Sakafo vita amin'ny varimbazaha ao anaty lafaoro - ny fomba tsara indrindra hanaovana vakansy sy isan'andro

Ny karazan-tsakafo rehetra ao amin'ny oven dia afaka manova ny sakafo isan'andro na manamboatra ny fety. Maro ny safidy ho an'ny sakafo matsiro na amin'ny sakafo, satria ny olona tia sakafo matsiro rehetra dia hahita fomba mahaliana ho an'ny sakafo mafana.

Inona no handrahoina amin'ny henam-pako ao anaty lafaoro?

Ny fomba fanamboaran-tsakafo voatsinapy rehetra ao anaty lafaoro dia mora atao ary azo alaina ao amin'ny drafitry ny paikady. Afaka mamorona fotoam-pialan-tsasatra mandritra ny fialantsasatra ianao amin'ny fotoana fohy, miaraka amina fitaovana miorina vita amin'ny raozy miaraka amin'ny fitaovana miaraka aminy. Na kutily tsotra aza dia matsiro sy maoderina kokoa, inona no azontsika lazaina momba ny pies, casseroles and rolls.

  1. Ao anatin'ny dingam-pikarakarana sakafo avy amin'ny henam-pako ao anaty lafaoro, zava-dehibe ny mahatsiaro fa efa haingana ny sakafon'ny akoho ary ny fitandremana dia tsy afaka mivoatra tsara raha ovainao izany amin'ny hafanana.
  2. Raha toa ka mikasa ny hanao horonam-bokatra na tsiro avy amin'ny henam-pako ao anaty lafaoro, dia tokony ho vonona ny famokarana fofona toy izany - ny hena dia alaina amin'ny menaka.
  3. Ny katsaka avy amin'ny fako ao anaty lafaoro dia mamoaka fako, ny tohodrano dia nampiana tongolo sy karaoty mafana, ary nandraraka rano kely tao anaty lovia.

Ahodinkodina miaraka amin'ny hena sy ny atody voasesika ao anaty lafaoro

Fombafomba fety, izay hankasitrahan'ny vahiny rehetra ny fahafinaretana - horonam-bofona vita amin'ny voamaina ao anaty lafaoro. Ho an'ny famokarana zezika matsiro, amin'ny atiny, ny fitsangatsanganana dia mivoatra mahatalanjona. Ny lovia mahafinaritra dia efa nodiovina, amin'ny hafanana, dia mety hampidi-doza izany rehefa mizara ampahany.

sakafo:

fiomanana

  1. Amin'ny alàlan'ny mofomamy hena, manondraka legioma, dipoavatra, tongolo lay, mifangaro amin'ny hena nendasina, sira ary fahavaratra miaraka amin'ny zava-manitra.
  2. Apetraho eo amin'ny fehezin'ny foitrana ny loko iray.
  3. Fenoy ny atody eny amin'ny sisiny, aforeto amin'ny horonan-taratasy, ary asio fonosana.
  4. Ny fiomanana ity lovia avy amin'ny fitaovana vy ao anaty lafaoro ity dia haharitra 30 minitra amin'ny 200.
  5. Sokafy ny valopy, ary ataovy 15 minitra hafa.

Sakam-batom-pofona vita amin'ny felam-paty ao anaty lafaoro

Ny kitapo dia sombin-tsakafo kely avy amin'ny angovo ao anaty lafaoro miaraka amin'ny ovy sy mena. Ao amin'ny dikan-tsoratra malaza, misy ompiana vaovao iray dia manampy, fa ny ankamaroan'ny vehivavy ao an-trano dia manoro hevitra amin'ny fampiasana semi-ringa misy tongolo vita amin'ny vinaingitra, hany ka ny lovia dia hamoaka fofona malefaka sy aromatika ary angamba tsaroan'ny voankazo malaza amin'ny teny Frantsay.

sakafo:

fiomanana

  1. Avy amin'ny fitaovam-piadiana hanamboarana mofo goavam-be ary hizara amin'ny takelaka fisaka.
  2. Sakafom-boankazo, mifangaro amin'ny mayonnaise, ary atsofohy amin'ny mofo fisaka.
  3. Avy eo dia mamelatra ireo tongolobe, avy eo dia potato.
  4. Salt, dipoavatra ary rakotra amin'ny "cap".
  5. Ny fiomanana ny lovia vita amin'ny hena voapoizina sy ny ovy ao anatin'ny lafaoro dia haharitra 40 minitra amin'ny 180.

