Mba hamahana izany toe-javatra izany, misy fanafody marobe . Na izany aza, raha jerena ny hamokarana azy rehetra noho ny hormones azo avy amin'ny firafetana, ny vehivavy dia misafidy safidy ho an'ny zavamaniry fanafody. Andao hijery akaiky an'io zavamaniry io tahaka ny sage ary ilazao ny fomba handraisana azy tsara mba hampitsaharana ny fametavetana.
Inona no lazaina?
Ao anatin'io endriny io, io herika io dia misy fiforonan'ny estrogens. Noho izany, matetika io singa fototra io dia hita ao amin'ny fanafody fanafody.
Io voany io dia nanaporofo ny fitsaboana ny ratra am-bavany, ny fisehoan'ny menopause, ny aretina hafa amin'ny toekarena. Araka ny voalazan'ny vehivavy sasany, ity zavamaniry ity dia namela azy ireo hamaha ny olan'ny tsy fisian'ny ankizy lava.
Ahoana no hialana amin'ny salvia mba hampitsaharana ny fametavetana?
Matetika ny zavamaniry no mamboly an'io. Noho izany, ao amin'ny pharmacy ianao dia afaka mividy avy hatrany karazana mage, izay manamora ny fampiasany. Kitapo 1 dia mipoitra eo amin'ny vera (250 mL) rano mafana. Ny dite ateraka dia mizara ampahany 3-4 ary mamo nandritra ny andro.
Raha miresaka momba ny fomba fakana ravina ravina isika mba hampitsaharana ny fihanakalozana, dia manomana ny ravina, makà lasopy kely iray ravin-kisoa ary apetraho amin'ny rano mangatsiaka. Raiso 50 ml isaky ny 20 minitra alohan'ny sakafo, intelo isan'andro.
Mba hampitsaharana ny fametavetana, azonao atao ny maka sy fitaovana toy ny menaka baoritra. Ampiasao avo efatra heny isaky ny 3 diplaoma isan'andro. Raha ny fitsipika, aorian'ny 3-4 andro, dia tsy mitsahatra mamokatra ronono ny vehivavy.
Tsara koa ny manamarika fa ny sazy dia tafiditra ao amin'ny saram-pihariana izay manampy amin'ny fisorohana ny fampidirana ny rononon-jaza.
Araka izany, araka ny hita amin'ny lahatsoratra, afaka manazava amin'ny alàlan'ny fihomehezana amin'ny fomba maro ianao. Araka ny fandinihan'ireo vehivavy nampiasa azy, ny endrika mahomby indrindra dia ny fakana ronono sy fanafody.