Ny vokatra azo sy mora azo, ny atin'ny henam-bary dia afaka mifintina amin'ny karazan-karazana fanampiny rehetra, ka noho izany dia azo heverina ho mihoatra ny folo ny isan'ny vary amin'ny lovia miaraka amin'ny fandraisana anjara. Eto ambany eto isika dia hitoetra amin'ny toro-marika momba ny fomba hanatsahana ny atody amin'ny tongolobe amin'ny fomba maro samihafa.
Ahoana no tokony hanamboarana atody?
Andeha isika hanomboka amin'ny fomba tsotra sy fototra fototra, izay voaomana amin'ny fanampiana ireo zava-manitra sy karazana voatabia voatabia. Ny sombin-javatra dia tena mamy sy malefaka, ankoatra izay, izy ireo dia manao ny orinasa tonga lafatra amin'ny sakafo isan-karazany.
sakafo:
- kafe antsy - 420 g;
- puree avy amin'ny tongolo lay - 1 teaspoon;
- koriandriaka, cumin, kanelina - 1/2 tsp;
- tomato - 1 mai;
- hot chilli - 1 pc.;
- Balsamic vinegar - 20 ml.
fiomanana
Alohan'ny hanombohan-tehamaina, tapak'andro ny akora vita amin'ny akoho ary avy eo maina. Ny fanalahidy ho an'ny atiny vita voatsinjara tsara dia mivatravatra mivantana - raha toa ka manjavozavo ireo singa dia ho lasa maina sy mangidy izy ireo.
Vita amin'ny tongolo vita amin'ny tongolo vita amin'ny tongolo vita amin'ny tongolo vita amin'ny tongolobe, misy voatabiha voatabiha, voatabiha voatabata ary manitra vinaingitra. Mialà eo am-patana mandritra ny 10 minitra ny roapolo amin'ny hafanana matevina eo ambany elatrao, ary avelao hanina toy izany ny atiny. Aorian'izany, esory ny solaitrabe, ary ampitombo ny afo amin'ny farafara, mba hahatonga ny atin'ny ati-marika ho karamaina.
Ahoana ny fomba hanatsorana ny atin'ny henry miaraka amin'ny tongolobe sy ny tsiro?
sakafo:
- kafe - 480 g;
- dipoavatra - 115 g;
- koba - 15 g;
- Crème crème - 115 g;
- rano 115 ml;
- Balsamic vinegar - 10 ml.
fiomanana
Tsinjovy ny antsasak'io peratra boribory mandra-piveriny volamena. Ho an'ny tongolobe dia apetraho ny atiny, ary avelao izy hiditra. Hanampy lafarinina amin'ny ao anaty lovia, mifangaro sy manondraka saosy avy amin'ny fitotoana rano sy tsiro. Manaova ny zava-drehetra, mifangaro ary asio balsamika. Avelao ny saosy hanangom-bary mandra-pahamaika.
Ahoana no tokony hanamboarana atody?
sakafo:
- ranom-boankazo - 520 g;
- kefir - 165 ml;
- koba - 115 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- sòsana mafana - 15 ml;
- mofo koba - 1 1/2 zavatra;
- menaka legioma - 440 ml.
fiomanana
Afangaro ny kefir sy ny saosy mafana ary manapaha ny tapatapaky ny aty amin'ny marinade. Rehefa afaka adiny iray, dia ario ny atiny, mofomamy lafarinina, atsipazo ao anaty atody voavolavola ary manarà hoditra. Omano ny atiny vita amin'ny varimbazaha amin'ny alimo menaka efa voadio alohan'ny hanaovana fanasan-damba.