Ny fitsaboana amin'ny urolithiasis dia tsy fomba fitsaboana, fa fomba iray hanamoràna ny asan'ny taova anatiny. Amin'ny fananganana sakafo ho an'ny karazan-tsakafo sasany, dia tsy vitanao ny tsy hivoatra ny fahasarotan'ny toe-javatra, fa koa ny fialana amin'ny aretim-pahorianao, izay tsy azo antoka fa miaraka amin'ity karazana aretina ity.
Diovina amin'ny aretim-borona: ny fototra
Raha mahatsiaro fanaintainana amin'ny voa ianao, nefa tsy azonao antoka fa urolithiasis marina izany, satria tsy nodinihina ianao, aza manandrana mampihatra ny sakafo. Raha toa ka diso ianao, ary tsy kely ny fahafaha-manao, dia mety hanimba ny vatana ianao. Ny sakafo ho an'ny voa dia mety ho hafa tanteraka, arakaraky ny karazana vato azonao. Izany no mahatonga ny karazana sakafo ho an'ny aretin'ny voa ho anao, fa ny dokotera ihany no mamaritra ny vokatry ny fitsapana.
Rehefa lazaina aminao, mifototra amin'ny zavatra tokony hohaninao, dia tokony hifikitra tsara amin'ireo fitsipika ireo ianao. Ny tsy fahampian-tsakafo dia mety hitarika fahasimbana - ny fananganana vato vaovao. Ao anatin'ny sakafo sarotra ho an'ny urolithiasis sy fitsaboana manokana manome vokatra tsara.
Eken'ny vehivavy fa sarotra kokoa noho ny lehilahy ny aretina toy izany. Ny antony dia mety ho aretina mitaiza ao amin'ny faritry ny géniterina, aretina trakta gastrointestinalina, fifohana sigara na beriberi. Saingy ny antony voalohany dia ny tsy fahampian-tsakafo. Voalohany indrindra dia miteraka gourmets izay misafidy sakafo matsiro sy maimbo. Noho ny fampiasana ny sakafo toy izany dia mihamitombo ny fiterahana, izay hanjary ho lasa fasika, ary amin'ny hoavy - vato. Izy ireo dia karazany telo - oxalates, urates na phosphate. Miankina amin'ny karazana vatosoa anananao, ny dokotera dia mifidy fomba fitsaboana manokana ary manendry sakafo manokana.
Tokony ho raisina an-tsaina fa tokony hanaraka tsy tapaka ny fitsaboana tsy tapaka, ary na dia aorian'ny fitsaboana iray manontolo aza, dia mety tsara kokoa ny tsy hiala amin'ny fianarana omen'ny dokotera mba hisorohana ny fitsaboana ilay aretina.
Diovina amin'ny urolithiasis: manitra
Amin'ity tranga ity, ny olana dia ny fatran'ny fananganana asidra. Mba hisorohana ny olana dia mila manaisotra ny hena, ny trondro ary ny sakafom-biby, ny vokatra rehetra, ny sakafo rehetra ao anaty voankazo, ny sakafom-bary rehetra, ny vokatra voamaina. Tsy voarara koa ny legioma maitso, soja ary tsaramaso.
Saingy afaka mihinana ireto sakafo manaraka ireto ianao:
- ronono sy vokatra vita amin'ny ronono;
- kôkômbra, kiropitra, karaoty, karaoty fotsy sy kôlôpera;
- bakery products;
- menaka - legioma sy crème;
- sakafo avy sasatra sy pasta;
- voankazo, holatra, voankazo.
Tokony hisotro 2,5 litatra isan'andro ianao: izany no hanafaka anao amin'ny fanaintainana.
Sakafo: urolithiasis - oxalates
Amin'ity tranga ity dia ho mora kokoa ny fameperana. Trondro sy hena, balsama, boankazo, holatra mena, kakaô, kakao, dite mahery sy kafe, karazana legioma maro - afa-tsy ireo lisitra azo atao.
Ny lisitry ny vokatra azo omena dia ahitana:
- ko, angita, cereau;
- tsakafo, voankazo, legioma, voankazo;
- voankazo mena;
- mofo;
- sokatra voankazo.
Ho salama tsara foana ianao raha mandinika ny sakafo toy izany.
Diet: urolithiasis - phosphate
Ity sakafo ity dia ny dikan-teny mivadika amin'ny sakafo miaraka amin'ny vato ratsiratsy. Ny voarara dia legioma, voankazo sy voankazo, ny ronono rehetra, afa-tsy ny crème siramamy, sakafo voankazo, henihina nifoka sigara,
- hena sy trondro voatokana;
- cereals, pasta;
- dibera;
- vorona, hena, trondro ary holatra;
- mofo;
- sweets, tantely.
Zava-dehibe koa ny mitadidy ireo fitsipika momba ny fihinanana: mila mihinana kely ianao, fa 5-6 isan'andro, indrindra amin'ny fotoana iray.