Soup miaraka amin'ny buckwheat - recipe

Namana toy izany hatramin'ny fahazazana, mofomamy Buckwheat reniko. Fialam-boly tsotra, isanandro, fa raha manampy zava-mahadomelina tsy mahazatra ianao - holatra, kakazo volomparasy na potom-boasary - mba tsy ho salama sy mahafa-po fotsiny, fa mahafinaritra ihany koa. Ny vady malalany dia hanapotika avy hatrany ny fonosana rehetra, na dia tsy nilefitra aza izy tamin'ny alàlan'ny buckwheat taloha.

Bakipazy vita amin'ny mofo vy

sakafo:

fiomanana

Ho an'ny heniheny dia mifangaro ny hena, ny atody ary ny tongolo maina. Solim, dipoavatra, baolina kely ary manipy rano siran-drano (2 litatra). Mialà haingana amin'ny hafanana ambany, ary tamin'izany fotoana izany dia misy menaka mani-pofona mofomamy sy karaoty maina eo amin'ny lavaka lehibe. Maniraka ny zava-drehetra ao anaty saokafa ho an'ny mena isika. Mandritra izany fotoana izany, manampy ny siramamy amin'ny lasopy isika, andeha halefa mandritra ny folo minitra.

Fotoana izao hanaovana sora-baventy. Voa maina ary voasarona tao anaty saosy. Na dia toa anao aza, dia tsy ilaina ny manampy fanampiny. Mitombo in-telo ny bakteria. Aforeto ary andao mandra-pahavitanao. Alohan'ny hanesoranao ny fanala amin'ny afo, ampio ny zana-tsimparifary. Mamindra lasopy miloko mena miaraka amin'ny mena sy buckwheat amin'ny takelaka isika, miambina fa ny tsirairay dia mahazo ny baolina kafe. Ary ny fandoavana dia tsara indrindra ho an'ny ankizy, indray mandeha amin'ny matematika!

Soup miaraka amin'ny holatra sy holatra holatra - resipe

sakafo:

fiomanana

Voasary ny poti-jaza, tapatapaka kely ary natsipy tao anaty ranom-boaloboka (3 litatra). Mandeha ny tongolobe sy ny karaoty isika, manapaka ny mololo, ary mampiditra azy ireo ao anaty savony. Amin'ny fandalovan'ny 5 minitra dia mandefa tavim-bilona any koa isika, ary ny farany dia rakotra ranom-boasary. Aforeto ny takelaka, ary andrahoy mandritra ny 15 minitra mandra-pahavitrihana ny ovy. Alohan'ny hanompoany, dia mamafy ahitra ny lasopy mofomamy mofomamy.

Ahoana no hanamboarana lasopy mitovitovy amin'ny atiny?

Ao amin'io recipe io, misy aty sy androbe - ny vokatra roa izay tena manankarena vy, izay mahatonga an'ity menaka ity ho tsy azo ianteherana amin'ny sakafo ao an-tsain'ny ankizy sy eo amin'ny sakafon'ny renim-pianakaviana.

sakafo:

fiomanana

Boka fotsy no nanasa sy nanototra nandritra ny 5 minitra tao anaty rano. Voasary ny rano ary nanalefaka indray. Poti-bozaka sy voankazo no manondraka rano 2 litatra, manondraka, sira. Ny aty amiko, esory ny sarimihetsika sy ny lakandrano, kapete kely. Mamboly kobam-bary izahay ary avy amin'ny andaniny roa. Ampiasao tongolo maina sy karaoty maina misy ravina lehibe. Asio totohondry eo ambanin'ny fanakambanam-pasika, ary atsofohy ao anaty voankazo misy lasopy. Pepper, ampio ny ahitra.

Raha tsy misy fotoana mihitsy, amin'ny fomba iray ihany no ahafahanao manondraina lasopy buckwheat miaraka amin'ny gilasy efa vonona.

Soup miaraka amin'ny mouhignons, dumplings potato sy buckwheat

sakafo:

Ho an'ny dumplings:

Ho an'ny lasopy:

fiomanana

Ao anaty ron-dreny nendasina isika dia natory niaraka tamin'ny sasantsasany ary nanasa ny gilasy. Tsiro tongolo maina ambolena mandra-paharivan'ny volamena, ampio ny karôtida narehitra, mandevona vilia boromailina vitsivitsy ary entina eo ambanin'ny rakitra mihidy mandritra ny 10 minitra. Amin'izao farany, ampio ireo voankazo mamy. Rehefa vonona ny antsasa-manitra, dia manapaka ny legioma amin'ny lasopy. Manampy holatra napetraka ao anaty takelaka isika.

Ho an'ny dumplings dia alohan'ny hanesorana ny ovy ary manao ovy potika. Afeno ao anaty ranomandry (izany dia hanome baolina mamy lava), vera mofomamy, avia, mofomamy (afaka manolo ny ronono na tsiro) sy ny lafarina, dipoavatra. Ny ampahany, teopy kely iray, mametraka ny dumplings amin'ny lasopy tsotso. Mofomamy ho 5-7 minitra, ambara-pahandroina. Hanampy parsley mainty maitso, rakotra amin'ny takelaka ary esory amin'ny hafanana. Manome lasopy holatra isika miaraka amin'ny gilasy mba hamboly mandritra ny antsasak'adiny hafa, mipetraha eo amin'ny takelaka ary ankafizo!