Olona maro no miatrika olana rehefa manana zavatra ao amin'ny tenda izy ireo. Amin'io tranga io, ny toe-javatra ankapobeny dia matetika miova amin'ny "tsy fahampiana malemy" amin'ny "olana ara-pihetseham-po". Ny antony dia mety ho betsaka, manomboka amin'ny tsy manan-tsiny indrindra, ary mifarana amin'ny olona tandindomin-doza. Amin'ny toe-javatra sasany, ny marary dia afaka miatrika ny tenany manokana. Esory fotsiny amin'ny sisa ny manam-pahaizana.
Ny antony mahatonga ny fahatsapana fa manelingelina ny zavatra ao amin'ny tendany
Maro ny antony mahatonga ny fahatsapana mahatsiravina miseho eo amin'ny tendany:
- Areti-mifindra. Raha toa ka tsy miasa eo amin'ny sehatra mahomby ny rafi-kery fanangonan'ny olombelona, dia matetika no marary ny vatana. Vokatr'izany, misy fiovana ara-batana eo amin'ny tendany, izay miteraka fahatsapana hafahafa.
- Ny aretin'ny tiroida. Ny tsy fahampian'ny iodine dia miteraka fitomboan'ny taova, mametraka tsindry amin'ny tenda.
- Olana amin'ny hazavana. Ny olona izay mitarika fomba fiaina mahazatra dia matetika dia mampivelatra ny tahony miafina, izay mitondra mankany amin'ny fivoahana sy ny famoahana ny vatana.
- Fihinanana. Izany dia vokatry ny fihinanana tsiranoka avy amin'ny gastric ho an'ny voankazo, mampihetsi-po sy manelingelina ny endriky ny mucous.
- Fanomezana. Indrindra ireo izay ahitanao ny ra. Ity toe-javatra ity dia mitaky fitsaboana amin'ny dokotera. Ny soritr'aretina dia tsy vitan'ny hoe miteraka fahatsapana fa mitebiteby eo amin'ny tendany ny zava-manahirana, nefa koa mampiseho aretina mafy. Tsara ny mitsidika ny oncologista faran'izay haingana. Raha toa ny valin'ny fanadinana dia tsy nanondro ny neoplasma - mankanesa any amin'ny LOR.
- Olana amin'ny voanio. Ny fahavoazana amin'ny rindrina mandritra ny famandrihana dia iray amin'ireo antony mahazatra indrindra. Na izany aza, ny fahatsapana zavatra hafahafa amin'ny olona sasany dia miseho rehefa avy nihinana sakafo matsiro sy mafana.
- Adin-tsaina. Matetika izy io dia mitarika ny fahatsapan'ny koma ao amin'ny tendany, fa misy ihany koa ny olana amin'ny fofonaina. Izany dia vokatry vokatry ny fitsaboana hozatra.
Ny soritr'aretin'ny koma eo amin'ny tendany
Ny marary dia mamaritra ny fisehon'ny fahatsapana mahatsiravina eo amin'ny tendany:
- mamporisika amin'ity faritra ity;
- olana amin'ny fivalanan-tahotra;
- Misy zavatra misakana ny tendako havanana na havanana - te-hanala ny tendako aho;
- hangidihidy;
- fanabeazana izay manelingelina ny fifohana rivotra;
- tsapa .
Raha misy iray na maromaro ny soritr'aretina indray mandeha dia tsara kokoa ny manatona manam-pahaizana manokana.
Ahoana raha misy zavatra eo amin'ny tendany izay manelingelina ny zavatra iray?
Raha toa ny fahatsapana hafahafa miara-miseho miaraka amin'ny fiakaran'ny hafanan'ny vatany, ny fampitomboana ny alikaola sy ny lympha - ny fitsaboana tsara aloha dia atao. Ny soritr'aretina amin'ny vongan-dranomamy dia manjavona miaraka amin'ireo hafa.
Saingy misy ireo toe-javatra izay tsy ahafahan'ny manam-pahaizana mamaritra ny antony amin'ny fandraisana voalohany. Ny fanadihadiana feno dia voatendry, izay hanampy amin'ny fanalana safidy tsy mety. Ny fanadihadiana ny fitarainana efa misy, ny fanadihadiana voalohany dia natao.
Ny fitsaboana ny fahatsapana ny tsiranoka ao amin'ny tenda, izay manakana ny fitomboan'ny taovam-pananahana, dia tsy natao afa-tsy aorian'ny famaritana mazava tsara. Raha tsy izany, dia mety hampihombo ny soritr'aretina fotsiny izy io.
Fitsaboana fanampiny manampy ny marary
Misy toro-hevitra fototra marobe izay, ho an'ny marary rehetra dia hanampy ny marary iray hiaritra ity toe-javatra ity:
- Diet. Ilaina ny manaisotra sakafo, mangatsiaka, mafana ary maina. Mampahatezitra ny moka izany, ka mahatonga ny fihanaky ny lefakozatra.
- Raha sendra marefo ianao - mila manompa, manadio ny menaka, manadio ny rivotra. Io farany io dia azo tanterahina miaraka amin'ny fitaovana manokana na manamboatra sambo maromaro amin'ny rano akaikin'ny loharanon'ny hafanana.
- Tanteraka ny fandaharana. Ny votoatin'ny oksizenina ambany eo amin'ny rivotra dia mampidina ny rafi-pitabatabana. Izany dia mitarika amin'ny fihanaky ny soritr'aretina mahasosotra rehetra.