Ny sakafo ho an'ny pancreatitis dia manome sakafo ho an'ny endrika haingam-pihetsika ary rehefa maharitra. Amin'ny tranga voalohany, ny sakafo matsiro, salady, tsaramaso no nesorina. Amin'ny faharoa - ny sakafo dia ahazoana 70 grama grama sy kômôhy 350 isan'andro, farafahakeliny vokatra vokatra. Ny legioma dia avela hisakafo afa-drakotra, siramamy, atody sy holatra no voavaha.
Inona no tsy azo hanina amin'ny pancreatitis?
Ny pancreatitis dia aretina mampidi-doza mitaky faneriterena henjana be loatra. Mipoitra avy amin'ny fironana amin'ny sakafo matavy ny pancreas dia manomboka mandevona ary tsy manaikitra ny sira amin'ny digestion. Tsy voaaro ny sakafo. Noho izany ny sakafo amin'ny pancreatitis dia nanjary tolo-kevitry ny dokotera, izay tsy maintsy tazonina hentitra, mba hihazonana ny mizana tsara indrindra ao amin'ny vatana.
Inona no tsy azo hanina amin'ny pancreatitis mitaiza? Miankina amin'ny fikajiana ny ala, ny famokarana ary ny sakafo, ny sakafo haingana sy ny toaka, manitra sy manankarena. Ny lisitra voarara dia ahitana ihany koa:
- voankazo sy trondro;
- saosisy;
- akoho tongolobe, tongolo lay;
- holatra;
- sorrel, spinach;
- voaloboka;
- kafe, soda.
Ny fihinanana sakafo aorian'ny fanafihana ny pancreatitis dia matanjaka kokoa, ny sakafo tsy misy kalôria ihany no avela. Hatramin'ny herinandro faharoa taorian'ny nahaterahana dia azo atao ny mihinana:
- sotro, trondro ary akorandriaka;
- green tea;
- Mofo mofomamy, mialoha ny fakana kitay;
- legioma sy voankazo.
Inona no azonao ihinanana amin'ny pancreatitis?
Miaraka amin'ity lisitra ity dia misy ny fanontaniana: inona no azonao hanina amin'ny pancreatitis? Milaza ny mpitsabo: amin'ny alàlan'ny fanatsarana, ny sakafo voarara dia mahazo alalana, saingy tena tsara. Avelao ny doka kely amin'ny fofona amin'ny yeast sy gingerbread, menaka oliva amin'ny salady, fofona manodina tsy ampiasaina, enthousia by-products. Maro amin'ireo marary miaraka amin'ity aretina ity no manandrana manova ny sakafo:
- salads, vinaigrettes;
- sotro;
- henan'omby na trondro;
- tsy fetsy yogurts, cheese, cheese;
- aviavy, buckwheat;
- tsy kitay paoma.
Ny sakafo amin'ny pancreatitis pancreatitis
Ny sakafo ho an'ny pancreatitis dia manome soso-kevitra amin'ny fihinanana sakafo kely, ka ny sakafo dia tokony ahitana ny sakafo maraina 2 sy ny sakafon'ny tolakandro. Sakafo tsara indrindra:
- Salad bebato, Uzvar;
- kalon'ny lovia, voankazo masaka;
- omelety ho an'ny mpivady, dite, biskits;
- aviavy, jelly.
Ny sakafo maraina faharoa:
- vary;
- carrot salad;
- bakom-borona;
- boiled beetroot.
Amin'ny fotoam-pisakafoanana:
- ny fianarana voalohany;
- vokatra trondro, rice papango;
- boaloboka;
- casserole.
Snack:
- jelly from fruit;
- volomparasy;
- jelly from berries;
- yogurt;
- vinaigrette;
- yogurt;
- kaviar avy amin'ny courgettes, kefir;
Diet 5 amin'ny pancreatitis
Ny sakafo amin'ny trangam-panafody amin'ny pancreatitis dia manampy amin'ny fitondrana ny vatana ary hampitony ny gaza. Ny sakafo dia tokony ho menamena, tsara indrindra: buckwheat, vary, semolina. Ho an'ny vokatra hafa:
- biscuits;
- hena, trondro, legioma - mahandro na mahandro;
- tsakafo.
Ho an'ny andro iray dia mila misotro rano farafahakeliny 1.5 litatra ianao. Fepetra takiana iray isa-kerinandro:
- Maraina: katsaka, kashka na vinaigrette, tsy dite matanjaka.
- Re-sakafo maraina: saka tranombakoka na voankazo maina.
- Andro: siramamy avy amin'ny legioma, paty mashed, akoho na trondro voatsabo, trondro.
