Ny fametavetana trondro ao amin'ny trondro dia tsy vitan'ny sira sy marefo fa mahasoa ihany koa. Raha ny zava-drehetra, lovia vita amin'ny vovoka, mihazona tanteraka ny toetra sy ny vitaminina mahasoa. Ireo baoritra trondro ireo dia mora azo omena na dia ny ankizy madinika aza, ary koa ny mihinana amin'ny tenany, tsy misy ahiahy amin'ny endriny.
Pike knifes
sakafo:
- tsiranoka - 1000 g;
- dranom-basy - 700 g;
- sarety - 700 g;
- onion - 4 pcs .;
- Karoty - 5 p.
- ze - 5 p.
- siramamy ampiana - 3 tsp.
- sira - 1 teaspoon;
- mats - 1 tbsp. sotro;
- rano 170 ml;
- Paprika, fotsy fotsy - manandrana.
fiomanana
Ho an'ny fanomanana koveta marefo dia hodiovina avokoa ny trondro, misasa, misaraka amin'ny taolana ary totoina miaraka amin'ny blender na mivalo amin'ny alalàn'ny hena mpanodina mba hahazoana volkano miavosa. Aorian'izay, raiso ny karaoty sy ny tongolobe, manadio sy mangeja miaraka amin'ny trondro indray. Aorian'io, dia manova ny angom-bary voaomana ao anaty vilia lehibe isika. Manampy atodika akoho isika eto ary mampifanaraka tsara ny zava-drehetra. Manaraka ny sira kely sy siramamy avy eo, manohy mandrehitra tsara mandra-pahatonga ilay trondro nendasina ho feno homamiadana sy malefaka. Mihasimba tsikelikely ny rano mangatsiaka amin'ny rano mangatsiaka, ampio ny matzo ary avereno amim-pitandremana indray. Tokony ho tena henjana ny Mincemeat, mba hahafahan'ny baolina kely trondro toy ny trondro toy ny trondro.
Avy eo dia makà lasopy 2, afeno azy hatramin'ny antsasaky ny rano mangatsiaka. Ao anatin'izany dia ampiana kely misy tongolobe midy kely amin'ny kibay kely sy karoty kely. Raha tianao, dia afaka manipy hoditra voapetaka amin'ny trondro ao anaty vilany ianao mba hanomezana siramamy tsiranoka bebe kokoa. Mamafaza tsara ny zava-drehetra amin'ny paprika marevaka, mamafy siramamy sira sy dipoavatra ary dipoavatra.
Avy eo, miaraka amin'ny tànana maka dia manangona baoritra madinika kely sy kofehy madinika kely, ary mametaka azy eo amin'ny fonosana hazo. Avy eo dia atsipazo moramora ao anaty siramamy manondraka izy ireo, tsy manarona tanteraka ny ravina miaraka amin'ny ravina ary mahandro ny zavatra rehetra mandritra ny 2 ora amin'ny hafanana ambany. Aorian'izany dia avelao ireo bozaka trondro ao amin'ny sausage miaraka amin'ny rootin-tsavony mandritra ny 10 minitra, ary avy eo manosotra moramora azy ao anaty vilia balsama, ary misoràny amin'ny alàlan'ny ranom-boasary, manondraka ny ron-kena vita amin'ny vilany mba hifehezana azy ireo kely. Avelanay hamela tanteraka ny lovia, hamafy ahitra ary hanompo izany eo amin'ny latabatra.