Maro ny olona tia tara-dite mofomamy miaraka amin'ny menaka. Tena zava-mahadomelina tokoa izany, ary rehefa asiana tànana amin'ny tananao ny vatofisaka, ary na dia toy ny voay toy ny rambony aza dia ilaina ihany koa. Na dia izany aza, aza miditra avy hatrany amin'ny fitahirizana sakafo avy ao anaty voankazo, satria ny tombony sy ny fahasimbana avy amin'ny tsindrin-tsakafo tsara dia mety mitovy. Mba hiarovana ny hatsaran-tarehy sy ny fahasalamana, avelao hojerentsika hoe inona no mahatonga ny olona hampiasa jamalama avy amin'io toaka io.
Inona no mahasoa amin'ny guarana jam?
Ny votoatiny avo lenta amin'ny vitamin C no tombony lehibe indrindra amin'ity be berry ity. Mazava ho azy, rehefa mihena ny hafanana, dia mihena ny habetsahan'ny vitamina, nefa tsy manjavona mihitsy. Noho izany, ny fihinanana jelly dia asaina amin'ny fangirifiriana, ary koa ny fisorohana izany.
Misy koa ny fananan-java-maniry azo avy amin'ny vatomamy azo antsoina hoe vaksiny be dia be. Io votoaty io dia manampy amin'ny fanesorana sakana sy vovoka mampidi-doza, ohatra, salady misy metaly mavesatra. Ny pectin dia mahasoa ihany koa ho an'ny olona voan'ny aretim-pananahana. Mampiroborobo ny sakafo sy ny sakafo izy io.
Ireo no tena manan-danja mahasoa ny viburnum sy ny menaka avy aminy. Tsara homarihina fa ny bry hoditra vaovao dia asaina ho an'ny olon-drehetra, fa ny fifangaroan-tsakafo dia mifanohitra amin'ny olona matavy loatra , na ho an'ireo izay manaraka ny sakafo matsiro. Ny votoatin'ny siramamy avo lenta ao anatin'io sokatra io dia tsy manampy amin'ny fanesorana kilao be loatra. Noho izany, ireo izay te ho very fananana dia tokony hitandrina amin'ny fampidirana izany amin'ny sakafo.
Fifandirana sy loza
Ao amin'ny aretin'ny voa, ny dokotera dia tsy manoro hevitra ny mampiasa viburnum sy menaka avy amin'izany ho sakafo. Ny zava-misy dia ny pectin dia manaisotra ny rano misotro rano, ary ny enta-mavesatra eo amin'ny voa dia mampidi-doza amin'ny aretina sasany. Noho izany, ireo olona ireo dia tsy maintsy manaisotra izany vokatra mahasoa izany sy ny jiro avy amin'izany avy amin'ny sakafo.