- Afangaro amin'ny faran'ny herinandro: fantsom-bokatra fofona miaraka amin'ny jelly.
- Ny hariva: kashka, sombin-koditra na trondro efa may.
Diotin'ny Elena Malysheva amin'ny pancreatitis
Ny dokotera efa za-draharaha Elena Malysheva dia manome ny soso-kevitr'izy ireo momba ny fanesorana ny entana avy amin'ny pancreas amin'ny sakafo mahasalama. Ny tena manan-danja dia ny fihinanana sakafo telo sy ny sakafo hafa roa, azo antoka fa amin'ny fotoana iray ihany. Misotroa rano rano 8 na 10 farafahakeliny. Azonao atao ny manamboatra compotes tsy misy hazavana. Inona no fihinan'ny pancreatitis avy amin'i Malysheva? Sample menu:
- Sakafo miaraka amin'ny algoma, selera fotsy, persily.
- Omelette.
- Sakafo mena.
- Vary mena.
- Mofomamy - alohan'ny menaka.
- Sakafo vita amin'ny mofo.
- Sakafo, yoghurt.
- Mofo be.
Ny fihinanana cucumber amin'ny pancreatitis
Ny fihinanana sakafo ho an'ny mararin'ny pancreatitis dia ny fampiasana cucumbers, ny fandefasan'izy ireo dia tsy mameno ny taova. Ampidiro izy ireo, manadio ny hoditra. Ny dokotera dia manoro hevitra ny mihinana 7 kilao amin'io legioma io isan-kerinandro mba hanamaivanana ny taova. Miombona tsara amin'ny ravina salady maitso, ireo ingredients dia tsy maintsy totoina tsara, manala ireo voa. Tehirizo ny lovia ao amin'ny vata fampangatsiahana tsy afaka, dia tokony ho eo am-pisakafoanana. Ny sakafo ho an'ny pancreatitis mitandavana dia ahitana koa pure cucumber.
Puree avy amin'ny cucumbers
sakafo:
- kôkômbra - 6 tapitrisa;
- dill - 0.5 beam;
- sira - mamy;
- Mineralka - 4 entana l.
fanomanana:
- Ahiahy manasa, manaloka.
- Manaova tapa-tavoahangy, atsipazo anaty menaka.
- Ampio ny dill, jiro roa misy sira, sira.
- Mandro, misotro rano.
- Manompoa.
Kafe mihinana pancreatitis
Ny fotoana voalohany aorian'ny fanafihana dia tsy azo ampiasaina ny yogourt, dia ampiana tsikelikely izany, hatramin'ny 50 mililara ka hatramin'ny 200. Ny mpitrandraka nutrition dia mino fa ity vokatra ity dia tsara ho an'ny pancreas. Azo atao ny misotro labiera iray alohan'ny hatoriana. Ny sakafo malefaka amin'ny pancreatitis dia manindry ny famenoana proteinina, satria ny dokotera dia manoro ny mampiasa kefir amin'ny salady.
Sakafo sy sakafom-boasary
sakafo:
- chicken fillet - 1 pc.
- masira mafy na mavo - 200 grama.
- kefir - 500 milliliter.
- menaka oliva - 1 teaspoon.
- dill - 0,5 tufts.
fanomanana:
- Hanantona ny kofehy, hikapoka kobaka.
- Ny cheese dia miditra amin'ny kibatra, ampio ny hena. Tsy voatery sira ny varimbazaha mamy.
- Afangaro ny yogora, dibera ary dill amin'ny sosa.
- Alao ny salady voaomana, avelao izy hamboly.
Dibera mitovitovy amin'ny pancreatitis
Ny dibera aorian'ny pancreatitis mahery dia tsy maintsy ahitana buckwheat, izay manentana ny pancreas, manosika ny famotsorana insuline. Ny menio dia mirakitra sombintsombiny avy amin'io sereal io, fitaovana mahomby ho an'ny buckwheat, izay manindry amin'ny kefir. Ity sakafo ity dia asaina mandevina hatramin'ny 10 andro, sakafo miaraka amin'ny aretina toy ny pancreatitis, mitaky ny fiatoana mandritra ny andro maromaro, dia azo averina indray ilay lalana. Ny tsara indrindra dia tsy misafidy ny serealy, fa kotsa, kefir - mipetaka fotsiny.
Bakomanga amin'ny yogourt
fanomanana:
- Esory miaraka amin'ny rano mangatsiatsiaka ny rano.
- Misy fitaratra gisary maka ny kaopy anankiroa amin'ny kefir, ny rano dia tokony handrakotra azy roa santimetatra.
- Afatory folo ora.
- Ampahany kely ny antsasak'izany, mihinana amin'ny maraina sy amin'ny hariva.