Afaka mahazo vohoka ve aho aorian'ny fotoam-bolana?

Ny vehivavy rehetra ao anatin'ny taonan'ny fahaterahana dia miahiahy momba ny olana amin'ny fampandrosoana, satria te ho matoky ny hoavy ny rehetra. Tsy misy zavatra ratsy kokoa noho ny vohoka tsy nomanina izay mitondra mankany amin'ny fanalan-jaza, ny fialana amin'ny zaza, ary na dia manapa-kevitra ny handao ilay zazakely aza ny reniny, dia mitombo izy, mahatsapa ho tsy ilaina sy tsy ilaina.

Ny vehivavy dia tena manahy raha mety ho bevohoka avy hatrany ny taovam-pananahana, satria fantatry ny rehetra fa raha mbola tsy misy ny ovulation, dia mbola lavitra izany, fotoana fialan-tsasatra izany. Hiezaka isika hahatakatra ity olana sarotra ity, izay misy fiantraikany eo amin'ny fiainan'ny olona maro.

Matetika dia mitranga izany fa ny fomba isan-karazany amin'ny fomba fanabeazana maoderina dia tsy mifanaraka amin'ny vehivavy iray, ary mitady fomba hialana amin'izany toe-javatra izany izy. Ny iray amin'ireo fomba fitsaboana ny fambolena dia ny kalandary, izay mifototra amin'ny famantaram-potoana mampidi-doza sy azo antoka ho an'ny fiterahana.

Inona no atao hoe kalandary?

Amin'ny alalan'io fomba io, amin'ny ankapobeny, ny ankabeazan'ny vanim-potoanan'ny vanim-potoanan'ny raboka dia azo antoka, indrindra fa ny telo andro aorian'ny fiafaran'ny vanim-potoana ary efa ho folo andro aorian'ny ovulation.

Ny vanim-potoana manan-danja dia mirakitra dimy andro monja - andro fialantsasatra (ny tampony rehefa bevohoka ianao) ary roa andro mialoha sy aorian'izay. Ny fivoahana avy amin'ny famoahana ny atody, ny vanim-potoana fanaovana firaisana ara-nofo, dia ny mety hampitombo ny vohoka tsy niriana.

Izany dia, miorina amin'ny fampahalalana momba ny fomba fampiasana kalandrie, ny valin'ny fanontaniana - na mety ho bevohoka avy hatrany rehefa tapitra ny fotoana fadimbolana dia hisy "valiny" valiny. Saingy misy lala-maloto indraindray ary tena mavesa-danja tokoa.

Misy solontena marobe amin'ny firaisana ara-drariny, izay mitovy amin'ny famantaranandro ny fihodinan'ny menstrua - mazava sy marina daholo ny zava-drehetra hatramin'ny minitra? Indrisy, tsia, ary izany dia mety hitarika amin'ny fitondrana vohoka tsy niriana, raha ny fampiasana ny kalandrie araka ny fomba. Vetivety kely ny tsingerina - latsaky ny 21 andro, na lava be - mihoatra ny 32 - dia fifanoheran-kevitra momba ny famantaram-potoana azo antoka.

Nahoana aho no afaka bevohoka avy hatrany taorian'ny vanim-potoanan'ny taovam-pananahana?

Ny vehivavy sasany dia mety ho bevohoka fa tsy amin'ny andro fialantsasatra, fa amin'ny ankapobeny ny andro hafa amin'ny tsingerina - mandritra ny fadimbolana, aorian'izay sy amin'ny hariva amin'ny fadimbolana. Mitranga izany noho ny antony maro samihafa ary samy hafa izy ireo:

  1. Raha tsy ara-dalàna ny fihodinana, dia fohy loatra izany, ary tsy misy fe-potoana isam-bolana, tsy voatery manisa ny "fisamborana" sy ny fanisana ny andro ilaina. Vehivavy maro no mijaly noho ny aretina mahazo ny hormona ary voatery hampiasa fomba fiasa hisorohana ny fanabeazana.
  2. Amin'ny tranga tsy fahita firy, misy ny antsoina hoe ovulation, izay ankoatra ny mahazatra, mitranga eo afovoan-tsosona, dia misy iray hafa amin'ny fotoana rehetra. Ny natiora io trangan-javatra io dia tsy nodinihina, fa ny vehivavy sasany dia manana izany, matetika amin'ny lova.
  3. Raha fohy ny fe-potoana fitsaboana - latsaky ny 21 andro, fotoana fohy aorian'ny fiafaran'ny volana, azo atao ny fambolena, izay hitarika amin'ny fitondrana vohoka. Noho izany, ireo vehivavy ireo koa dia tsy voatery mifototra amin'ny "andro tsara".
  4. Ny toe-javatra iray hafa dia mifanohitra tanteraka - efa ela ny fihodinana ary sarotra ny mamantatra ny andro fialantsasatra. Na dia mampiasa ny mari-pahaizana momba ny hafanana isa-maraina aza, ary mitazona firaketana momba izany mandritry ny volana maromaro, sarotra ny maminavina ny fotoana mety amin'ny manaraka.
  5. Raha maharitra mihoatra ny 7 andro ny isam-bolana, ary ny sary toy izany dia tsy fivilian-drazazan'ity vehivavy ity, fa ny singa manokana ao aminy, aorian'ny fampitsaharana ny fadimbolana dia miseho ny ovulation ary araka izany, ny valin'ny fanontaniana - na mety ho bevohoka aorian'ny fadimbolana, dia mazava ho azy.
  6. Taorian'ny nahaterahan'ny zazakely dia naverina tamin'ny laoniny ny vatan'ny reny nandritra ny taona. Na dia misy fadim-bolana aza ny vehivavy, dia tsy azo antoka ny fampiasana ny fizotran'ny andro, satria mbola tsy misy toetr'andro ny fandroana ary afaka miova.

Noho izany, ny famintinana ny karazana vokatra azo, dia azontsika tsoahana fa ny fomba fandaharam-potoana, rehefa voavolavola "mampidi-doza" sy "andro mahasalama" dia mety amin'ny ampahany kely amin'ny vehivavy. Saingy na ireo izay nanampy azy nandritra ny taona maromaro aza, indray andro any dia mety tsy hahomby io fomba io.