Rice ao amin'ny multivark, fomba iray izay manolo-tena ny manandrana fomba iray ahodin-dava sy mahasosotra. Ny kolontsaina tranainy indrindra, voaomana ao anaty milina maoderina, dia manome sakafo mahavelona sy mahalany, izay tsara indrindra hohanina, izay tena manan-danja tokoa amin'ny sakafo Aziatika.
Ahoana no handraisana ny vary amin'ny multifariate?
Sakafom-bary ao amin'ny multivarquet dia vary, mahasalama, matsiro ary mila ny fihetsika tsara rehefa mahandro. Ny "fandinihana" ny gadget maoderina dia tsy ampy ny mahazo sakafo avo lenta sy mahasoa: tokony hianatra ny endri-tsoratry ny tsoratadidy efa hatry ny ela ianao, manao ezaka be indrindra rehefa misafidy vokatra iray ary mialoha izany.
- Ny fanomanana ny vary amin'ny multivarquet dia manomboka amin'ny fisafidianana karazan-kazo. Manondraka be loatra ny vary varimbazaha ary mihandrona kely, ary lovia iray misy lava-maina sy maina. Eritrereto hoe efa ela ny sakafo misy vary masaka noho ny mahazatra.
- Esory tanteraka ilay vokatra, avy amin'ny hatsiaka mankany amin'ny rano mafana.
- Ny habetsaky ny haavon'ny rano sy ny vary dia 1: 2, saingy mihodina haingana ny fihodinana ary noho izany dia mety hitombo ny habetsahan'ny rano.
- Ny rano alefa ao anaty vary alohan'ny sakafo dia tokony hafana mba hisorohana ny fanakanana.
- Ny fampidirana zava-manitra sy fanatsarana dia hanatsara ny fanandraman'ny sakafo.
- Fomba: "Buckwheat", "Rice", "Pilaf" na "Sakafo mahazatra" no tsara indrindra ho an'ny mahandro sy mahaleo ny antsasak'adiny.
Sakafo miaraka amin'ny akoho amin'ny antsipiriany
Ny tongolom-boaloboka amin'ny vary amin'ny multivark - tsotra sy sakafo sakafo avy amin'ny sokajy "roa amin'ny iray". Ary ny garnish, ary koa ny fototra fototra, dia mahavelona sy mahavelona, tsy mandany fotoana be ary afaka mahazo vola ara-bola ho an'ny fianakaviana tsirairay. Ny tombontsoa azo avy amin'ny akoho sy vary dia sarotra ny manamboatra, ary noho izany dia toy ny duet no mety tsara ho an'ny olon-dehibe, fa koa ho an'ny zazakely.
sakafo:
- tongolo gasy - 4 pcs .;
- vary - 500 g;
- tongolo lay - 3 tapitrisa;
- rano 750 ml;
- menaka voly - 1 tbsp. sotro;
- bay ravina - 2 pcs.
fiomanana
- Ny tongotra tongolo tongolo vaky nandritra ny 10 minitra tao amin'ny "Quenching" mode.
- Apetraho eny am-pandehanana izy ireo mba ho maotina.
- Alefaso any anaty lovia ny vary, ampio rano mafana, dibera sy zava-manitra.
- Amboary ny vary amin'ny "multifark" ao amin'ny "Varka" mandritra ny ora iray.
Sakafo miaraka amin'ny holatra ao amin'ny multivark
Ny lovantsofina karazana voankazo dia miharihary fa mihinana henam-bovoka, mankafy ny lazan'ny mpizahatany amin'ny sakafo mahasalama, fa koa eo amin'ireo mpankafy ny sakafo isan-karazany sy tsy mahafa-po. Ny safidy lehibe dia vary amin'ny holatra. Ny karazana lovia amam-pahatsoram-po, izay noforonina tamina tambajotra marobe, dia hampita ny tsiratsara voajanahary sy ny toetra ilaina amin'ny holatra.
sakafo:
- vary - 150 g;
- mavo - 500 g;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- dipoavatra mamy - 1 tapitrisa;
- menaka - 50 g;
- parsley maitso - vitsy;
- rano 750 ml.
fiomanana
- Alohan'ny handrahoanao ny vary amin'ny multivark dia alao ny holatra.
