Goji no bika maniry any Sina sy Tibet. Amin'ny ankapobeny, noho ny fifehezana be loatra amin'ny fitsaboana Shinoa dia nanapa-kevitra ny mpikaroka Eoropeana ny hanadihady ny fiasan'izy ireo sy ny fiantraikany amin'ny vatan'olombelona bebe kokoa. Tsy nanao izany ny Shinoa - izy ireo dia nisakafo goji tahaka ny voaloboka, ary nitombo ny isan'ireo lava lava antsoina hoe Celestial.
Afaka mahatsapa ny tombotsoan'ny goji goji amin'ny alàlan'ny fidirana ao anaty volo fotsiny. Ary ireo dia asidra amino tena ilaina, polysaccharides tokana, vitamina, mineraly misy fiantraikany amin'ny lanjan'ny vatan'ny olona, toy ny fanafodin'ny hetsika feno:
- Ny fampiasana goji amin'ny fametahana ny hery fiarovana amin'ny rafitra immune;
- Manadio sy manasitrana ny atiny izany ary manala ny kolesterola manimba ny vatana;
- Goji dia mampidina ny haavon'ny siramamy, ary miasa ho toy ny fisorohana ny diabeta;
- Noho ny goji sy ny antioxidant ao amin'ny rantsany, ny fahitana dia naverina sy natanjaka;
- noho ny vitaminina feno, manatanjaka ny taolana sy ny tady, mitombo ny tonelina;
- Miasa amin'ny maha-aphrodisiac azy i Goji, mitazona ny fanaovana firaisana ara-nofo mandritra ny taona maro.
Ny génétika, ny homamiadana ary ny goji
Tsy azo atao ny manamarika ny tombotsoan'ny goji goji amin'ny ady atao amin'ny aretina homamiadana sy aretina. Araka ny voalaza etsy ambony, goji dia misy antioxidants - vitaminina , ary provitamins. Miady am-pahavitrihana maimaimpoana maimaim-poana izy ireo, ary koa amin'ny fizotran'ny otrikaina ao amin'ny vatana. Ity indostrialy ity dia tonga amin'ny sela ADN, izay, indraindray, dia miteraka fahavoazana sy fifindrana, izay avy amin'ny taranaka fara mandimby.
Noho izany, raha afaka mahatakatra ny fitsipiky ny goji ny siansa, dia mety ho azon'ny olona ny fanasitranana ho an'ny homamiadana sy aretina lova, izay mbola tsy azo antoka sy tsy azo sitranina.
Diabetes mellitus
Aretina mampidi-doza hafa, ary azo ahitsy amin'ny fanampiana an'i goji. Manana tsirikana mamy sy manitra ny berries, afaka manolo ny hatsembohana ao an-dite izy ireo na dia ny dite aza. Ny endriky ny glycemika goji dia 10.6, ny siramamy dia 83. Ny fikajiana ny goji dia ahafahana misoroka ny fitsangatsanganana siramamy amin'ny ra ary mitandro ny fahasalamana pancreatic.
Ahoana ny fomba fitondrana goji?
Mazava ho azy, rehefa avy namaky ireo fôsily ireo ianao, dia mety hiahiahy momba ny fomba tsara ny mitondra ny goji goji. Ny fomba tsotra indrindra dia ny manondraka tsaram-boa 50 g miaraka amin'ny rano mangatsiaka, hanindry 30 minitra ary hisotro toy ny dite. Na azonao atao ny manamboatra voankazo miaraka amin'ny voankazo maina, ravin-dite ary maka indray. Na ahoana na ahoana, aza mampiasa siramamy - handrava ny tombotsoan'ny goji.
Ny voka-dratsin'ny goji dia mety tsy miseho afa-tsy amin'ny fiterahana.
Tsy dia mahazatra loatra amin'ny vokatra ao amin'ny vatantsika izany, ary noho izany dia ny fatran'ny tsiran-tsakafo maina - 50 gr isan'andro, ary ny endriky ny dite dia tsy misy famerana. Brew, araka izay tianao.