siramamy vita amin'ny siran-dreniran-dreniran-dreniran-dreniran-dreniran-dreniran-dreniran-dreniran-drenirano.
Sakafo ririnina avy amin'ny beetroot
sakafo:
- ravina - 1 kg;
- ny sira;
- siramamy;
- walnuts;
- tongolobe - 1 pc .;
- menaka legioma - 80 g;
- bay leaf.
fiomanana
Ny tsimok'eliko sy ny fofony amin'ny rano amin'ny vinaingitra. Mialatsiny ao anaty rano mangatsiaka ary atsipazo ao anaty lavaka. Ny voa azo avy amin'ny gnidra dia somary mafana, manala ny vala ary manapotika azy ireo ho lasa masiaka. Mampifandray ireo voaniho miaraka amin'ny voangory anaty lasalin-tsiramamy izahay, ampio ny tongolo sy tongolo lay, menaka voajanahary, sira ary dipoavatra. Ary ampidiro ao anaty tavoahangy ny tavoahangy, raha manongotra be loatra. Aforeto ny lamba ary apetaho mandritra ny 45 minitra. Aorianay manidintsidina ny fitoeran-drano.