Ireo olona izay vao nifindra tamin'ny sakafo madinidinika, amin'ny ankapobeny, dia manomboka mihinana voankazo, legioma ary voanjo amin'ny endriny voajanahary. Na izany aza, rehefa mandeha ny fotoana, dia manjavona haingana ity sakafo ity, ary mitady ny sakafo matsiro tsy azo hanina ny mpanjifany vaovao. Manolotra karazana fitsaboana isan-karazany azo antoka izay afaka mampivelatra tsara ny sakafonareo ianareo. Mba hanomanana ny karazan-tsakafo iray manontolo, dia atolotro ny mpamokatra blender mahery sy ny dehydrator ao an-trano.
Ny sakafo mahandro sakafo tsara indrindra: menaka manitra
sakafo:
- volokano - 300 g;
- tantely - 250 g;
- jiro misy sira - 1 tbsp.
- cinnamon - 1 tsp;
- sesame for deboning - 0.5 kaopy.
fiomanana
Ao anaty blender mahery iray na fizahana sakafo dia mampifandray ny zavatra rehetra afa-tsy sesame. Rehefa manamafy ny masony, dia azo esorina ilay izy. Raiso ny baolina amin'ny solosaina ary asio izy ireo amin'ny sesame. Alefaso mandritra ny antsasak'adiny ao amin'ny vata fampangatsiahana ny sakafo voaomana. Nataon'i!
Recipe ho an'ny sakafo matavy ho an'ny fahaverezan'ny fahavoazana: phali
sakafo:
- paiso - 1 glas;
- voankazo - 1 clove;
- karana - 1 bunch;
- spinach na tifitra ravina - 1 bunch;
- jiro jiro - 2 tbsp. L.
fiomanana
Ampiasao amin'ny voanio ny voanjo, miaraka amin'ny cilantro voapetaka, mamon-tongotra ny tongolo lay, ampio ny sira sy ny sira. Mifangaro indray ny sakafo rehetra miaraka amin'ny combine. Aorian'io, ampio ny gidro na ny tavy
Sakafo ho an'ny sakafo ririnina amin'ny ririnina: mofo mandro
sakafo:
- voan-diloilo - 2 kaopy;
- rano - 1 fitaratra;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- lozam-boninkazo - 3 tapitrisa;
- voankazo - 4 volomparasy;
- cumin - 1 tsp;
- kisendra - 1 teaspoon;
- tomato - 2 pcs. (Tsy voatery).
fiomanana
Miaraka amin'ny blender, dia asio rano, tongolobe, seleria , tongolo gasy, voatabiha, cumin, kisendraserina ary ampio sira. Mandritra izany fotoana izany, dia manova ny voa lelafo ho lasa lafarinina amin'ny fampiasana mpiompy mpihinam-bary. Manaova fofona sy entana hafa ao anaty vilia lehibe iray, raketo amin'ny lamba ary andao amin'ny alina. Raha miady ny fotoana dia afaka manomana anao avy hatrany ianao. Ny takelaka fanadiovana dia mandrakotra menaka, ambony miaraka amin'ny fitambaran-tsakafo amin'ny endritsy boribory na boribory. Mba hampandehanana azy ireo hivoaka toy ny mofo, dia tokony hipoitra avy hatrany ny dehydrator raha vao maina. Ity vokatra ity dia andro vitsivitsy monja. Raha te-hahazo zavatra toy ny kitapo maina ianao dia mila mamaivay ela kokoa. Safidy io safidy io mandritra ny fotoana maharitra.
Raki-tsakafo: almond cheese recipe
sakafo:
- almonds - 2 kaopy;
- rano - solomaso 1-2.
fiomanana
Ario ny voanjo mandritra ny alina miaraka amin'ny rano amin'ny mari-pana ao amin'ny efitrano fandroana, manasà ary asio azy amin'ny maraina. Apetaho ao anaty ranomainty sy mangana izy ireo, ampidirina tsikelikely ny rano, mandra-pahazoan'ny olona homogène. Dia alao ny kitapo ao anaty kitapo mavomavo ary atsangano ao anaty ranom-boasary. Avelao ny kitapo mandritra ny 8-12 ora amin'ny hafanan'ny efitra. Aorian'izany, afaka mifangaro amin'ny fofona ankafizinao indrindra ianao, ny sotro-jiro, ny tongolo gasy ary ny volom-borona mba hanomezana tsiro tsy mahazatra. Afaka tahirizina mandritra ny 5-7 andro ao amin'ny vata fampangatsiahana izany.
Sakafo tsotra ho an'ny sakafo tsy misotro: kapoaka vita amin'ny legioma
sakafo:
- voanio marin-tany - 3 diloilo;
- karaoty maina - 1 glas;
- zana-ketsa landy - 1 glas;
- zaridaina tapa-tavoahangy - 1/2 sotro;
- voankazo maina - 6 litatra;
- parsley voamaina - 2 lany;
- dipoavatra mamy mofomamy - 2 lany;
- sira - 1/2 tsp.
fiomanana
Ny singa rehetra dia tsy maintsy mifangaro ao anaty vilia baolina lavalava, voatsindry mafy, voaangona avy amin'ny kofehy vita amin'ny kofehy ary maina ao anaty dehydrator amin'ny 40 degre ho an'ny 6-8 ora.
Ireo sakafo mahasalama ireo dia ahafahanao mampivelatra ny sakafo fihinanao, fa koa mba hahazoana fanampiana maro sy ilaina ho an'ny fahasalamana sy ny faharetana.