Salady, araka ny fantatsika, dia hafa tanteraka. Ny kolontsaina ara-kolontsaina dia mahafantatra ny fomba amam-panao tsotra indrindra amin'ny fomba tsotra sy mahazatra indrindra, mahasalama, tena tsara ary tsy misy fomban-drazana. Ny zava-drehetra satria salady dia toy ny lovia manerantany izay ahafahan'ireo ingredients mifintina amin'ny tsikombakomba tsy ampoizina.
Indreto misy fitaovana vitsivitsy ho an'ny salady misy akondro.
Rehefa mividy akondro dia tsara kokoa ny misafidy ny voankazo kely tsy dia lehibe loatra (izany hoe, tsy fikarakarana).
Sakafo feno akondro miaraka amin'ny fanampim-panaovana ovy - vahaolana somary tsy ampoizina ho an'ny mponin'ny toerana Sovietika taorian'ny nivoahantsika, tsy misy na inona na inona azo ampiasaina amin'ireny tsikombakomba hafakely ireny, sa tsy izany?
Na dia izany aza, salady masira miaraka amin'ny akondro dia lovia italiana, ary ny fomba nentim-paharazana Italiana dia tena mahaliana sy ampy tsara. Ity sakafo mahazatra ity dia manana tsiro mahafinaritra, azo atao toy ny lovia mahaleotena, ary miaraka amin'ny akoho mafana (baked) na miaraka amin'ny hena hafa sy fialamboly gastronomy sasany. Ny salady toy izany dia azo havaozina mba hikarakarana ho an'ireo izay mitarika fialam-boly mazoto miasa, mazoto miasa na fanatanjahan-tena, te-handanjalanja.
Salady misy vilia sy banana
sakafo:
- Banga tsy miova - 1-2;
- potato - 3-4 pcs. ny habeny midadasika;
- apples (mavokely maitso maitso) - 2-3 pcs .;
- tavoahangy mena mena - 3-4 pcs .;
- Pusty mamy - 1-2 pcs. (vorona mena);
- tongolo gilasy - 1-2 jirofo;
- salope salady mena na fotsy (azo atao);
- menaka oliva;
- vine wine wine;
- Lemon-tapitrisa 0,5;
- greens (parsley, basil, coriander, rosemary).
fiomanana
Ny potipotika dia mamon-doha amin'ny fanamiana, madio ary manapaka azy. Ny voankazo voarara no manapaka ny ampahefatry ny peratra, voatabiha sy apples - ampemba kely, ary pepiny mamy - fohy fohy. Banana madio ary manapaka amin'ny faribohitr'izany. Apetrany avy hatrany ny pensilihazo sy ny akondro banana misy sira. Ny tongolo lay sy ny ankamaroan'ny ahi-maitso no maina. Ireo entana rehetra ireo dia napetraka ao anaty vilia salady iray, nararaka tamin'ny fofona avy amin'ny menaka sy vinaingaina ary mifangaro. Mamboly amin'ny ahi-maitso izahay.
Ankoatra ity salady ity, ny tanora oliva tsy misy potsipitsipika mihintsan-tsoroka, toy ny mozzarella, ohatra, mozzarella, dia hahatonga ny fanandramana ho mahaliana kokoa sy mahavariana. Afaka manamboatra yoghurta tsy mahazatra koa ianao, rehefa fenoina.
Ireo izay miahy an'io sary io, azonao atao ny manolo-tena hanolo ny voatabia (na ny ampahany aminy) miaraka amin'ny selera, noho izany dia hahasoa kokoa ny salady (tsara kokoa ny manitra eo amin'ny lavaka lehibe).
Recipe iray ho salady mazava tsara miaraka amin'ny akondro amin'ny fomba fusion
sakafo:
- Banga tsy miova - 1-2;
- oranges - 1-2 pieces;
- kiwifruit - 2-3 fetuses;
- avokado - 1 voankazo;
- dipoavatra mena - 1 pc.;
- tongolo gilasy - 1-2 jirofo;
- parsley maitso ary cilantro;
- Lemon-0,5;
- yogourt tsy mahazatra klasika.
fiomanana
Hodiovintsika ireo akondro, atsipazo ho azy ireny ary atsipazo amin'ny ranom-boankazo. Hetezo ny voankazo, alao ilay vato ary esory miaraka amin'ny sotro ny lasopy, ary atokàny kely kely ary manaparitaka avy hatrany amin'ny sira citrou. Tranom-borona
Afaka manompo an'ity salady ity ianao amin'ny sehatry ny salady sasantsasany na solomaso manokana. Manampy tsimoka amin'ny fararano tsy dia tsara loatra, nefa tena manitra be dia mety hahaliana ny fanovana ny tsiron'io lovia io. Ity salady ity dia tsara ny manompo amin'ny trondro voakolokolo na kobam-borona .
Azonao atao ny manamboatra salady isan-karazany amin'ny akondro sy / na ovy, satria ny sehatry ny salady dia sehatra lehibe ho an'ny fantina fanta-daza.