Ny arthritis rheumatoid dia heverina ho iray amin'ireo aretina iombonana. Noho ny fisian'ny areti-mifindra mandritra ny aretina, afaka manalefaka ny gne, izay mitarika ho amin'ny fampihenana ny asany. Miaraka amin'ny fanaintainana mafy izy io, ary matetika mandà ny marary. Maro ny fomba fitsaboana aretiota. Ny iray amin'ireo fomba malaza indrindra dia ny fitsaboana arthritis rheumatoid miaraka amin'ny fitsaboana amin'ny vahoaka. Mba hifanaraka amin'ny fanafody maoderina, ny fitsaboana voajanahary dia mitantana noho ny tsy fahampian-tsakafo sy ny natiora.
Ny fomba lehibe indrindra amin'ny fitsaboana ny aretiota rheumatoid
Zava-dehibe ny mahatakatra fa ny fanafody ho an'ny arthritis rheumatoid dia tsy hanao zavatra haingana toy ny fanafody. Noho izany, mandritra ny fihanaky ny aretina, dia azo inoana fa tsy maintsy hitodika amin'ny fomba nentim-paharazana amin'ny fitsaboana ny fanampiana ianao:
- drug therapy;
- fikarakarana ara-batana;
- fitsaboana orthopedika.
Matetika, ny fanafody manohitra ny fanafody tsy mampidi-doza dia ampiasaina mba hifehezana ny arthritis rheumatoid. Izany koa dia mitranga fa tsy azo atao ny manamaivana ny alahelon'ny NSAID sasany. Amin'ny tranga toy izany, dia voapoizina ny fanafody.
Ny fomba fitsaboana ara-batana dia tsara indrindra mifanaraka amin'ny fitsaboana. Amin'ity tranga ity, ny vokatry ny fitsaboana dia mety tsara indrindra.
Ho an'ny manam-pahaizana manokana momba ny fitsaboana mitovy amin'izany, dia manomboka amin'ny dingana fahatelo amin'ny aretina ny fitsaboana. Ity fomba ity dia mety ahitana ny orthosis sy ny fanitsiana ny fifindran'ny taolana.
Ahoana no hanasitranana ny aretiota rheumatoid amin'ny fitsaboana amin'ny olona?
Mazava ho azy, ny fiantsoana ny fitsaboana tsotra ho an'ny arthritis rheumatoid dia tsy mendrika izany. Fa noho ny fanampiana fanampiny ho an'ny vatana, ny fampiasana azy dia raisina fotsiny.
Ny fomba amam-panao malaza indrindra amin'ny fikarakarana ny arthritis rheumatoid dia toy izao:
- Ny voankazo vita amin'ny varimbazaha dia tena ilaina amin'ny gilasy. Tsy sarotra ny manomana ity fanafody ity any an-trano. Esory tsara ny voam-bary ka apetraho eo ambonin'ny latabatra, rakotry ny gaza na lamba milomano amin'ny rano. Amin'ny andro roa andro dia tokony hipoitra ny vary. Ny fitsaboana dia mety ho an'ny voa mitovitovy amin'ny telo milimetatra, ny sisa dia misy poizina. Ny varimbazaha dia azo sakafon-java-manitra fotsiny na mikotrika ao anaty menaka ary mifangaro amin'ny tantely, voanjo, ravina na kiraro. Ny voankazo tsara indrindra dia 100 g voankazo isan'andro.
- Matetika, amin'ny fitsaboana aritroka rheumatoid, ny fanafody ny volokano dia mampiasa ny harefon'ny ovy. Afaka ampiana any amin'ny bata izy ireo, hanampy amin'ny fanesorana ny areti-maso.
- Afaka manamboatra menaka manokana ianao, mba hanosehana ny marary. Mila 150 g ny tantely ianao, manodidina ny 200 ml ny akanjo mainty maitso maitso, siramamy sira ary vodka vera. Atao tsara daholo ny zavatra rehetra - vonona ny menaka. Tokony hampiasaina isan'andro izany.
- Azo antoka fa hitanao ny fomba nanapahan'ny zokiolona ny voninkazo navoakan'ny chestnuts. Hitanao fa ity no singa fototra iray amin'ny fitsaboana tsara indrindra ho an'ny arthritis rheumatoid. Apetaho amin'ny voninkazo ny voninkazo ary mialà eo ambony.
Herinandro maromaro ao anatin'ny toerana maizina. Alohan'ny hampiasana azy, dia ario tsara ilay sary. Raiso ny fanafody ilainao dimy tapitrisa isan'andro. - Ny voanjo vita amin'ny ravina, ny ravinkazo mainty sy ny rongony dia tsotra sy mahomby. Mila misotro indroa isan'andro ianao amin'ny glasa. Ataovy izany alohan'ny sakafo.
- Manampy amin'ny arthritis rheumatoid sy ny fitsaboana amin'ny olona amin'ny divay mena. Tokony hiseho amin'ny toetr'andro ny fisotroana. Manampia siramamy roa vita amin'ny voan-tseranana voadio ho an'ny divay ary hanambatra tsara ny zava-drehetra. Ampiasao ity fitaovana ity mba hanaovana fanontam-pirinty, izay asaina tsy atao mihoatra ny iray ampahefatry ny ora.