Ny atody dia vokatra be dia be ampiasaina amin'ny sakafo ary ankafizin'ny mpihinana maro. Ny atody dia azo ampiasaina ho fitaovana lehibe indrindra amin'ny lovia, ary azo atao ny mikarakara zanak'ondry sy dough mifototra amin'izany, na dia mety ho mamy aza izany.
Recipe ho an'ny katsaka amin'ny atody
sakafo:
- cauliflower - 1 pc .;
- koba - 100 g;
- atody - 2 tapitrisa;
- menaka zavamaniry - ho an'ny fofona.
Ny lohan'ny choufle dia nozaraina amin'ny akanjom-bovoka ary mandoro hatramin'ny antsasak'adiny amin'ny rano sira. Ny atodin-kiraro amin'ny laisoa no mametraka anay ao anaty lovia ary mangatsiatsiaka amin'ny hafanana izahay. Afangaro ny lafarinina amin'ny atody, sira ary dipoavatra. Mendri-pofana ny akanjom-boninkazo semi-namboarina ao anatin'io lambam-pandrefesana io ary manosika azy ireo amin'ny menaka voajanahary mahamay mandra-pahatongan'ny volamena.
Sakay miaraka amin'ny voatabiha sy tsaramaso ao amin'ny oven - recipe
sakafo:
- voatavo - 800 g;
- tongolo gilasy - 3 volomparasy;
- menaka oliva - 3 tbsp. lovia kely;
- atody (lehibe) - 4 p.
- persily;
- sarotra mafy - manandrana;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Ny oven kosa dia mihamafana hatramin'ny 180 ° С. Voatapaka ny ampahany 4 ary niparitaka hatramin'ny faritry ny fitoeran-jiro fanosotra. Ny tongolo gasy dia nopotehina ary napetraka teo ambony voatabiha. Asio sira, dipoavatra, mamafy menaka ambony ary manendy 40 minitra. Mandritra ny voatabiha mena dia mamontsina ny atody ary manarona ny lovia amin'ny foil. Aorian'ny 3 minitra, esory ilay foibe, ary apetaho ny ao anatiny ao anaty ranom-boankazo matavy ary atsipazo eo ambanin'ny gilasy mandra-pambolena kalsa volamena.
Rice with egg - recipe
sakafo:
- vary (long grain) - 1 item;
- Tazonina maitso maitso - 1/2 tbsp.;
- menaka legioma - 2 tbsp. lovia kely;
- bacon - 2 slices;
- dipoavatra mamy - 1 tapitrisa;
- voankazo - gny 2;
- atody - 2 tapitrisa;
- sira, dipoavatra - manandrana.
fiomanana
Mofomamy ny ranom-boasary mandritra ny 10 minitra eo ho eo, ary aorian'ny sakafo 8 minitra, dia ampianay ny ahi-maitso maniry. Ao anaty vilany fanosotra, manosika ny menaka misy menaka ary manonitra ny voankazo voasesika ao mandritra ny 3-4 minitra, mandra-pahatonga azy ho maina. Ampiasao ny dipoavatra Bulgée voapotsitra sy tongolo gasy amin'ny tsilony, andao rehetra mandritra ny 2 minitra hafa, ary ampio ny vary ary hameno ny lovia amin'ny atody. Mandohalika tsy tapaka, maniry vary mandra-piverin'ny atody, ary tsy manadino ny fotoana hanandramana ny sakafo.
Sakafo mofomamy amin'ny multivariate - recipe
Mba hamenoana ny atody ao amin'ny multivark, dia apetrakay ao anaty vilia ny fitaovana sy ny rano mangatsiaka ny atody sy ny rano mangatsiaka mba tsy hahavery ny atody. Hamelona ny "cooking steam" ary mifidiana ny fotoana. Raha te handratra atody ianao, dia mila 7 minitra eo ho eo izany. Ny fanomanana ny atody marevaka dia haka 5 minitra, ary "anaty kitapo" - 3 minitra.
Ny zezika voapoizina dia afaka miomana amin'ny fampiasana miora silicone ho an'ny muffins. Apetaho ao anaty bobongolo ny atody ary apetraho amin'ny batisan'ny rano ary mahandro mandritra ny 3 minitra ao amin'ny "Fofandasan-drano".
Sakafo mihinana amin'ny atody - fanaka
sakafo:
- katsaka - 1 kg;
- sira, dipoavatra - manandrana;
- menaka oliva - 2 tbsp. lovia kely;
- atody - 5 pcs.
fiomanana
Mangetaheta rano, ranomandry ary madio ny atody. Afangaro ny henam-pako amin'ny sira sy dipoavatra. Mandritra ny 2-3 minitra isika dia manapaka ny hena voapetaka amin'ny latabatra mba hikorontana kokoa, ary avy eo mizara ny hena mitovy amin'ny ravin-tsakafo. Eo amin'ny sisin'ny fotony ho an'ny tranom-bilany iray no mamolavolantsika atody. Sakafo mihintsan-doko mihodina ao anaty horonan-taratasy iray, manampy amin'ny sarimihetsika. Ny vy mitondra solika dia atambatra amin'ny ronono ary mametraka mofo ao amin'ny oven mandritra ny 35-45 minitra amin'ny 20 ° C.
Etsy andaniny, ankoatra ny atody, ny rôly dia azo ampiana amin'ny roapolo misy tongolobe sy karaoty, voankazo maitso, voankazo vaovao na voankazo maina. Manapaka ilay horonan-tsakafo alohan'ny hanapahana 15 minitra mba tsy hamoy ny endriny. Manompy siramamy miaraka amin'ny sakay sy salady fanao amam-borona ianareo. Bon appetit!