- Mofomamy sy dipoavatra ary misotro amin'ny menaka amin'ny "Hot."
- Ampio holatra, vary, rano, persily.
- Mofomamy ny vary mandritra ny antsasak'adiny antsasak'adiny ao amin'ny "Quenching".
Sakafo mitambolimbolina ao amin'ny multivark
Ny vary amin'ny multifariate dia fomba iray ahafahanao mamorona tsy sakafo afa-tsy ny sakafo, fa koa ny sakafo matsiro kalorie tsy misy fotoana. Ny tongolobe amin'ny gilasy dia eo amin'ny sehatry ny haingam-pandeha mahazatra, dia tsotra amin'ny famonoana sy ny sakafo mahavelona ao anatin'io fiasa io, ary noho izany dia manaparitaka ny lisitry ny sakafo tsy mikitika ao anaty gadget.
sakafo:
- kisoa - 350 g;
- karaoty - 1 tapitrisa;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- vary - 150 g;
- rano - 500 ml;
- poti-mainty mainty - manindrona.
fiomanana
- Ny tongolobe sy ny karaoty dia manapaka sy mamony amin'ny fomba "Mofomamy".
- Ampio ny zana-trondro, ny akanjo hodiavina, ny fotoana, mafana amin'ny rano mafana.
- Amboary ny "Pilaf" ary omeo ny vary mandritra ny 60 minitra mahery.
Karazan-tsakafo misy henam-bary amin'ny multifariate
Ny vary amin'ny hena amin'ny multivarque dia handresy ny fahatsarana sy ny fahatsoran'ny mpihinana mihinana, raha toa ka ampianarina amin'ny fomba hafa ny vokatra anana. Ny famokarana fikarakarana dia vahaolana tsara indrindra amin'ny famoronana sakafo matsiro, izay ahazoana vary miaraka amin'ny fofona aroso mandritra ny fitsaboana amin'ny hafanana, dia hiaro ny fofon'aina sy ny endriny.
sakafo:
- forcemeat - 600 g;
- vary - 300 g;
- dipoavatra mamy - 1 tapitrisa;
- tsaramaso - 100 g;
- Tendrombohitra tomato - 1 tbsp. sotro;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- rano 750 ml;
- menaka legioma - 50 ml.
fiomanana
- Ny piper sy ny tongolobe dia manapaka sy mangatsiaka ao amin'ny "Quenching" mandritra ny 10 minitra.
- Apetraho ny fofona ary alao 5 minitra hafa
- Ampio ny pasteza, rano mafana, mifangaro.
- Apetaho ny vary, ampio ny vokatra, atsangano ny "Mamono" ary manamboara ny vary amin'ny multivarquet mandritra ny 40 minitra.
Sakafo miaraka amin'ny legioma mafana ao anaty multifariate
Ny vary amin'ny sakafo meksikanina ao amin'ny multivarquet dia kalozia ambany kalorie, izay ahafahanao mahazo tapakila vitaminina tena ilaina ary manaisotra kilao roa raha ampidirinao ao anatin'ny sakafo isan-kerinandro. Ny mahasamihafa dia ny famokarana ara-bola mahasoa, azo alaina isan-taona, haingana amin'ny sakafo ary mahasalama mahasalama miaraka amin'ny vary.
sakafo:
- vary - 200 g;
- rano - 500 ml;
- mozika Meksikana mangatsiaka - 450 g;
- dibera - 50 g.
fiomanana
- Apetraho ao anaty vilia ny dibera sy ny legioma ary ataovy 10 minitra ny "Baking".
- Ampio rano sy vary ny mofomamy ary ento ny vary voly ao amin'ny multivarquet mandritra ny antsasak'adiny.
