Amin'izao fotoana izao, misy karazana fanatanjahan-tena maro izay manampy amin'ny fihenam-bidy sy fanamafisana ny hozatra. Fa ankoatra izany, te-hanana gymnastics aho mba hampivelatra ny fahasoavana. Raha ny marina, ity dia iray amin'ireo toetra tsara vehivavy. Ary misy gymnastics toy izany! Nantsoina hoe ballet bodi izy. Ny baolina fanasitranana kilasy dia tsy vitan'ny mampifanaraka ilay tarehimarika, fa ho lasa fisorohana tsara amin'ny sakamandimby.
Karazana bozaka: tombony
Ny endriky ny bala tena izy dia ny fahamendrehan'i Lotta Burke, izay namorona ny fandaharana manontolo "Legs of the Standard Standard", izay ahitana ny singa ao amin'ny baskety. Noraisina avy hatrany manerantany ny hevitra. Androany eo amin'ireo serivisy amin'ny klioban'ny toetr'andro afaka mahita "fampiofanana bala amin'ny vatanao" ianao. Inona no mampiavaka ny gymnastics toy izany?
Ary ny endri-tsainy dia mihoatra noho ny ampy:
- Ny bala bodo dia karazana dihy izay ahafahanao mampitombo ny fahatsapana ny rhythm sy ny fihainoana. Raha ny marina dia mandeha mankany amin'ny mozika melodika ny fampiofanana, ary ny fihetsiketsehana dia miala amin'io baolina io.
- Alao sary an-tsaina ny balisy malaza. Raha ny zava-drehetra, tsy dihy mahatalanjona fotsiny izany, fa koa enta-mavesatra ho an'ny vondrona rehetra. Ny hetsika ao amin'ny ballet dia mifototra amin'ny fihovitrovitra, izay tsy dia mahazatra loatra ny hozatra noho ny fiaramanidina rehetra.
- Ny fizarana enta-tanana dia manome fahafahana anao handany lanja. Ny fandefasana bala amin'ny vatan'ny olona dia heverina ho fitaovana tsara kokoa noho ny enta-mavesatra.
- Ny tombony azo antoka iray hafa dia ny soa ho an'ilay hazavana. Raha tadidinao, ao amin'ny ballet klasika dia zava-dehibe ny mitazona ny fiainanao. Noho izany mandritra ny fampiofanana bala dia ampiasainao ny hitazona ny lamosinao havanana sy hanamafy ny kofehy ny muscular anao.
- Ny fampiofanana dia tena haingana ary tsy mahatsiaro ho reraka, satria afaka miteny ianao hoe mandihy.
Ny fampiharana dia mampiseho fa ny bala tena izy dia karazana gymnastique tokana izay misy fiantraikany be dia be eo amin'ny vatantsika.
Basics of ballet
Afaka manao gymnastics toy izany ianao. Amin'izao fotoana izao dia misy lahatsary maro izay hanampy anao hitazona ny balety any an-trano. Saingy maro no tia ny matoky ny matihanina. Mba tsy hifidy ianao dia tsy hiova ny fitsipiky ny fiofanana.
Voalohany aloha dia ilaina ny manasongadina ny fanamafisana ny hetsika fototra, izay ahitana ny ballet: batman, plie, ary ny hafa. Eto ny fanamafisana dia tsy hoe ny enta-mavesatra, fa amin'ny etetika ihany koa. Ao amin'ny ampahany faharoa amin'ny fanofanana dia hianatra ny fomba hamoronana andian-dihy avy amin'ireo hetsika nianatra. Ny dihy eo anoloan'ny fitaratra ho an'ny mozika mozika dia tsy vitan'ny manentana ny fatran'ny siran-davenona , fa koa manelingelina anao amin'ny zava-poana isan'andro.
Ny biletà bodoy ho an'ny mpandray anjara dia afaka mianatra amin'ny fampiofanana voalohany. Ny mpanazatra ara-panatanjahan-tena dia manaiky ny balety ballet ho toy ny fitaovana tsara ho an'ny vehivavy mba hahatonga ny hozatra henjana, hetsika mahavariana, ary ny fihazakazahana - eny.