Biby vita amin'ny potato miaraka amin'ny henam-pako ao anaty lafaoro

Mahalany am-bifotsy tsara sy matevina no azo avy amin'ny trondro fako ao anaty lafaoro, miaraka amin'ny kalsioma. Ny sakafo dia voaomana haingana ary manandrana tsara kokoa raha mampihatra trondro mena mena, mivadika any an-trano. Ity karazan-tsakafo ity dia ahitana karazana poti-pako, afaka manomana azy avy hatrany ianao na mampihatra ny sakafo sisa amin'ny sakafo hariva.

sakafo:

fiomanana

  1. Ampiasao tsara ny kitay miaraka amin'ny antsy, mifangaro miaraka amin'ny parsley, sira, dipoavatra ary thyme, mamafaza amin'ny jas.
  2. Ny antsasak'ilay menaka manitra eo amin'ny vilia tsara, mametraka ao anaty pine, mameno ny atody, mifangaro tsara.
  3. Ao amin'ny endrika dia apetraho ny antsasak'ireo ovy, mizara hodi-kazo manify, arahin'ny tongolobe.
  4. Apetraho ireo ovy izay sisa tavela, manipy ombivavy, manendasa 30 minitra amin'ny 200.
  5. Atsofohy ny giro ary miloko mandra-bolamena volontany.

Pita mofo misy henam-bary ao anaty lafaoro

Fitaovana mahavariana mahatalanjona amin'ny famokarana sns - sifotra avy amin'ny mofo pita amin'ny henam-pako ao anaty lafaoro. Voaomana haingana ny mofomamy, mila manomana mialoha ny famonoana amin'ny alàlan'ny fanosotra ny hena ao anaty fantsom-boankazo miaraka amin'ny legioma. Ho an'ny hanim-pitomiana sy famerenana ny fanangonana, ny toho-tantely dia azo ampiasaina, azo antoka fa hosoloina amin'ny tsiranoka na yogouta, izany dia hanampy amin'ny fampihenana ny votoatin'ny kaloria ao amin'ny lovia. Ny cheese dia ampiasaina amin'ny kalita, sira marary, suluguni tsara indrindra.

sakafo:

fiomanana

  1. Hihinana henam-boasary miaraka amin'ny legioma sokatra, sira, vanim-potoana amin'ny zava-manitra.
  2. Mampidira mayoniana, mifangaro, mangatsiatsiaka.
  3. Hetezo ao anaty sombin-tsakafo feno pita, mizara ny famafazana, mamafaza amin'ny ranom-boasary, atsangano ny horonan-taratasy.
  4. Mipetraha amin'ny endrika boribory amin'ny spiral, mamorona "sifotra".
  5. Top miaraka amin'ny fetsy, manodina 25 minitra amin'ny 200.

Vola madinika vita amin'ny mena amin'ny vary ao anaty lafaoro

Mofo vita amin'ny mofomamy avy amin'ny fofona kitay ao anaty lafaoro dia azo atolotra ho an'ireo mpihinana kely kely indrindra, satria mitovy amin'ny "arkeôs" ireo baoritra ireo ary hisarihana ny sain'ny ankizy. Ho an'ny fanandramana dia mila tsimokaretina lava ianao, ampiasaina amin'ny tsiranoka tsy misy tsiranoka, ary tsy mahandro. Ny tsiron-tsakafo ao amin'ny fananganana dia tsara kokoa ny tsy manampy, azonao atao ny mametra ny zavatra ilaina amin'ny zavamaniry mba hanome tsiro mahaliana.

sakafo:

fiomanana

  1. Ampidiro legioma voamadinika sy vary voadio ho voatoto.
  2. Sira, manafosafo, manipy ny atody, mamorona ny baolina.
  3. Apetraho amin'ny endrika izy ireo.
  4. Afangaro ny rano amin'ny menaka, manidina ao anaty kitay.
  5. Ny famonoana ity lovia avy amin'ny fanodinana ity dia haharitra mandritra ny 30 minitra eo ambanin'ny fantsona ao amin'ny oven.

