Oh, ahoana no ahafahako manombana ny teti-bolako amin'ity volana ity mba hahafahako manavao kely ny garderobe? Ary taorian'ilay fialantsasatra dia nahatsikaritra fa tsy ny zava-drehetra dia mbola mijery tsara ahy. Ary matetika no mihantona ny kibo eo amin'ny fehikapan'ny jeans tianao indrindra. Eny ary, eny, tsapako kely ny fialan-tsasatra, saingy taorian'izany dia nisy ny "rehetra tafiditra"!
Ny eritreritra toy izany dia nitsidika ahy tokony ho 2 volana lasa izay. Tsy misy na inona na inona holazaina, ilaina ny handinihana fomba hafa hamahana ity olana ity. Raha ny tokony ho izy, ahoana no ahafahana manatsara ny vavony, ary manoloana haingana kokoa? Ireo mpanolotsaina taloha sy tsy voatandrina dia nifamotoana tamin'ny zavatra iray - ny fihinanana ny vokatry ny vokatra ilaina dia tsy tratra, ilaina ny fampiasana ara-batana. Rehefa avy namaky fampahalalana be dia be momba ny fomba hanapahana haingon-drivotra haingana aho, dia nisafidy ho an'ny tenako vitsivitsy tsy dia sarotra loatra. Ary ny valiny dia! Ny jeans tiako indrindra dia miverina amiko ary mahita tsara toy ny teo aloha. Te-hilaza aminao aho hoe ahoana no nahavitako ny kiboko sy ny fanampiana, inona no fampiharana?
Mazava ho azy fa mila jerentsika indray ny sarin'ny sakafo. Tsy misy zavatra manokana, fa nanohana ahy tamin'ny fanampiana ireo sôkôlà sôkôla, dia nijanona aho. Saingy ny fampiofanana indrindra dia nanampy.
Voalohany indrindra, mila manomana ny hozatry ny asanao ianao.
Fanazaran-tena
- Ampitahao ny fihazonana ny kibo rehefa misintona ianao ary manala azy amin'ny atidoha. Isan'ny famolavolana: 4 ka hatramin'ny 10 miverimberina.
- Mijanona eo amin'ny tany, tongotra efamira amin'ny elanelana. Mifandimby mikisaka ny tongotra havia sy havanana amin'ny tratra, manampy tanana. Isan'ny famerenana: in-10 isaky ny tongotra.
- Mijanona eo amin'ny tany, tongotra efamira amin'ny elanelana. Ho setrin'izany, manosika ny tongotra ho eo am-bolo isika, manampy ny tenantsika amin'ny tanantsika. Isan'ny famerenana: in-10 isaky ny tongotra.
Aorian'ny fampiterahana dia afaka manomboka ny fampiharana fototra.
Fanatanjahana hanamafy ny hozatry ny hozatra
- Ny toerana fanombohana - miorina eo an-damosinao, mila mametraka ny tananao ao ambadiky ny lohanao ianao, fa tsy mampifandray azy ireo amin'ny sakana. Ny tongony dia miampita ary mandohalika. Rehefa avy nisintona ny vatana hiala amin'ny tany ary hitady ny lohalika, noho ny fofona - miverina amin'ny toerana voalohany. Isan'ny famerimberenana: 15-30.
- Ny toerana voalohany - miorina eo an-damosina, ny tanany voatsindrona ao am-baravarankely eo an-tampon-doha, mitsatoka amin'ny tongotra 90 degre ny tongotra. Rehefa avy nisintona ny vatana hiala amin'ny tany ary hitady ny lohalika, noho ny fofona - miverina amin'ny toerana voalohany. Isan'ny fomba fiasa: 5 ka hatramin'ny 15 fialana. Ny fotoana fijanonana eo anelanelan'ny voatokana dia 5-10 segondra.
- Ny toerana voalohany - miorina eo an-damosina, mametraha tànana eo ambany fehy, tongotra mivantana. Atsangano ny tongotrao 15 santimetatra avy eo amin'ny gorodona, ataovy mahi cross-wise ("hety"). Ataovy azo antoka fa rehefa manao fanatanjahan-tena ianao, dia tapahina mafy ny lavaka. Isan'ny famolavolana: 3 ka hatramin'ny 10 miverimberina.
- Ny toerana fanombohana - mipetraka eo amin'ny vavony, ny sandry mivelatra eo anoloan'ny lohany, ny tongony mivantana. Amin'io fotoana io ihany dia manangana ny sandrintsika sy ny tongony isika, mijanòna eto amin'ity toerana ity mandritra ny 10 segondra ary miverina amin'ny toerana voalohany. Isan'ny famerimberenana: in-5-15.
- Ny toerana voalohany dia eo amin'ny laharana rehetra, ny tanana, ny tongotra ary ny aoriana dia mahitsy. Miala tsikelikely izahay, mihemotra ny lohanay ary manandrana manintona kokoa ny kibay. Aorian'ny segondra vitsy, mitsahara ary miverina amin'ny toerana voalohany. Isan'ny famerenana: 3-5 avo lenta.
- Ny toerana voalohany dia eo an-daniny, miaraka amina rantsana. Ny tanana iray dia eo ambany loha, faharoa - mipetraka eo amin'ny tany eo anoloan'ny kofehy. Manainga tsikelikely ny tongotra roa eo ambonin'ny tany ary miverina amin'ny toerana voalohany. Isan'ny famerenana: in-10 eo amin'ny lafiny tsirairay.
- Ny toerana fanombohana - miorina eo an-damosina, tànana eo amin'ny vatana, ny tendan'ingahy dia atosika amin'ny tany. Amin'ny fofonaina dia misintona ao anaty kibo isika ary manangana ny valizy any ambony. Amin'io toerana io, mila miato im-30 segondra ianao, ary averina any amin'ny toerana voalohany. Isan'ny famolavolana: 2 ka hatramin'ny 10 miverimberina.
- Ny toerana fanombohana - mipetraka eo amin'ny tany, tongotra havanana, tanana eo amin'ny fitoerany. Atsangano haingana ny ranjonay, mamafa ny basikao ambany ambany amin'ny tany. Miezaka izahay tsy hiantehitra amin'ny tànana ary hanao izany fampiasana izany fotsiny noho ny fihenan'ny vozon'ny gazety.
Ary farany, misy fanampiana vitsivitsy. Ny fanazaran-tena dia tokony atao isaky ny adiny iray aorian'ny sakafo, ary aorian 'ny fahavitan'ny fampiofanana dia afaka ihany koa ianao aorian'ny ora. Raha te hanamboatra ny kibo ianao aorian'ny fiterahana, dia mety ho anao ihany koa ireo fampiharana ireo. Ny fanaovana azy ireo fotsiny dia ilaina amin'ny fihenan'ny fihenanam-pahefana - amin'ny amplitude kely kokoa, tsy miezaka ny tsy mandroso.