Green kafe ho an'ny fahavoazana mavesatra: fanavaozana

Alohan'ny ahafahanao mividy kafe tena maitso ho an'ny fahaverezan'ny fahavoazana, maro no miezaka mianatra ny fampahalalana ambony indrindra. Izany no fomba tsara indrindra, satria raha manatanteraka ny fanandramanao amin'ny tenanao ianao dia afaka mahazo ny hevitr'ireo izay efa nampiasa an'io na ity vokatra ity. Eritrereto ny tombotsoan'ny kafe maitso ho an'ny fahavoazana mavesatra sy ny valiny momba ny fampiasana azy.

Green kafe ho an'ny fahavoazana: fihetsika

Voalohany, ilaina ny manazava ny tsipiriany iray manan-danja. Ny zava-misy dia ny kafe kafe tsotra ho an'ny fatiantoka mavesatra - tsy varimbariana vaovao izany ary tsy misy zavamaniry hafa. Ity kafe tranainy tsara, izay fantatray ela be, fa ny tehamaina ihany. Io no fitsaboana hafanana izay manome ny voa kafe izay tsy mety miavaka sy ny tsiro, fa mitaky karazana ilaina ihany koa.

Rehefa tondra-drano, ny fiovan'ny kafe dia miova: mihena ny isan-jaton'ny kafeinina ary mihanaka ny asidra chlorogenic. Io no singa farany izay manampy amin'ny fako mamohehatra sy manatsara ny fatran'ny metabolism, izay manampy amin'ny fampivoarana ny dingan'ny fahaverezan'ny lanjany.

Aza hadinoina fa ny kafe maitso dia tokony haka intelo isan-karazany isan'andro amin'ny fikarakarana ara-dalàna sy fahazavana ara-batana ara-potoana 1-3 heny isan-kerinandro.

Green kafe ho an'ny fahavoazana mavesatra: fanavaozana

Na dia eo aza ny zava-misy, ny kafe maitso dia nahitana ny lazany vao haingana, olona maro no efa nahavita nanandrana ny fiantraikany amin'ny tenany. Diniho ny karazana fanehoan-kevitra nialany momba ity vokatra ity.

"Tsara ny kafe! Tsy manam-potoana fanatanjahan-tena aho, fa manaraka ny sakafo: tsy mihinana hanina, matavy ary manta aho. Vita ny sakany, very 3.5 kg. Manantena aho fa tsy hiverina izy ireo. "

Natalia, 26 taona, Mpitantana ny Customer Customer (Astrakhan)


" Nividy entana iray aho, saingy tsy manantena fiovana aho, satria telo andro monja aho. Ny tsirony dia tsy ho zakako mihitsy! Nomeko azy ny namako iray, izy no misotro azy amin'ny ankapobeny. Nilaza izy fa nandatsaka kilograma iray isan-kerinandro, nefa tsy mahagaga izany. "

Olesya, 37 taona, mpivarotra (Krasnoyarsk)


" Rehefa avy niteraka nandritra ny fotoana lava dia tsy mahavaky lanjany, tena maniry ho feno sy fitiavana mamy. Ankehitriny dia nanomboka nisotro kafe izy, naniliny ahy! Amin'ny arahako dia manao akanjo gymnastics aho ary tsy mihinana intsony aho aorian'ny 6 - ary ankehitriny, nidina tsikelikely ny lanjany !! Nandritra ny 2 herinandro dia very 1.5 kg aho, saingy ho ahy dia fahombiazana lehibe izany! "

Elena, 23 taona, vehivavy (Novosibirsk)


" Tafintohina tamin'ny kafe maitso maitso aho, nanapa-kevitra ny hanandrana. Mila 5 kg aho. Manina 3 herinandro aho, raha toa ka 2 kilo ny tadin'ny plumb. Marina fa mahatsiaro ho marary aho indraindray, ary tsy mihinan-kanina foana ny sakafo, ka mihinana aho izao. Tsy manana pobochek hafa aho. Manantena aho fa mbola hihoatra ny lanjany. "

Alena, 19 taona, mpianatra (St. Petersburg)


" Namaky ny tsikera aho, izay nilazany fa tsy afaka manao na inona na inona ianao, misotro kafe ary very maina. Tsy niasa ho ahy izany. Marina fa tsy afaka miaina tsy misy fitiavana aho, mety mbola misakana izany. Nefa amin'ny ankapobeny dia tiako kely. Manapa-kevitra hanandrana sakafo indray izao. "

Nadezhda, 46, kaonty (Mozhga)


" Nihinana talohan'ny fampakaram-bady aho, tato ho ato vao tato mialoha ny fankalazana! Nandany andro isan'andro mba handehanana any am-piasana, misotro kafe maitso, mihinana legioma sy vokatra avy amin'ny tavy ihany, ary nisy fahagagana nitranga! Nihanahazo volo indray mandeha teo amin'ny 6 kilao, fa ny lanjako be! Nanohy ny fisotroana kafe, naharitra 3 volana, ny lanjany dia nampiana kely rehefa misy fanombohana ara-dalàna, saingy amin'ny ankapobeny dia faly aho amin'ny endrika. "

Anastasia, 22 taona, solontenan'ny varotra (Novokuznetsk)


Araka ny hita amin'ny fanamarihana, ny kafe maitso ho an'ny fahaverezan'ny fahavoazana dia tsy angano, fa amin'ny toe-javatra misy ny fihetsika tompon'andraikitra amin'ny fahaverezan'ny lanja. Ny valiny dia azon'ireo mampiasa azy io ho toy ny fepetra fanampiny, fa tsy miankina fotsiny amin'ny fisotroana fahagagana.