Casserole amin'ny henam-pako - sakafo mahasalama ho an'ny sakafo tsotra sy matsiro

Casserole miaraka amin'ny hena nendasina - tena mampangatsiatsiaka, mahasalama, ary tsotra amin'ny sakafo. Ny dity dia matetika atao amin'ny serealy, legioma, pasta, holatra. Ary ny tsirairay amin'ireo safidy dia mamoaka sakafo matsiro amin'ny fomba samihafa. Ahoana no fomba hanaovana ny vilany misy henam-bary, fantaro izao.

Casserole amin'ny henam-pako

Ny voankazo misy menaka ao amin'ny oven dia sakafo izay indraindray vita amin'ny sakafo sisa tavela ao amin'ny efitranony. Amin'ity tranga ity, ny vokatra dia tsy zavatra tsotra sy tsy mahafinaritra, fa ny mifanohitra amin'izany. Ny fitoeran-tsakafo amin'ny henam-pako dia tonga lafatra sy mahafa-po. Ary mba hahazoana antoka fa ny zava-drehetra dia nivoaka, mila manaraka ireto lalàna ireto ianao:

  1. Hihinana henam-boankazo mena, tsy maintsy mikitika tsy tapaka, mba hisorohana ny vongan-dranomandry.
  2. Manamboatra sombin-tsakafo ny sombin-tsakafo ao anaty vilany. Raha tsy misy tsiom-bovoka, ny tendrony dia mety ho simenitra miaraka amin'ny menaka mitsatoka, ny faritra koa dia manitra tsara.
  3. Arakaraky ny hametrahana ny atody maro kokoa, ny lamaody kokoa, ny lolo sy ny mena dia ny vokatra vita.

Tavoahangy avy amin'ny fofona akoho ao anaty lafaoro

Ny akoho miaraka amin'ny legioma dia sakafo mahasoa sy matsiro avy amin'ny vokatra misy. Raha te-hahazo safidy maro kokoa ianao, dia azonao ampiasaina ny safidin'ny trano na ny crème fa tsy ny mayonnaise efa voavidy. Ny fiomanana amin'io lovia io dia tokony haka adiny iray eo ho eo.

sakafo:

fiomanana

  1. Ny legioma dia miorina amin'ny lavaka.
  2. Ampio ny zavatra sisa tavela ary hikolokolo.
  3. Aparitaho ny masom-boly voaomana ho lasa bobongolo.
  4. Amin'ny 180 degre ho an'ny fiterahana dia mila 50 minitra.

Tavoahangy miaraka amin'ny hena sy holatra voapetaka ao anaty lafaoro

Casserole miaraka amin'ny hena sy holatra fitrandrahana - sakafo be homemade. Raha tokony ho mimandy, dia afaka misambotra holatra hafa ianao. Tsy hiharatsy ny tsiron'ny sakafo voaomana amin'izany. Avy amin'ny karazan-tsakafo nomena azy dia hamoaka ny ampahany 7 ao amin'ny sakafo matsiro, ho an'ny fanomanana azy io dia haka mihoatra noho ny adin'ny ora.

sakafo:

fiomanana

  1. Ny pensilihazo dia voasikotra sy nodiovina.
  2. Fisaraka mandra-pahavoky ny hena voapoizina, podsalivayut it sy dipoavatra.
  3. Mamoaka mena ihany koa.
  4. Esory ny ovy.
  5. Ny zezika dia mifangaro amin'ny mayonnaise sy maitso.
  6. Ny endriny dia napetraka paty, henam-pofona, tongolobe sy holatra.
  7. Mofomamy ny menaka ary manipy cheese.
  8. Mivarao mandritra ny 45 minitra mandritra ny 200 degre.

Sakafo mena amin'ny henam-pako

Ny fomba mahazatra ho an'ny tavoahangy misy henan'alika sy legioma dia tsotra sy mora azo. Amin'ny ririnina, rehefa tsy misy legioma vaovao, dia azonao atao ny mangatsiaka. Ny lovia dia afaka manondraka avy hatrany amin'ny tsaramaso ary manarona amin'ny foil, ary avy eo 10 minitra alohan'ny fiafaran'ilay processe, dia mila esorina ny foibe. Avy eo dia mahazo sombin-tsolosaina ianao ary tsy misy orana mihinana henam-pako ao anaty lafaoro.

sakafo:

fiomanana

  1. Voasesaka ny tongolobe marevaka sy karaoty maina.
  2. Afangaro ny menaka manitra, ary asio tsimokaretina matetika.
  3. Ny squash sy ny kara no tapaka ao anaty takelaka.
  4. Mamboly ranom-boankazo sy salady ny atody.
  5. Ao amin'ny endriny dia misy andalana zarcini, kely rano amin'ny famenoana.
  6. Ampitahao ireo karaoty amin'ny tongolobe, ny hena ary ny chlamie.
  7. Fenoy ny atin'ny baoritra miaraka amin'ny famenoana ary amin'ny 180 degre amin'ny antsasak'adiny.
  8. Dia afafazo amin'ny fofona, mijoro mandra-pangatsiahana ary afindra.

