Angamba vitsy ny olona tsy tia tomatika. Afaka mihinana voankazo vaovao sy sira ary masihina izy ireo, ao anaty salady ary misaraka. Ankoatra izany, avy amin'izy ireo ianao dia afaka manomana sakafo be dia be, na mafana sy mangatsiaka, izay ho fanampim-panafody amin'ny hena na trondro, na sakafo mahasalama.
Ny iray amin'ireo karazan-tsakafo mahazatra indrindra dia voatabia voatabia, vita ao anaty lafaoro, izay azo ambolena amin'ny zava-drehetra - avy amin'ny legioma ho an'ny hena.
Tomatom-boankazo vita amin'ny henam-pako
Raha te-hahazo ny dingana feno tanteraka ianao nefa tsy mandany fotoana be haniny, ary toy ny voatabiha miaraka amin'ny hena, dia ny tomatoes ao amin'ny oven miaraka amin'ny hena nendasina dia tonga lafatra amin'ny sakafo hariva na ny sakafo hariva.
sakafo:
- tomatoes - 8 pcs .;
- voankazo masira - 300 g;
- vary - antsasakafo;
- tongolobe - 1 pc .;
- pepper mainty, sira.
fiomanana
Alohan'ny hanomananao ireo voatabiha voatabiha miaraka amin'ny hena nendasina, dia omeo ny vary mandritra ny 15 minitra. Manapaka ny tongolobe, ary manitra mandra-pahatonga azy ho mazava, dia ampio hanina hena. Miaraka amin'ny voatabia, tapaho ny tampony, esory ny holatra, atsofoka ary alefaso amin'ny kitapo. Hamono ny zava-drehetra mandra-pahavitany.
Ampiasao izao ny hena voapetaka amin'ny vary, sira ary dipoavatra izany ary mamolavola azy amin'ny voatabia. Apetraho ao anaty lavaka fantson-drano efa nialoha ny haavo 180 ary andokafany 15 minitra eo ho eo.
Tomatom-boankazo nasiana holatra sy tsaramaso
Ho an'ireo izay tsy tia ny hena, nefa mbola te hanala ny tenany sy ireo olon-tiany miaraka amin'ny sakafom-pikomiana miaraka amin'ny voatabia, dia tonga lafatra ny sakafo voatokana amin'ny holatra sy tsimokaretina. Tena be mpitia ity fifangaroana ity noho ny mahavariana ny vokatra.
sakafo:
- tomato lehibe - 4-5 p.
- mavo - 400 g;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- atody - 1 sombina;
- cheese - 150 g;
- sira, dipoavatra;
- mayonnaise;
- Butter - 2 tbsp. lovia kely;
- anana.
fiomanana
Hetezo ny tendron-tsimparifary ary esory ny sira, sira ary sasao. Voasesitra ranom-boasary sy tongolobe, ary avy eo manitra amin'ny sirao, na mamono dibera kely. Rehefa vonona ny legioma, dia asio kely mayonnaise azy ireo. Manaova vovobony, manaparitaka tsara sy mifangaro miaraka amin'ny holatra, tongolo ary menaka voatabiha, ary mameno izany amin'ny mayonnaise.
Fenoy ny voatabia miaraka amin'ny voan-kafe voaomana, manipy fofona manitra ary ento ao anaty lafaoro mandritra ny 15-20 minitra. Rehefa vonona ny voatabia, dia afafazo amin'ny herisetra izy ireo ary ento miaraka amin'ny namanao.
Tomatom-pofomamy miaraka amin'ny multifariate
Raha manana mpanampy mahagaga ao an-dakozia toy ny multivarker ianao, dia afaka mahandro voatabiha miaraka amin'ny holatra sy akoho, izay sakafo tsara indrindra ho an'ireo izay mijery ny fahasalamana sy ny lanjany.
sakafo:
- tomatoes - 4 pcs .;
- chicken fillet - 200 g;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- voankazo maromaro - 1 tapitrisa;
- voankazo masira - 200 g;
- mayonnaise;
- cheese - 200 g;
- dipoavatra, sira, tongolo lay;
- volo vaovao.
fiomanana
Tandremo voatabia, maina ary manadio ny afovoany. Apetaho amin'ny hoditra ny henan'ilay voatabiha sy ny tapa-tsipìka amin'ny sisin'ny hena. Aforeto ny tongolo ary sasao kely. Avy eo dia aforeto ao anaty vilia baolina, voatabia voatabiha sy koban-kisoa voatoto, sira miaraka amin'ny sira sy dipoavatra.
Esory ny ahitra sy holatra ary atsangano ao anaty vilia iray. Hamafio ny tsiambaratelo. Ampiasao izao ny tontonana ao amin'ny tara-tavoahangy: voalohany amin'ny henam-paty miaraka amin'ny voatabia voatabia, avy eo ny holatra miaraka amin'ny ahitra sy ny tsaramaso eny ambony. Apetraho ireo voatabia voatabiha amin'ny fahaiza-manao ny multivark ary, mametraka ny "Baking" mode, mahandro mandritra ny 40 minitra.
Amin'izao fotoana izao, miaraka amin'ny mololo misy vilia dia esory ny kôkômina voatoto, manambatra azy miaraka amin'ny tongolo gasy, mayôna ary dill. Voankazo vita amin'ny ranom-boankazo mikarakara voatabiha voatahiry ao amin'ny multivarquet ary mankafy ilay lovia azonao.