Karazan-tsakafo amin'ny sehatra samihafa
Ny vary maingoka amin'ny multivariate dia tsy vokatra avo lenta loatra, mihoatra ny vary fotsy miaraka amin'ny vitamin sy mineraly mahasoa, fa noho ny zava-misy amin'ny sakafo sakafo . Mba hiarovana ireo toetra ireo, dia mifangaro miaraka amin'ireo zavatra ilaina - seafood. Ity tandeman'ny gastronomy ity dia mahasalama sy maoderina, izay manonitra tanteraka ny sakafo mahandro.
sakafo:
- vary maitso - 200 g;
- rano - 650 ml;
- menaka voly - 30 ml;
- katsaka - 180 g;
- voanjo voatsindrona - 250 g;
- voankazo masira - 150 g;
- poti-mainty mainty - manindrona.
fiomanana
- Voangom-bozaka napetraka ao anaty vilia iray, mandefa rano, dibera ary mahandro mandritra ny 40 minitra ao amin'ny "Groat".
- Ny kalalao voasesika, salmon ary shrimp dia manampy amin'ny vary sy tomato ao amin'ny "Fafao" mandritra ny 15 minitra.
Karazan-tsangan'omby mitambatambatra
Ny Alika - dia tsy midika hoe tsy matsiro, ary izany dia manamarina izany amin'ny alalan'ny fomba tsotra momba ny vary miaraka amin'ny jono , nalaza nandritra ny taona faramparany. Noho ny fananana vitaminina mahasoa ireo singa roa, ny vidiny ambany, ny fanamorana sy ny haingam-pihinanana, io sakafo io dia mendrika ny anaram-boninahitra manerantany ary afaka mitarika lisitra misy sakafo tsotra sy mora vidy.
sakafo:
- pulp pulp - 150 g;
- vary - 150 g;
- rano 250 ml;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- menaka voly - 30 mln.
fiomanana
- Alohan'ny hanangom-bary ny vary eo amin'ny pokontany sy tongolobe mofomamy marokoroko, ary manitra amin'ny "Baking" mandritra ny 15 minitra.
- Manampia vary, rano, dibera ary manindrona ao anatin'ny "Pilaf" môda antsasak'adiny.
Sakafo miaraka amin'ny trondro ao amin'ny multivark
Ny vary maitso ao amin'ny multivarquet dia manome ny sakafo miaraka amin'ny fahamendrehana, ny tsy fivoaran'ny voanjo ary ny gluten miadana, ary miaraka amin'ny trondro - fahasalamana sy tombontsoa. Ny lovia tsotra dia mety ho an'ny olona samy hafa sokajy, indrindra fa ny ankizy, satria "fitaovana fanorenana" ho an'ny vatana, dia mora simba ary mora vakina ny fananana sakafo.
sakafo:
- salmon fileta - 350 g;
- vary - 300 g;
- tongolo lay - 1 tapitrisa;
- rano 450 ml;
- menaka legioma - 50 ml;
- poti-mainty mainty - manindrona.
fiomanana
- Apetrakao ao anaty tavoahangy ny trondro sy tongolo voatono.
- Season, ampio vary, rano ary dibera.
- Aza mifangaro. Mifidiana ny "Pilot" mandritra ny 50 minitra.
Mivady vary maro
Ny vary eo am-pandriana ao anaty multifarka - iray amin'ny fanampiana sy fofona tsara indrindra ho an'ny sakafo mafana, tsy mitaky fikarakarana sakafo sy zava-pisotro. Ny lovia madio sy malefaka, noforonina tao anaty milina maoderina, dia tsy hitodika any anaty korontana ary hitahiry rafitra tsara, toy ny mahandro ao anaty cookie, izay mifanaraka amin'ny fomban-drazana Aziatika.
sakafo:
- vary - 250 g;
- rano 750 g;
- salt - kisily.
fiomanana
- Apetraho ny kitapom-bary efa nomanina teo aloha tamin'ny sobika fisakafoanana, sira.
- Asio rano ao anaty vilia.
- Manomàna vary tena tsara ao anaty multifariate mandritra ny 40 minitra ao amin'ny fomba "Steam cooking".