Zokchini mahasarika zavamaniry mahaliana, izay havany amin'ny ririnina, dia manana tsiron-tsakafo tsy misy dikany ary malefaka kely.
- Ny salady miaraka amin'i zucchini dia mahazo tombony avy amin'ny vokatra ampiasaintsika miaraka amin'ny zucchini;
- Amin'ny salady dia tsy manoro anay ny maka mofomamy mena, mofomamy amin'ny tanora ihany, miaraka amin'ny hoditra malefaka;
- mba tsy hikoriana avy amin'ny ziaka, salady salady amin'ny faran'ny sakafo. Andramo ny tsy hamela ny tocini mba hikasika ny metaly, satria amin'ny fotoana iray dia legioma mihintsy no very vitamina.
Ireo fitaovana manaraka ho an'ny salady fahavaratra miaraka amin'ny mofomamy tocchini dia mora ny mandany sy manatsara ny famoahana.
Salady misy karaoty sy voatabiha
sakafo:
- zucchini - 200 g;
- tomatoes - 4 pcs .;
- tongolo lay - 2 tapitrisa;
- mayonnaise - 150 g;
- aneta;
- lemon peeling;
- tsira mitsangana izy.
fiomanana
Ho an'ny salady dia mila chips amin'ny biscchini. Fitaovana lehibe hanampy antsika. Ny voatabia, toy ny tongolobe, dia manapaka ny faribolana. Ny singa rehetra, ampio ny greens. Ny Mayonnaise dia aroso miaraka amin'ny voankazo sitron ary manao akanjo salady.
Salade miaraka amin'ny zakrina gera
sakafo:
- zucchini - 500 g;
- atody - 4 tapitrisa;
- onion maitso - 3 tbsp. lovia kely;
- menaka zavamaniry;
- mayonnaise;
- tomato-puree - 1 teaspoon;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Tsangatsangatsangatsangatsangotra avy amin'ny lafiny roa. Tsy manisy solika betsaka izahay. Ampio sira mba hanandrana, dipoavatra. Mayonnaise dia voatoto miaraka amin'ny voatabia-puree ary manome azy ireo ny zokinay. Ao anaty vilia salady iray, mipetraha miaraka amin'ny atody mavo sy maitso marevaka misy atody sy zana-trondro maitso.
Salady misy sokatra sy holatra
sakafo:
- voankazo masira - 200 g;
- zucchini - 2 pcs .;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- menaka zavamaniry;
- aneta;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Raha manana tsiro tena goavam-be ny holatra, dia tsy maninona ny manasitrana azy ireo. Ny holatra kely dia hivoaka tanteraka, lehibe - fery. Zucchini manapaka kobay, haavony 1,5 santimetatra, mandalo amin'ny diloilo, sira kely kely, ary ampio ny dipoavatra. Zana-boriky matevina.
Samy nifangaro sy nifangaro tsara ny lovia. Mandeha amin'ny menaka voajanahary isika ary manipy diloilo alohan'ny sakafo.
Ho toy ny fialan-tsasatra mamelombelona sy mahitsy tokoa, ny salady miaraka amin'ny strawberries dia hanao tsara ihany koa.