Lasa malaza be ny zava-mitranga amin'izao fotoana izao, ny sakafo Kremlin, na koa hoe antsoina hoe "Diet of American astronauts" dia sakafo tena mahaliana sy mahomby. Tsy toy ny sakafo hafa, izay mandrara ny ankamaroan'ny sakafo - tsy mandrara na inona na inona.
Ny maha-zava-dehibe ny fihinanana Kremlin dia ny fihenan'ny fihenan'ny kômôhy ao anaty sakafo. Ny loharanon-kery dia loharanon-kery ho an'ny vatana, ary noho ny tsy fahampian'izy ireo, manomboka mameno azy ireo ny vatana amin'ny fanesorana azy ireo amin'ny fako.
Ny tena mampiavaka ny sakafo dia mbola ny sakafo rehetra ampiasaina mandritra ny sakafo dia asehon'ireo tarika na tabilao mahazatra, arakaraka ny habetsahan'ny voamadidia misy azy ireo. Ohatra, karazana karbidra 1 grama amin'ny vokatra 100 gr dia azo lazaina ho 1 cu, 1 teboka na 1 teboka. Izahay dia eo amin'ny latabatra misy ny tsiron-tsakafo ao amin'ny sakafo Kremlin dia hampiasa ny fanondroana an-tsoratra.
Ny tombony hafa amin'ity sakafo ity dia ny sakafo. Ny sakafo amin'ny sakafo Kremlin ho an'ny andro ahafahanao mamorona ny tenanao, mifototra amin'ny fahafahany sy ny safidinao. Ary ny zava-drehetra tokony hataonao dia ny fisafidianana ny vokatra ilainao amin'ny latabatry ny sehatra Kremlin! Ny tena zava-dehibe dia mifanaraka amin'ny tanjona napetrakao ny isa. Raha te handany lanjany ianao, dia ataovy toy izao ny menuo amin'ny fomba izay tsy mahazaka mihoatra ny 40 isa ny sakafo isan'andro, raha mitazona lanja tsara ianao, aza mihoatra ny 60, ary raha te-handanjalanja ianao, dia mila mihoatra ny 60 isan'andro ianao.
Ny vokatry ny sakafo Kremlin dia mety ho 5 kg isan-kerinandro, ary mandritra ny iray volana - afaka mamoy hatramin'ny 15 kg ianao. Tablety vokatra lehibe
Menu an'ny sakafo Kremlin nandritra ny herinandro avy amin'i Eugene Chernykh
Taona maro lasa izay, nentin'ny mpandinika ny gazety Komsomolskaya Pravda - Eugene Chernykh ny sakafo Kremlin. Nanapa-kevitra ny hanandrana sakafo izy, izay nampiasain'ireo mpanao politika malaza Rosiana, anisan'izany ny ben'ny tanànan'i Moscow, Yuri Luzhkov. Ny sakafo ara-pahasalamana tsara indrindra ao Rosia dia nanampy ny mpanao gazety hahatakatra ny hamaroan'ity sakafo ity, ka vokatr'izany dia avo roa heny ny boky, tabilao vokatra, safidy menamena ary na ny sakafo aza ho an'ny sakafo Kremlin.
Ny sakafo menavava amin'ny sakafo Kremlin ho an'ny herinandro avy amin'i Yevgeniy Chernykh dia toy izao:
| Andro isan-kerinandro | sakafo maraina | sakafo atoandro | sakafo hariva |
|---|---|---|---|
| Alatsinainy | Kitapo mitovitovy amin'ny voninkazo sy ny bacon - teboka roa, tsaramaso sasao (110 g) - teboka 1, kafe na tea tsy misy siramamy - 0 баллов | Lasopy Selerina (260 g) - 8 salantsalany, salady miaraka amin'ny holatra ala (170 g) - teboka 6, steak - 0 tonta, dite tsy misy sakany - 0 points | Sakafo mena (60 g) - teboka 6, tontolon'ny tandroka - teboka 6, voankazo akoho (220 g) voapoizina - 0 points |
| Talata | 3 atody voatsin-dolom-boankazo - teboka 1, tsaramaso fary (160 g) - 4 tonta, dite tsy misy sakany - 0 isa | Mihinana legioma (120 g) - teboka 4, lasopy miaraka amin'ny hena (270 g) - teboka 6, kebab shish avy amin'ny kisoa (150 g) - kisary 2, kafe tsy misy siramamy - 0 | Kaipaoka (150 g) - 7 sifotra, tazom-boasary matsiro - teboka 0, tsaramaso (250 g) - 3 tonta, tea tsy misy siramamy-0 |
| Alarobia | Sakafo voamaina (3 tapitrisa) - teboka 0, voatabia fisaorana (150 g) -7, dite tsy misakafo - 0 баллов | Sakafo legioma miaraka amin'ny voankazo voasesika (250 g) - teboka 6, 250g - voankazo (0 g), salady mena (100 g) - kobanina 5, kafe tsy misy siramamy - 0 kilaometatra | Trondro voankazo (300 g) - 0 isa, tomato avo lenta - 6 sifotra, 15 oliva - teboka telo, fitaratra kefir - 6 isa |
| Alakamisy | Sakafo voapoizina (4 sombintsombiny) - teboka telo, kobam-boaty (130 g) - teboka 5, dite tsy misy sakafom-bary - 0 isa | Hazo katsaka (250 g) - 7 isa, zanak'omby kebab avy amin'ny sotro (200 g) - 0 sifotra, salady salady (150 g) - 6 sachets, kafe tsy misy siramamy - 0 points | Trondro voankazo (300 g) - tsipìka 0, cheese (200 g) - teboka 2, salady (150 g) - teboka 4, dite tsy misy sakany - 0 isa |
| Zoma | Omelety miaraka amin'ny fofona manitra - teboka 3, dite tsy misy sakany - 0 баллов | Salady karokaroka (100 g) - 7 isa, sira selery (250 g) - 8 sifotra, escalope - 0 points | Trondro voaniho (250 g) - Salama salady salady (180 g) - teboka 4, tsaramaso (150 g) - 2 tavoahangy, divay mena mena - 2 points |
| Asabotsy | Sakafo nohanina miaraka amin'ny sausages (2 p.) - teboka 2, tsaramaso voasesika (100 g) - teboka 1, kafe na tea tsy misy siramamy - 0 баллов | Sakafo (260 g) - teboka 5, voankazo hohanina (270 g) - teboka 5, salady voankazo (100 g) - 6 isa | Sakafo voatso (250 g) - 0 isa, voatabia - 6 tava, vera iray kilao - 10 isa |
| Alahady | Sakafo voamaina (4 sanga) - 3 sachets, kaviar mangatsiatsiaka (100 g) - 8 tondroina | Salady kôkômbia sy voatabia (100 g) - 3 sombin-tsakafo, voankazo hena (200 g) - teboka 5, akondro shashlyk (250 g) - 0 tonta, dite tsy misy sakany - 0 isa | Trondro maina (250 g) - teboka 0, salady (200 g) - 4 heviavy, tsaramaso mafy (100 g) - teboka 1, kafe kefir - 10 isa |