Sakafo avy amin'ny angovo ao anaty lafaoro

Fitsaboana iray tena miavaka, izay voaomana tsotra izao ary avy amin'ireo fitaovana mora indrindra azo ampiasaina - pancakes hanitra ao anaty lafaoro, feno henan-tsoavam-boasary sy tsaramaso. Ny lovia dia mivoaka tsara ary afaka manompo izany amin'ny fankalazana, sakafo ary ny salady ho azy. Voankazo mialoha ny hena voatsinjara, mameno ny akora miaraka amin'ny tongolo lay, legioma ary zavamanitra.

sakafo:

fiomanana

  1. Eo amin'ny angovo, mitondra fiara amin'ny atody, sira ary mifangaro.
  2. Amboary ny baolina, aforeto izy ireo, ary apetraho eo amin'ny fitoeran-tsakafo misy menaka.
  3. Eo afovoan-toerana dia mihalalina.
  4. Manaova fofona fandevenana sy roatom-bovoka, mameno ny fety.
  5. Mialà amin'ny 30 minitra amin'ny 220.

Zrazy miaraka amin'ny holatra voapoizina ao anaty lafaoro

Ny sakafo rehetra avy amin'ny henam-pako ao anaty lafaoro dia mihosotra haingana, ary ny kofehy amin'ny famonoana holatra dia mamokatra sy mahasalama. Ho an'ny fanandramana mahaliana, tsara kokoa ny manapaka ny hena amin'ny alalan'ny fantsona lehibe, ary manala ny holatra miaraka amin'ny tongolobe. Ao amin'ny tsipika mahazatra zrazov no tsy tafiditra ao, fa ho an'ny fanovana kosa dia azo ampiana.

sakafo:

fiomanana

  1. Sakafo mihintsana amin'ny atody, sira, mifangaro.
  2. Spasseirovat tongolo maina, atsangano holatra voatoto, manitra mandra-pahandroina.
  3. Avy amin'ny mofomamy manify, manamboara holatra sy holatra fofona, manaparitaka ny tsimoka.
  4. Apetaho eo amin'ny tavoahangy, makà 30-40 minitra amin'ny 200.

Pita mofo misy henam-bary ao anaty lafaoro

Ny sakafo matsiro avy amin'ny henam-pako ao anaty lafaoro dia mety hitondra azy ireo hiasa na handalinana sns. Ny kitapo dia voaomana amin'ny fomba tsotra sy tsy misy fery, ny fanafarana dia azo ambolena amin'ny legioma be indrindra, karazany koreana na holatra. Aza manampy betsaka ny saosy, mety hampidi-doza ny pita.

sakafo:

fiomanana

  1. Hanetona ny menaka ao anaty vilany miaraka amin'ny tongolo voatono sy karaoty maina, ampio sira.
  2. Ampio ny mayonnaise, manaova.
  3. Apetaho amin'ny tavy vita amin'ny lava lava, mameno ny famafazana sy ny fofom-bozaka, mameno ny valopy.
  4. Vosotra menaka amin'ny ronono, ary atody 15 minitra amin'ny 250.

Bato avy amin'ny courgettes miaraka amin'ny hena nendasina ao anaty lafaoro

Ny lovia faharoa amin'ny henam-pako ao anaty lafaoro dia tsy ny fo ihany, fa ny hatsarana ihany koa. Basy avy amin'ny courgettes miaraka amin'ny hena nendasina , mahavariana, mahavariana ary toy ny vahiny. Ho an'ny soa rehetra azo amin'ny famelombelomana, dia azonao atao ny mampiditra ny teti-bola sy ny fampiasana ireo fitaovana. Ny isam-bolana dia ny isam-bolana.

sakafo:

fiomanana

  1. Zucchini manapaka, miaraka amin'ny sotro tohodrano ny afovoany, mba hisotototo.
  2. Afangaro ny fako miaraka amin'ny legioma, ampio ny squash, mandra-pitenenana.
  3. Mba hampidirana tsiro mena, tongolo gasy, sira, fahavaratra miaraka amin'ny zava-manitra.
  4. Fenoy ny sambon'ny sambo, ento am-bovoka, ary atody mandritra ny 30 minitra amin'ny 200.