Ao amin'ireto fantsona manaraka ireto dia maneho tsipiriany momba ny tsiron-tsakafo rehetra momba ny fikarakarana sakafo sy ny tsiranoka tsiro fototra.
Recipe amin'ny ririnina atody koreanina
Amin'ny ankapobeny, ankoatra ny atody ao amin'ny recipe, misy karaoty sy zana-vôkôla maitso - fomban-drazana nentim-paharazana, saingy misy fiovàna tsy misy fiafarana miaraka amin'ny legioma hafa, holatra sy ravina nori.
sakafo:
- atody - 3 tapitrisa;
- zana-trondro maina - 1 volon'ondry;
- karaoty - 30 g.
fiomanana
Alohan'ny hanomananao ranom-boasary koreanina, aforeto ny tongolo mainty ary esory ny karaoty, na aforeto amin'ny lamba malefaka. Ny atody mitsambikina mandra-pihaonan'ny proteinina sy ny jono. Afangaro ny fonon'ny menaka fanosotra amin'ny menaka fofona ary miala amin'ny hafanana ambany. Ny hafanana matevina no fanalahidy ho an'ny fanomanana an'ireny rolls ireny: raha lehibe loatra ny afo, dia hokosaina sy tapaka ny omelety rehefa mihodina.
Afatory amin'ny sira ny atody ary alao ny antsasak'ilay fitambaran-kitapom-bary mba hizara azy manontolo. Ambony misy onion-kôkôla sy karaoty. Raha vao mihodina ny sisin'ny omeleta, fa alohan'ny ahafahany miova loko, dia asio fitarainana tsara ao anaty horonan-taratasy mivantana ao anaty fonosana, amin'ny fampiasana angovo. Rehefa vonona ny horonantsary aty Koreanina, dia avela handeha 5 minitra eo ho eo, ary avy eo dia zarao ho ampahany mitovy.
Ny atody koreanina - recipe
Ny fametrahana ny fotoana fototra amin'ny fomba hanomanana ny ravina atody amin'ny koreanina dia afaka mifindra amin'ny fiovaovana sarotra kokoa miaraka amin'ny ravina nori anaty ianao.
sakafo:
- atody - 4 tapitrisa;
- Pusty mamy - 45 g;
- zana-menaka - 2-3 volo;
- nori sheet.
fiomanana
Zavamaniry mofomamy sy savony mamy. Mifangaro miaraka amin'ny sira sira ny atody, ampio ny legioma. Ataovy menaka amin'ny menaka ny menaka ary manalefaka azy amin'ny hafanana matevina.
Mandritra ny iray ampahatelon'ny voankazo omelet ho lasa mofo fanosotra, ary rehefa misambotra izy dia ento amim-pitandremana miaraka amin'ny spatula ary manangom-bolo. Mivadika imbetsaka ary mamoaka ny iray amin'ny sisin'ny fandihizana, manondraka ny ampahatelon'ny omeleta ary mametraka ny takelaka nori. Avereno indray indray ny omeleta ho roapolo avo heny, aforeto ny sisa amin'ny voan'ny atody ary manohy miforitra. Ny horonan-taratasy efa vita dia napetraka eo amin'ny solaitrabe ary mangatsiatsiaka mandritra ny 5 minitra alohan'ny fakana azy.