Angamba, tsy misy zava-pisotro mety azo ampitahaina amin'ny lazan'ny dite: mainty, maintso maitso, mena, fotsy, maina, anaty kitapo - mamo isan'andro, maro ary matetika. Ary tsy very maina izany. Na izany aza, ny tombontsoa azo avy amin'io zava-pisotro io dia maro be - dite ahitana antioxidants izay manampy ny vatantsika hitazona ny radika malalaka, ary noho izany, misafidy dite - misafidy ny lalan'ny fahasalamana.
Isan'andro dia mila misotro toaka roa farafaharan'io zava-pisotro mahatalanjona io ianao, ary raha ampiana balsama avy amin'ny lemon-tsofoka amin'ny zava-pisotro ianao dia hanampy anao handresy ny tsy fahitan-tory, ny tontolon'ny rafi-pitatitra, ary ny torimasonao dia matetika no mamy kokoa.
Inona no mahasoa amin'ny dite miaraka amin'ny melissa?
Melissa, na raha mbola miantso azy io izahay, faingom-boninahitra, dia efa fantatra hatramin'ny taloha ny toetra mahasoa. Nampiasaina ho an'ny neuroses, fitsabahana, hypertension sy ny aretim-bavony. Tea miaraka amin'ny melissa voatondro ho an'ny mpifoka sigara sy ny asmma, mba hamporisihana ny fiankinan-doha sy ny fahantrana.
Ny fampiasana dite miaraka melissa dia tena goavana, indrindra fa ny soso-kevitra amin'ny fampiasana izany mandritra ny fipoahan'ny gripa, satria noho ny fisotroana, mihamatanjaka ny hery fiarovan-tena, ary tsy hisy ny aretina.
Ny mainty mainty miaraka amin'ny melissa dia mena, toy ny fisotroana tsy tapaka, miaraka amin'ny ampahany iray - manampia ravina menamena manitra ho an'ny teapot, ary manamboatra voankazo ao anaty kaopy. Ny fialam-boly toy izany dia azo antoka ho anao.
Tavoahangy maitso miaraka amin'ny melissa
Ny dite maitso dia ilaina mihoatra noho ny mainty, ary noho ny ravina voankazo misy menaka, nampidirina nandritra ny fanosotra, dia nahazo tsiro malefaka sy menaka.
sakafo:
- rano - 500 ml;
- dite maitso - 1 tbsp. sotro;
- Mandao i Melissa - ravina maromaro.
fiomanana
Mampidina ny teapot amin'ny rano mangatsiaka, mandatsaka ny ravin-dite, manampy ny ravina melissa ary mamoaka rano mando. Manitrikitrika eo amin'ny 10 minitra isika ary afaka manompo.
Tea miaraka amin'ny melissa sy minta
Etsy an-danin'izany dia azonao atao tsara ny manondraka ny zavamaniry fa tsy dite. Mba hanaovana izany, ao amin'ny teakotika, mila milomano ranom-boasary 3-4 sy melissa ary mandatsaka rano mangotraka. Avelao hampiditra ny fisotro mandritra ny 10-15 minitra ary azonao atao ny manidina izany amin'ny kaopy.
Raha tadiavinao, dia omeo ny dite ao anaty thermos, dia hihazona tanteraka ny mari-pana, ary aorian'ny fisotroana kaopy iray amin'ny fisotroan-tsakafo maraina dia hampitony ny rafi-pitabatabana ianao ary miomana amin'ny andro fiasana.