Chocolate ... Na dia ny feon'ity teny ity aza dia tiako ny manintona ny masoko sy ny fihomehezana, ary na dia ny tsirony sy ny fofona lahateny aza ary tsy mila. Efa ela ny mpahay siansa no manaporofo fa ny fofona sôkôla irery dia afaka manatsara ny fihetseham-po. Saingy misy vokatra tsara ny sôkôla, tsy amin'ny toetry ny saintsika ihany, fa ny hoditra koa dia mamaly tsara tokoa amin'ny fomba isan-karazany miaraka amin'ity zava-maniry ity. Noho izany dia mahagaga fa nanjary nanjary nalaza kokoa ny sôkôla nandritra ny taona vitsy lasa izay noho ny fahaverezan'ny fahavoazana. Nianatra nianatra tao an-trano mihitsy aza izy ireo, satria tsy misy zavatra sarotra, ary misy ny vokatra rehetra. Ny endriky ny vatomamy vita amin'ny sôkôla dia tsotra: poopy kakao na sôkôla, rano ary menaka tsy misy dikany, izany no ilainao hanamboarana ny hoditrao.
Ahoana ny fomba fametrahana ny sôkôla sôkôla sôkôlitika ao an-trano?
Na izany aza, ao an-trano, ny famokarana sôkôla dia ampiasaina tsara indrindra mba tsy hanan-danja, fa hiadiana amin'ny cellulite. Na dia mety ho fahaverezan'ny fahabangan-tena sy ny fihenan'ny volom-baventy aza, tsy mendrika ny hiandry vokatra mahavariana amin'ity tanjona ity. Izany no tena hanatsara ny toetry ny hoditra, hanjavona ny cellulite, ny hoditra dia ho lasa sy ho velombelona.
Ka ahoana, ahoana ny fomba hanamboarana sôkôla ao an-trano? Eto ny teknika dia tsy misy fahasamihafana amin'ny fomba fiasa hafa mitovy amin'izany, fa mbola mihaino azy hatrany. Alohan'ny hanatanterahana ny fomba fitsaboana, ny hoditra dia diovina amin'ny akora, ny kafe dia tsara indrindra, fa izany dia ampy ny mampifangaro ny dite gel sy ny tany kafe. Aorian'ilay hoditra voaomana ny fampitahana, aforeto ny sarimihetsika amin'ny hipopotama, ny vavony sy ny tenda, ary manaova akanjo mafana ary mandrakotra ny tenantsika amin'ny bodofotsy. Afaka 30-40 minitra manerana izao tontolo izao manodidina anao ianao, miandry ny fahavitan'ny fihetsika mahavariana. Rehefa vita ny dingana, dia maka aingam-panahafana isika ary rehefa maka ny lamba amin'ny menaka dia mampihetsika azy amin'ny endriky ny maintin'ny voankazo miaraka amin'ny menaka misy menaka (menaka na grapefruit). Ny kapila toy izany dia atao isaky ny 4 andro. Ny dingana manontolo dia handray 7-8.
Famokarana sikotra vita amin'ny sôkôla
Ny rakotra sola ao an-trano dia azo atao araka ny fomba fanao isan-karazany, fa ny tena fahasamihafana dia ny firafiny. Ny singa fototra dia kakaô poopy na sôkôla voasesika, izay tianao kokoa, misafidiana ny tenanao.
- Raiso 500 grama vovoka kakaô (tsy mila fanampiana) ary manondraka rano mafana 500 ml. Afaka manampy 2 tbsp. ranom-boasary voarara, dia hanampy amin'ny fampihenana ny dingana amin'ny famarotana ny vatan'ny sela. Miandrasa mandra-pahatonga ilay volo marevaka mora vidy, ary apetaho amin'ny hoditra izany. Ampiharo ny volo eo amin'ny vatana dia mila lafy matevina.
- Mividiana sôkôla mangidy, miaraka amin'ny voka-kafe 50% fara-fahakeliny. Mampihintsana ny siramamy amin'ny rano fandroana izahay, atsangano lafarinina ilàna menaka oliva (lemaka, grapefruit) ary 1 isa-menaka oliva.
- Raiso 200 grama vovoka kakaô ary ampifanarahany amin'ny menaka oliva diloilo iray misy menaka 2 litatra.
- Afangaro 3 kilaometatra kakaô, tapaka 1,5 santimetatra ny kakaô poopy sy algôma voasesika ary ampio ny 2 maromaro misy menaka kafe. Ny rehetra dia mifangaro ary mihatra amin'ny faritra misy olana.
- Manomana zava-pisotro misy kokao matevina
(tokony ho toy ny menaka varimbazaha), ampio vovoka malefaka, hampifangaro ny zava-drehetra ary mangatsiatsiaka amin'ny hafanana mahasalama ny hoditrao.
Inona no atao hoe siramamy amin'ny sôkôla?
Ny tombony amin'ny famokarana sôkôla dia tsy hoe vokatra tsara amin'ny sela-cellulite fotsiny ihany, noho ny fisarahana ny fetim-bary sy ny fanesorana sazy. Manana tsiranoka sy fanarenana ny sôkôla, manampy ny hoditra ho marefo, manify ary maina. Ary mazava ho azy, ny sôkôla dia manangona ny fihetseham-po tsy misy antenaina - mora ny mahatsapa ho toy ny mpanjakavavy, rehefa rakotra an-tongotra an-tongotra miaraka amin'ity zava-maniry ity.