Vehivavy an-tapitrisany no manontany ny fanontaniana iray isan'andro: haingana sy mamy tokoa ny mamahana ny fianakaviany? Amin'ny andro iray miasa andro, ny zavatra farany tadiavinao dia ny hoe rehefa aorian'ny asa mafy dia mila mijoro ao an-dakozia ianao mandritra ny ora roa hanaovana sakafo hariva. Azonao atao ny mividy zavatra any amin'ny fivarotana akaiky indrindra ary mafana ao an-trano fotsiny, saingy tsy voatery foana ny sakafo toy izany ho an'ny vatantsika. Noho izany dia tsara kokoa ny tsy mampidi-doza ny fahasalaman'ny havana. Manolotra anao safidy sakafo an-davan-davitra ianao - volo kakazo vita amin'ny akoho. Raha vao vita ny sakafo, dia te-hanamboatra an'io sakafo io foana ianao.
Mamenoa ny feny ao amin'ny oven - recipe
Ny taovolo nipoitra tao anaty lafaoro, dia hibontsina be dia be ary mamy, raha misambotra izy ireo. Noho izany dia tsy miandry ny sakafo hariva mandritra ny fotoana maharitra ny fianakaviana, dia azo atao ny manangom-bokatra amin'ny maraina. Tsy haharitra ela izany, fa rehefa avy miasa dia tsy maintsy entina ao anaty lafaoro fotsiny izy ireo.
sakafo:
- katsaka - 5 pcs .;
- soja soza - 2 tbsp. lovia kely;
- tantely - 1 tapitrisa. sotro;
- jona jono - 0,5 tsp.
- menaka oliva - 2 tsp;
- chili pepper;
- tongolo lay - gny 2.
fiomanana
Ity fikarakarana ho an'ny felam-bokatra ao amin'ny oven ity dia mitaky ny fanomanana marinade. Afangaro ny soja soja, ny menaka oliva, ny sotro, ny chili ary ny tongolo lay. Atsaharo ny hazan-dranomasina marary, mba hampifangaroan'ny singa rehetra. Sasao ny servietries, maina, ambony amin'ny marinade ary miala ao amin'ny toerana mahafinaritra mandritra ny ora roa. Ny felam-boninkazo vita tamin'ny marinated dia napetraka teo amin'ny tavin-tsakafo ary nitsimoka ny sisa tavela tamin'ny marinade. Atsofy ao anaty lafaoro mandra-pahandroana. Ho an'ny tsiratsara tsaratsara kokoa, mandritra ny fikarakarana ao amin'ny fatana, rano ny hena miaraka amin'ny sokatra vokarina.
Afindrano ny feny
Io fomba fikarakarana ny akoho io ao anaty lafaoro dia ho tonga amin'ny fanafahana anao, raha toa ka tonga tampoka ireo vahiny tsy ampoizina. Tsy misy ezaka manokana ilaina hikarakarana ilay lovia, ary mila fotoana vitsy izany.
sakafo:
- rojo vy - 6 pcs .;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- voankazo maina - 300 g;
- tongolo gilasy - 3 volomparasy;
- mayonnaise;
- menaka zavamaniry;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
Manaova pensilihazo kely ao anaty porofo kely ary asio tongolo lay tsara. Sakafo sira, dipoavatra ary manarona tsara ny mayonnaise. Hetezo ireo tongolobe amin'ny antsasa-tapany, ny holatra amin'ny ampahany kely. Afangaro ny zava-drehetra amin'ny mayonnaise. Ao amin'ny lovia vita amin'ny poketrany dia apetaho ny foitra, apetraho eo amin'ny andilany, ary atsofoka amin'ny tongolo sy ny holatra rehetra ao anaty mayonnaise. Atsofohy amin'ny valopy ny valopy ary apetraho ao anaty lafaoro. Ny fahavononana tanteraka amin'ny feny dia ilaina ny manangona mandritra ny adiny iray eo ho eo amin'ny hafanana 200 degre.
Mamenoa roapolo amin'ny saosy voankazo
sakafo:
- katsaka - 5 pcs .;
- kafe 10% - 200 ml;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- voankazo - gny 2;
- anana;
- menaka zavamaniry;
- sira, dipoavatra.
fiomanana
Hinrow ary sasao. Apetraho eo amin'ny afo mivaivay ny menaka fanosotra ary amin'ny menaka voajanahary ny feny amin'ny andaniny roa - tokony hivezivezy kely ny crust. Top miaraka amin'ny tongolo maina sy tongolo lay. Esory mafy amin'ny fonony ary avelao ny hena, 10 minitra eo ho eo amin'ny afo kely. Aorian'izany dia arotsaho ao anaty boaty ny crème ary atsindrà ny fonony indray. Ny felam-pahefana dia tokony havela hohanina mandritra ny 15 minitra. Rehefa manasa lovia, dia simban'ny voankazo voasesika.
Mamihina ny feny ao amin'ny tanana
sakafo:
- rojo vy - 6 pcs .;
- menaka oliva;
- hahazoana;
- sira, dipoavatra.
- fengy maina;
fiomanana
Sasao tsara ny feny ary ampidiro ao anaty rantsantanana izy mba hamokarana. Hanampy curry, dill sy ireo zavamaniry hafa maniry ao anaty, mamafazao kely, ampio menaka oliva. Tafio eo amin'ny andaniny roa ny andaniny ary atsangano ny feny mba handriany tsara ao amin'ny zava-manitra sy menaka. Manaova lavaka kely eo amin'ny rantsantanana miaraka amin'ny dantelina amin'ny toerana maromaro. Apetraho ao anaty vilany ary ataovy ao anaty oven mandritra ny 40 minitra, amin'ny haavo 200 degrees.