Ny salady miaraka amin'ny hena matsiro dia tsy kalozia avo lenta sy sakafo matavy foana. Tsy isalasalana, ny hena dia tsy ny vokatra indrindra amin'ny sakafo, fa ampiasaina hanomanana salady, miaraka amin'ny akanjo maitso sy legioma vaovao, safidy izay manalasala bebe kokoa noho ny steak iray feno vinaingitra. Momba ny salady matsiro miaraka amin'ny hena ary hiteny bebe kokoa.
Salady "Chafan" miaraka amin'ny hena, siramamy ary ravina
sakafo:
- potato - 2 tapitrisa;
- beet - 1 pc .;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- lozabe tanora - 130 g;
- pork - 250 g;
- menaka legioma - 2 tbsp. sakamamy + menaka mahandro;
- jiro jiro - 2 tbsp. lovia kely;
- siramamy - 1 teaspoon;
- voankazo - 1 clove;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
Ny kisoa dia voadio ary maina, avy eo dia manapaka ny hena miaraka amin'ny mololo sy ny foly mandra-pahandroina amin'ny menaka voajanahary, fa aza adino ny manomboka ny kisoa amin'ny sira sy dipoavatra.
Voasary ny hoditra, manasa, manapaka amin'ny tady ary manitra amin'ny menaka legioma mandrapaha-volontany volomparasy.
Rantsan-kazo sy karaoty ary madio. Esory ny fakany avy amin'ny fakany, ary mihintsana legioma mihintsan-dabozia, na mibontsina eo amin'ny lavaka. Voa maina ny karaoke. Ao anaty vilia kely iray, manamboatra ny dibera, jiro miteraka, siramamy, sira, dipoavatra ary ny tongolo lay nadika tamin'ny gazety. Mandrotsaka legioma voaomana, mialoha ny fametrahana manokana. Ny fotoana marinovki dia haka 30-40 minitra, aorian'izay dia azo alefa ny marinade ary manohy ny fananganana salady.
Ao amin'ny vilia lehibe iray dia mametraka ireo fitohizam-bary manamboatra sakafo ary manolotra salady miaraka amin'ny laisoa sy hanina hanina eo amin'ny latabatra.
Salady Recipe amin'ny voankazo
sakafo:
- jono spinach - 250 g;
- vary vina - 3 tbsp. lovia kely;
- soja soza - 2 1/2 tbsp. lovia kely;
- siramamy - 1 teaspoon;
- pork - 500 g;
- ny sira;
- fotsy maina fotsy - 1 tbsp. sotro;
- tsiranoka - 1 teaspoon;
- menaka voanjo - 1/2 st .;
- tongolo gony;
- Shiitake holatra - 100 g;
- Bulgary piper - 1/2 p.
- mofomamy - 2 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Voapetraka ao anaty vilia ny Spinach ary nandraraka tamin'ny akanjo avy amin'ny vinaingitra varimboto mifangaro amin'ny soja soja ,
Ao anaty vilany iray mangatsiatsiaka dia mampirehitra 1,5 sm. Mofomamy mofomamy ary manompoa azy amin'ny kisoa mandritra ny 2 minitra. Voan'ny rano mangatsiaka ny valan-drongony, ary aorianay ao anaty solaitrabe. Ao amin'ny menaka fanosotra, manasà ny menaka voanjo ary atambatra izao ny tongolo gasy, holatra ary dipoavatra 3-4 minitra. Hametraka ny hena sy ny legioma ao anaty vilia salady.
Manasitrana ny solika izahay ary ankehitriny dia 30 minitra no misy azy. Esory avy eo amin'ny afo ny fanala fanosotra, ampio vinaingitra sy soy soja, mifangaro ary alefaso amin'ny famoahana efamira 1/4. patsabe. Aparitaho eo amin'ny ravin'ny gidro ny legioma ary asio daholo ny akanjo fiomanana.