Voa maina misy henam-bary

Ny voanio casserole amin'ny henam-pako ao anaty lafaoro dia karazana lava vita amin'ny karokaroka. Ny fanomanana fotsiny dia mora kokoa, satria tsy misy zavatra tokony hangonina, mila mifangaro fotsiny ireo singa voaomana. Raha mampiasa lava-maina misy ravina mafy ianao, dia mila manongotra azy tsara aloha ianao.

sakafo:

fiomanana

  1. Kofehy maina, atsangano ny tongolobe sy ny sisa rehetra, afa-tsy ny entana sy ny mena.
  2. Apetraho eo amin'ny bobongolo ilay volombava ary manomanà antsasak'adiny amin'ny 180 degre.
  3. Dia afafazo amin'ny fofom-bozaka ary mahandro folo minitra.

Sakafo voarakotra miaraka amin'ny henam-pako ao anaty lafaoro

Ny pasta amin'ny henam-pako dia hanintona ireo tia ny sakafo italiana. Izany no fomba tsara indrindra amin'ny pasta ao amin'ny Navy - ary mamy, ary tsara kokoa, ary voaomana tsotra izao. Ho an'ity lovia ity dia tsara kokoa ny fisafidianana ny pasta avy amin'ny vary arira. Vitsy kely ny ora - ary sakafo matsiro ho an'ny olon-dehibe 6 vonona!

sakafo:

fiomanana

  1. Ny pasta mofomamy dia napetraka ao anaty baolina.
  2. Ny tongolobe dia simba, voatoto ary mafana.
  3. Hanampy voatabia voatoto.
  4. Ho an'ny saosy ao anaty fonosana, alatsaho ny dibera, alatsaho ao anaty lafarinina ary alaina, mampihetsi-po.
  5. Manaova ronono kely ary mahandro mandra-pahamaika.
  6. Atsaharo ny antsasak'io sauce eo amin'ny pasta io, ary atsipazo indray ny fofona, ny saosy indray ary ny sira.
  7. Amin'ny 180 degre, ny pasta misy henam-bary dia ho vonona amin'ny antsasak'adiny.

Recipe for casserole potato miaraka amin'ny hena nendahana

Casserole amin'ny poti-pako sy henan'alika - safidy mandresy ifandroritana raha mila sakafo kely ianao. Noho ny fampiasana karazana poti-pako dia lasa malemy kokoa ny lovia noho ny rehefa mametraka ny ovy. Fety misy henam-bary, na dia amin'ny mangatsiaka aza, dia tena tsara.

sakafo:

fiomanana

  1. Potom-boaloboka sy kena.
  2. Ampio ny lafarinina sy ny atody ary apetrany.
  3. Voatony ny tongolo.
  4. Ampiasao ny hena sy ny rivotra moka, miomàna 10 minitra.
  5. Apetaho eo amin'ny farany ambany ny mofo mofo.
  6. Atsaharo ny antsasak'ilay menaka ary manapatapaka ny antsasak'io entona io.
  7. Apetraho amin'ny tongolo lay miaraka amin'ny tongolobe, ary avy eo manara-tsigara sy ovy.
  8. Ny tendrony dia voahosin-koditra.
  9. Amin'ny 200 degrees, dia ho vonona amin'ny 40 minitra ny sobika misy ovy sy henam-pako.

Rice casserole amin'ny henam-pako ao anaty lafaoro

Sakafo misy vary sy sakafom-bary no hevitra tsara ho an'ny sakafo mahasalama na sakafo hariva. Mba tsy hanamaivanana ny fahamendrehana, dia tsara kokoa ny mampiasa fitaovam-piadiana amin'ny alikaola sy ny henan'omby. Avy amin'ny habetsaky ny vokatra voafantina, dia hahazo siramamy mofomamy 4 ianao, izay tokony ho 50 minitra hiomanana.

sakafo:

fiomanana

  1. Rice dia narotsaka ho 2 kaopy rano, ampio menaka ary hikolokolo mandra-piditry ny rano.
  2. Ny atody dia mifangaro amin'ny mofomamy.
  3. Ampio ny vary ary manaova.
  4. Voasesaka tongolo voatoto miaraka amin'ny hena, sira ary manamboatra zava-manitra.
  5. Ny arofan'ny bobongolo dia natono, ny antsasaky ny vary dia miparitaka, avy eo dia ny hery fiara miaraka amin'ny tongolobe sy ny vary indray.
  6. Mofomamy hatramin'ny 180 degre hatramin'ny mena.

Trondro maina vita amin'ny trondro ao anaty lafaoro

Tsy misy afa-tsy amin'ny hena ihany ny casseroles, fa koa amin'ny trondro. Ny trondro avy amin'ny trondro nendasina dia haingana, tsotra ary mamy. Noho ny fampiasana ronono, ny zava-maniry dia sira sy mangotraka. Izany dia safidy lehibe raha tianao ny sakafo tsy mahazatra, fa mahasoa izay te hampifaly olon-dehibe sy ankizy.

sakafo:

fiomanana

  1. Ny vary dia mofomamy sy mifangaro amin'ny fofona halimo.
  2. Ny tongolo dia voatsindrona sy miparitaka
  3. Ampio amin'ny dite izany.
  4. Ao amin'ny endrika dia mametraka ny antsasak'ireo vary, voangory miaraka amin'ny tongolobe ary indray vary vary.
  5. Tazo manitra pritrushivayut ary manondraka ronono.
  6. Manao 40 minitra eo ho eo amin'ny lafarinina 180 degre.